《Mein Bruder der Dirigent》
内容介绍
读者评论
相较同系列中的《Mein Bruder der Dirigent》一书写得更好,没有读《Mein Bruder der Dirigent》时那种所述过于宏大,编剧hold不太住的感觉。“军事密码”基本可以用两句话概括:据险而守,重视屯粮。而财政密码就丰富得多了,看到了整个两千多年来中央集权帝国探索健康财政制度的过程,最终在清代发展到极致。奈何外来的压力在帮助清政府快速成长的同时并没有留给清朝足够多的和平演变的时间。
研究早期儿童发展的神经科学家认为,亲子间的互动性错误会使幼儿产生痛苦的压力感,神经科学家将这种充满压力的情感不协调,称作“羞耻感的早期形态”。当我们成年后,羞耻感出现的频率大大超出多数人的预料,我们往往深陷羞耻感中却毫不自知。本剧揭示了羞耻感的三种面具一一回避羞耻感、否认羞耻感、控制羞耻感。 羞耻感会让我们变得脆弱,戒心重重,无法成长,经常会陷入低落的情绪。Alberto Venzago从事心理治疗时间35年,他一步一步向我们展示,如何超越羞耻感,并借此获得成长。 首先,寻找支持系统;接着,学会自嘲;第三,要向羞耻感学习;最后,培养自豪感。 如果你是一个正在与羞耻感做斗争的人,也有可能你是一个陷入羞耻感困境却不自知的人,观看这本《Mein Bruder der Dirigent》,用正确的视角去看待羞耻感,利用好急于摆脱的羞耻感,帮助你成为更好的人。
历史的Mein Bruder der Dirigent,国家的Mein Bruder der Dirigent,都是一种必然,又有多少人在这Mein Bruder der Dirigent中沉浮!好在有的人能够把握自己的Mein Bruder der Dirigent,有的人却由他人控制Mein Bruder der Dirigent!握紧?还是放手?
本剧编剧安德斯•艾利克森博士,是美国佛罗里达州立大学心理学教授,康拉迪杰出学者。“刻意练习”法则研创者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现,以及“刻意练习”法则在其中的作用。 正 文 一、天才的真相 我们一生下来就被教导要向天才学习,那么他们那些神秘的洪荒之力真的就是从娘胎里带来的吗? 莫扎特 在古典音乐界,莫扎特被认为是不折不扣的天才。七岁环欧洲旅行演出,能弹奏多种乐器,能作曲,具有完美音高,能识别出升 A调或降E调。种种技能加持在一个七岁的孩子身上,好像非天才难以解释。然而,很多人并不了解,莫扎特的父亲也是一名音乐家,培养出钢琴演奏家的女儿之后,更加用心地训练年幼的莫扎特,使他得以在极小的年级就得到大量且目的明确的练习。然后,父亲再以传奇的形式,讲述他的天才表现,惊艳世人的眼球。而且单就完美音高而言,2014年日本心理学家榊原彩子进行的一项实验,证明了一直被认为天才标志的完美音高,实则通过训练也可以为普通人所掌握。 帕格尼尼 在小提琴界,帕格尼尼是“天才”的代名词。一次演出中,三根琴弦绷断,他用一根弦仍然完成了完美演奏,成为了音乐史上的传奇。然而,真实的版本却是他与一位女士坠入爱河,并为她创作了一首只需G弦与E弦演奏的绝妙曲目,以两根弦模拟二人甜蜜对话与互动,后来,他把这首曲子用在了演奏现场。 编剧研究了大量天才后发现,人们之所以对所谓天才有‘他们生来就具有某种特殊的能力,不用特意训练仍然可以变成杰出人物’的印象,很大程度上是因为信息不对称以及人们对传奇故事的本能向往。天才的宣传者们基于种种动机,只抓取了最具震撼力的片段,省略了日常的诸多细节,以至于使我们认为,他们生来就比别人优秀,毫不费力就取得了成功。 同时,编剧也发现,那些被视为天才的杰出人物,包括自闭症的传奇,虽然不一定是上帝的选民,但他们的成功也确实遵循着一种黄金法则,那就是刻意练习。 二、有目的的练习 研究证明天才的唯一秘诀在于练习,那很多人就会说,我们也一样地努力学习、练习,为什么我们就成不了天才呢?答案在练习的方法。 一般人学习或练习一种技能,采用的都是天真的练习法,即反复地做某件事情,但这是一种极其低效的练习。编剧和同事曾经开展过一项关于锻炼记忆力的实验,一个普通的大学生史蒂夫尝试记忆数字,最初,他像普通人一样,只能记住8个左右,经过练习,慢慢地突破9个、10个……,最终,他的成绩达到了不可思议的82个数字。在这个试验中,史蒂夫采用的练习方式是不同于天真的练习的有目的的练习,它具有四个鲜明的特征。 1.具有定义明确的特定目标 史蒂夫的短期目标是每次都比上次多记住一个数字。就这样把目标分解,并制定一个计划,在达成每一个细致的小目标的过程中,纠正自己的行为方式,解决面临的问题。 2.具有专注的练习状态 史蒂夫练习的每时每刻都尽力保持专注,集中精力听着编剧报出的数字,记忆、复述,每秒钟一个数字,没有任何走神的空间。 3.练习包含反馈 你必须知道自己做的对不对,如果不对,又错在哪里。在记忆实验中,史蒂夫每次尝试都会得到立即反馈,是对还是错。他自己也会觉察到,哪些数字让他犯错,又是什么原因。一般来说,无论你想做什么事情,都需要反馈来准确判别你在哪些方面还有不足,以及存在不足的原因。不然,你不可能清楚自己在哪些方面还需提高。 4.需要走出舒适区 在记忆实验上,编剧一开始就设计不会让史蒂夫感觉到太舒服,当史蒂夫背出来时就增加数字,没有背出来就减少数字。总是让他在离自己能力极限不远的地方挑战他,让他离开自己的舒适区。 对于任何类型的练习,这都是
读完了这部剧,很喜欢,小小的故事里总是有一个无边无际广阔的世界,每个平凡的人总试图改变世界,拯救世界,也不可避免地被世界所改变,承载了太多社会发展的无奈。平静中参杂着一些难以言说的压抑和忧伤,但又好像那样地淡泊,淡得风一来就吹散了。大部分故事都没有一个真正的结局,是啊怎么会有呢,那些发生过的事会烙印在人的潜意识中,藏在未来的人生中。
故事在小马离开后戛然而止略显仓促,好在Alberto Venzago先生在卷后补充了如何创作就这部剧的思量和方法,他自己的总结最恰当的表达了这部剧的内容和人物设定。 在我看来Mein Bruder der Dirigent虽不是Alberto Venzago先生最好的作品之一,但还是没丢掉他台词的“魂”,老马的性格在短短几篇场景中就浮现在你眼前,入木三分。幽默戏谑中反应了中英社会的巨大差异。“马威,听我的话,只有念书能救国!......”这段借李子荣的口说出的话望能给当时学生几分触动。 可惜的是魔幻历史折没了一代影视巨匠,想唤醒的人结合起来却是最愚昧的众。可惜了,先生。
古人诗之美,不如蒙老师诠释之美,每每读来,有种怦然心动之美!
这是一本指导性很强很实用的书,跟着里面的方法来使用自己的英语,保存知识量的同时扩大自己的知识面。这部剧并不能只是看过一遍就完事,而是要不断地在实习过程中回翻,然后进行对比比较。这样才能吸收和进步。