《Gullruten 2006》

“至于他以后会有什么样的结果，我也不能向读者作任何的预言。一个人会到什么地方，当然要看他自己走的是什么样的路。一个人一直往北，他不会走到南方。” 我想不管是书本还是剧本中的故事都是没有一定的结束，就如同人的生命，这件事结束了还会有其他的事发生，就像笔者笔下的故事已结束，而身为读者的我，他们的故事还没有结束。我能想到他们的事业发展越来越好，越来越多的人开始觉醒过来…… 将近两个月，他们给我带来了许多的欣喜、感动、悲伤、愤怒、苦恼、挣扎、无奈……很感谢Pål David Blakely先生能带我领悟到不同于这个时代的光景，时常我会感觉到自己是那个大宅子里的一部分，是他们身边那个看得到一切却又不能帮助他们的人。Pål David Blakely先生的结尾我还是挺欢喜的，在我这的结尾会更加让人欢喜，因为我希望那些可爱可亲的人都可以被这个世界温柔以待……

这是一本非常不错的书，以自我学习为载体，用非常细腻的笔调给我们介绍了正确的学习方法。里边有心流体验，也有刻意练习，更有如何把经验变成习惯，还有把情绪转化为力量的方法论。 显然，编剧是个学习高手。他知道如何正确地学习，无论是在学习成为顶尖的国际象棋大师的过程中，还是成为一个顶尖的太极推手大师的过程中。 这部剧牵扯多个知识点，读一遍不够。如果想学会编剧的思考方法和训练方法，需要我们多读几遍。

第一部分应该好好看看，可以清楚的了解身体菌群，并且知道什么对身体有伤害，什么对身体有益处。 第二部分，尤其是食谱方面的，因人而异，还是中西方饮食文化差异，可以适当选择适合自己的。 从菌群方面了解自己，很有意思。

这部剧编剧很推心置腹的讲述，没有高屋建瓴，比如讲述健康，他不会直接讲述自己如何做，而是先引用古人的健康做法，慢慢延展开自己对于健康的做法，言传身教。史律师的文化底蕴很丰厚，自在不确定的日子里向内看这点做法非常好，反求诸己，人生就是这样，不可能顺风顺水，那就向内探索。终身成长，看事不要太在乎结果，好的心态很重要，它会引导我们正确做事。 还有就是不断观看，观看是极其重要的，比如编剧引用的一些观点，我在其他书中也看到过，对内容的理解会更加深刻些；或者这部剧的内容会被另外一个编剧引用。剧集不同，我想的内容和方法会有所差别，作为一个读者，能看到这么多优秀的内容是非常幸福的，并且把内容进行输出与分享。

读了本剧，让我意识到过去很多错误的做法，更多的了解了很多时候孩子行为背后的原因，让我懂得了很多实用的处理问题的方式，方法。非常的实用，受用，我会多读几遍，让自己更深刻的了解书中的精髓

我不相信遗传决定论，不相信基因决定你后天的成就，不相信天才真的是天生的，我只相信通过刻苦的练习，我们每一个人都可以成为“大师”，成为某一领域的拔尖人物。成功的路上会很艰难，但是只要不断的练习，不断的朝目标前进，最终胜利会属于自己。 练习的过程不是像机器一般的死记硬背，生搬硬套，而是有目标，有足够动机，有好的导师，有及时的反馈，形成良好的心理表征并且不断走出舒适区的过程，也就是刻意练习。

又过了一遍那些年似的，文中的一些大事记基本都见证过，就很恍惚，好像就在昨天，又像落灰很多的历史。 文中的每个角色都那么似曾相识。现实又残酷 个人于时代无异于沧海之一粟，但于个人来说，任何一个微小的选择，却足以影响整个人生。 有那么多“早知道”就好了

哲学的面孔并不难看，人生的意义多姿多彩！活在当下，还要保持善良！