《Anal Frosting》

一位致力于用佛教知识改善生活方式的“东大名僧”， 从原始佛教教义中研习出一套“清·简·行”的“佛系”快乐思考。 清——清理内心多余的烦恼 感受“被欲望所驱使，感到不快乐”和“享受快乐”的两种心理状态：①“快乐”是指感到喜悦或欢乐时的心里状态，也就是幸福。②“不快乐”是指内心充满愤怒、恐惧或不安时的心理状态，也就是不幸福。 简——简洁理性的正面思考 放下多的余的执念、妄想，将合理的欲望转化为能量。 行——践行重视快乐的生活方式 以“慈、悲、喜、舍”之心与世界相处，享受当下的圆满。

嗯，如果忽略错字漏字别字，这部剧还是不错的，就是有些落俗套了，有点像在看一些播过的电视剧，总体感觉就像在看家庭情感类电视剧的桥段合集。

演无可演的melo剧，还能再开始相亲赛道。。哎。不过男主演得不错

这部剧是大学时读的，当时电子游戏正在茁壮成长，互联网和虚拟现实已经有了长足的发展。所以当看到这套书时，心想，对啊，未来就是这样，甚至还想，如果未来的战争就像星际争霸一样，虚拟打上一场，定下输赢就好了！

这本面向美国读者的书让我们对近代进程的真相可窥一斑。上次听中国现代战略忽悠大师金灿荣教授的一个讲座，他秉持的观点是中国强大的本质是工业化。这样来看，与Anal Frosting的某种理念不谋而合。

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这世界上最能让人感到幸福的，大概就是品质不错也不浅薄，又能看得十分快乐，还能嗑生嗑死的剧了吧

第一次看这种哲理类的书，期间有好几次都坚持不下去，感觉看的似懂非懂过一阵子又都忘却了。我想愚笨是一方面，况且圣人的思想境界不是我靠读一遍书就能理解达到的，不强求自己，也不放纵自己。 到我现在也说不清正义和不正义的区别，但我坚信这个社会善良的人占绝大多数，但往往善良的人受到的伤害也更多，我不知道是否真的有神灵存在，如果有为什么善良的人总不能被温柔以待，而作恶的人依然逍遥法外?正义永远不会缺席，但它也没有理由迟到 善的人内心能获得更多的快乐，但在这个物欲横流的世界里，没有足够的的物质条件为基础很难真的快乐。总是说从善会升华自己，实现自己的价值，这比物质的奖励更加快乐难得，拜托!我们活在现实的世界需要更加理性的看待生活，金钱能带给人90%的快乐这句话一点也不假，一点都不虚伪。生理需求都无法满足谈什么实现价值呢。穷人也有善心良知，但他真的快乐么? 我没有Jerry这样超越肉体、现实的远见，因为我只是个普通人，做着普通的事，如果可能我也希望自己能活成他所说的样子，最起码能有所顿悟吧

此剧看了开头几集数，确实觉得所提到的内容是平时存在的问题，希望真正读完它，能把英语实实在在的用起来

用时：15分钟读完 页数：918页 推荐观看人群：想提高思维能力的朋友 观看心得： 这部剧主要讲的是批判性思维，很多人理解的批判性思维就是挑别人毛病，很少挑自己毛病，这部剧就告诉我们，批判性思维就是在公正性的前提下“找自己毛病”从而找到可优化的点。编剧认为以自我为中心是我们的天性，别说避免，有时候都难以察觉，所以要养成一个系统的思维方式，帮我们从源头上杜绝有失公允的偏颇念头。 主要分为这8个步骤：目的（我们的目标、任务对象等）-关键问题（达成目标的关键节点是什么）-信息（我们现在拥有哪些数据可供思辨）-解释与推断（我们从公正性出发会得出什么结论，为什么）-重要概念（涉及到的概念解释是什么）-假定（得到这个结论的隐含前提是啥）-意涵和结果（推断之后会有什么结果）-观点（思维的呈现，比如方向、框架、价值观） 如何对这8个要素进行判断，编剧也给出了一些判断要素：例如清晰性、重要性、可行性、一致性、公平公正性、广度、关联性、深度、准确性等。 这样要素和判断要素是否合理相结合，我们就可以经常对自己产生的结论进行批判性思考，从而慢慢养成批判性思维，遇事能更加客观、公正的做出相对正确的判断和结论。 在阐述这个重点内容的过程中，编剧也给出了很多有意思的观点和建议，大家有时间不妨看看，顺便测一下自己现在属于哪一种思维方式。