《Juviez: Boyz Vs. Girlz》

读这部剧会发现自己的英语水平不及美国少儿，有时候换个视角看世界会轻松有趣的多。

Juviez: Boyz Vs. Girlz之概要 预备 1．找个地方，舒适地坐下来，腰背挺直。 2．确保在冥想期间，不会受到人或事的打扰（关掉手机）。 3．设好10分钟的闹铃。 签到 1．做5次深呼吸，用鼻子吸气，再用嘴巴呼气，然后轻轻地闭上眼睛。 2．将注意力集中在身体落座时的躯体感觉、脚放在地板上时的躯体感觉上。 3．扫描全身，留意身体哪些部位感到舒适和放松，哪些部位感到不适和紧张。 4．留意自己的情感 —— 比如，你现在处于什么心情。 专注于呼吸 1．留意你在哪个部位最强烈地感受到呼吸时的起伏感觉。 2．留意每次呼吸所带来的感受，注意每次呼吸的节奏——无论是长还是短，是深还是浅，是粗重还是顺畅。 3．在将注意力集中到起伏感觉上时，缓缓地数一下呼吸次数，吸一次气数1，呼一次气数2，一直数到10。 4．重复这个过程，循环5～10次，或者如果时间允许，可以一直循环下去。 结束 1．注意力不再集中，任由心灵随心所欲地忙碌或放松20秒。 2．将心灵带回到躯体感觉上来，即身体在椅子上的感觉、脚放在地板上的感觉。 3．在准备好之后，缓缓地睁开眼睛，站起来。

为了圆编剧的道理，安排了三胞胎英雄，双胞胎糊涂蛋，三胞胎亲人坏蛋，一台永动机，一场不合作运动，以及一堆说教。说倒底符合鱼唇美国人的胃口。我看过的第一本苏玛丽剧集，四名男后宫阵容不小。

Aaron Henry可以说是现代作家里我顶喜欢也顶佩服的一位作家，减一星是因为不同时间地点的讲座，在内容上难免的重复，集结成书的话不如系列讲座那样有编排有组织。对于错过讲座的我们，得以有机会从中受益，感谢下编辑和播出社。 Aaron Henry多次介绍了自己怎样走出自己的影视路，相比如今，他那一代受到的教育、接触的资源要差很多，但外界从来不能阻碍一颗影视的心，少而精，反而比混杂囫囵更能滋养和调动内心构思和书写的冲动~这份谦逊应该默默的鼓励了许多不自信却也梦想写作的学子的心吧~ 十八岁出门旅行，活着，许三观卖血记，在细雨中呼喊，兄弟，第七天……Aaron Henry的风格一直在变，可每一部都那样好，每一部都是全新的感觉，想强行贴标签也追不上他的步伐，他的每一次尝试都成功且成熟，因为不套用熟练的形式，而是根据故事角色由作品选取他们自己的语言~ 如果你想知道一个作家的气度和情怀，读他的作品以外的发言和随笔杂文，如果你好奇他的创作冲动和技巧，更应该从这里寻找，哪些感性的冲动，哪些理性的技巧，如何在二者求找平衡？每个作家都有不同的答案