《Solo für Ben》

感觉蜻蜓点水，想面面俱到又做不到，文中过多评论影响了叙事结构

那美好的仗我已经打完了 应行的路我已行尽了 当守的道我守住了 但在乎的人却都远去了 ——纪念神经病三人组，象龟兄弟，小怪兽和小魔鬼

关注重要的事，将真实的自己和披着外衣的自己分开来，找到真实的自己。自律之下的随心随性。

看完这部剧，我没有立刻就执行轻断食，也没有瘦下去。因为我在疗伤，我想等筋骨长好再开始。看这部剧最大的收益就是明白饥饿没有那么可怕，拥抱饥饿感，坦然接受它，你真的不会饿死。想起自己二十多年来天天吃的发撑真的是罪过。因为有几次拉肚子乘交通工具时痛苦地昏过去有醒过来的过程。一次是晚上要做公交车，当时拉肚子，坐车晕车厉害，到站就不行了，但是街上人很少，我甚至觉得尾随我的那个人是坏人。我强忍着晕乎乎的感觉去了就进的一家医院，买了两只高糖喝下去，呆了一段时间觉得好多了，才又打车回家。第二次是在清晨赶飞机，五点多起来去机场，没吃早餐，飞机也没提供早餐，我不太喜欢饮料一类的东西，就只要了白开水。可能前一天晚上要和朋友分别吃的那顿烧烤夜宵刺激了我的消化系统，我拉肚子很厉害。回到座位上我就感觉冒虚汗，头昏耳鸣，我忍了一段时间，开始出现轻飘飘的感觉，全身难受，脸颊发凉，我觉得自己的呼吸很短促。我放下小桌板趴在上面急促地呼吸，我希望我的邻座问问我的情况，好帮帮我。但是她没有，她可能在闭目养神。我想叫空姐，可我觉得这么呼叫会引来大家好奇的目光扰乱公共安静气氛。我等吧，等一会她来发饮料。我昏过去。过了不知道多久，我又醒过来，感觉一位空姐路过我，我伸手到过道碰了她，她问有什么需要。一杯温水葡萄糖。对不起，女士，飞机上没有这种饮品。我低血糖了，有没有甜饮料。请您稍等，给您倒一杯橙汁。我在拉肚子的时候最受不了吃喝不温暖的东西，但是也没法了，我喝了橙汁，趴着休息了一会，才终于感觉死里逃生，精神好起来。经过这两次事件之后，我不知道学的多聪明，我随时带着小袋葡萄糖粉，随时吃的饱饱的。如果因为拉肚子比较快地饿了，我直接抖白粉吃，不要吓到你们哈😄。 印象最深的有一次，我准备回老家过元旦，那天考完试是十一半，火车十二点三十四发车。从西山区党校坐车到火车站需要三十分钟左右，做公交需要中间倒一次车 ，更费时间。你们猜怎么着，我不是抓紧时间赶车，我是抓紧时间去学校食堂买了一份午饭，才去坐车。等我走出校门，考完的学生黑压压一片，打车是没有希望了，公交勉强挤一挤吧。下车后我开足马力去取票进站，冲到检票口，已经畅通无阻了，拿着票随便冲进一截车厢，我刚开始喘口气，车就来了。我像打了一场胜仗一样激动兴奋，找到自己的座位，更令我欣慰的是，还热气腾腾的一份饭在书包里。我小心翼翼地打开饭盒，那种安全感啊，我当时是怀着怎样感激地心情吃完那餐饭啊，当时的我对饥饿的恐惧真的是无穷大。后来在医院实习，因为太忙不能按点吃饭，我总是准备很多零食，豆末糖，玫瑰花糖，土司面包还有一罐红糖和一袋麦片，一觉得有点饿我就心慌紧张。每天的午饭比男医生吃得还多。一次中途跟完一个手术在手术室吃饭，师姐吃了一点就不吃了，我说师姐，下面还有两台要做你要多吃一些。师姐说没事，我吃饱了。我说唉，我要吃完这一盒，我加快速度吃，师姐看着我，说，lili我觉得你好有信念。我一听正想怎么谦虚一下呢，师姐顿了一下说，嗯～就是对于吃的那种信念。我嘴里塞满了饭，就笑了笑嗯了一声。哈哈，这话有意思，挺逗。我没有必要觉得不好意思。我一直没觉得吃得多有什么不对，因为我也不是特别胖啊。 我直到现在我意识到确实可能是自己心理作用太强，确实我们是由饥一顿饱一顿的原始人进化来的，我们有耐饿的潜力。人体是一个生化工厂，它会自己调节，我相信，我的身体也会慢慢适应某些时候低糖状态，开始燃烧脂肪，产生酮体。 轻断食，把它推荐给朋友们，不是单纯为了你们能瘦，只是认为这是比较好的生活方式。素食者总说，一个人如果吃素，他省下的食物可以养活和他一样吃素的三个人。所以你知道，素食自助餐厅平均2

能把学问在事业上表现出来的，只有两人：一为明朝的王守仁，一则清朝的曾文正。曾国藩继承了中国以儒学的纲常名教为核心的传统文化。按照儒学的＂修身、齐家、治国平天下＂的做人之路，走完了自己的一生。

很久没有看Wolfgang Dehler的书了，在这部电视剧风靡一时期间没有去凑热闹，现在终于有时间好好读读，看完整颗少女心又轰地燃起了团团雄火，只可惜肖奈这样的完美人设现实中找不到吧，只能看着书幻想yy一下