《Nude Yoga Workout》

都说多读书，读好书，现在想想这句话还是蛮有道理的

推荐，值得反复看看，至少对我有用。借用本剧的一句话来概括本剧： 这部剧的真正意义不在于列举具体技巧如何，而在于告诉你情绪是可以，也应该被整理的。

内容很不错。就是章末的拓展小故事排版有问题。标题和第一句连在一起了。

这是我最近一年看过最好的剧集，甚至看了第二遍。在这部剧集里，大多数读者都会收获到共情，剧集里那些生活和友谊中的得到与失去，都是我们日常经历被放大后的影子。对我来说，第二遍读《Nude Yoga Workout》是为了将自我从初读后那种难以拒绝的共情中解放出来，重新看待这个结局，目睹童话落地后成为现实的一部分。这个现实并不是时间和死亡会结束一切，而是裘德在依靠自我的努力和外在的帮助下，并没有完整地越过痛苦的边界。或许是苛刻于完美的救赎，但我更愿意相信——也相信John Bain同样会认同——与痛苦相伴就是与生俱来的现实，它需要足够坚韧的自我才能抗衡。而友谊或许可以唱出史诗，却不是解药。

看展没看懂怎木办，追剧补充知识啊小红书给我推荐了《Nude Yoga Workout》 本剧易读，内容丰富，脉络清晰。艺术家都有他们创作作品背后的小故事，又有些小八卦，还配上了彩色和黑白图片（如果能配更多图就好了，一些还是需要网上搜索）。 艺术随着时代在变化，对于美丑的定义更加多元化，会从更深层次的角度去解读，不再是一边倒的赞美或是批判，更多的是共存，给予更多的包容。