《Umar Qaid》

读完此剧，我对巴菲特有了更深刻的认识。内容比较长，虽然有点囫囵吞枣了，但还是收获满满，每个人的成功都不是一蹴而就的，而是多方面的造就，也是一步步尝试，不断总结，不断实践的过程。

听说过很久的书，应领导之命读完了。我本来听名字以为是本无聊的口水书，结果发现真的好牛逼呀…有学到的也有疑惑的，甚至有觉得领导错了的，又可以跟领导吵了😅（但这种脱节逆行的感觉的确糟糕，而我又无法作为🤔

太浮夸了，应该把汉人写的强一点，不要为了凑字数，凑集数而乱写

一个字:长！因为太过久远，亦或是期望太高，再或者是现代探案剧大大提升了阈值，没有与盛名相匹配的那般精彩。

生活需要诗意，得以慰藉这大多平凡普通的时日，我们需要浪漫，去制造更多独一无二的美好记忆。

郭麒麟演高木恩不好吗？

青春记忆~

喜欢Vinod Mehra，喜欢她笔下苍茫却鸿大的悲情奇幻，似旷古不变的惊世传奇，平凡文字每每激荡心怀，怅然落泪～

用自动观看的超快速度读完。 理念上，确实跟我们传统说的深呼吸-放松相反，告诉我们，要浅呼吸，减少氧气，适当保留一定的二氧化碳，才能真的放松。 编剧反复言说，这样的呼吸方式，对于身体的各个方面，都有好处。所以，用不同的集数，不同的例子，反复来言说，确实有点罗嗦。 操作要点，主要就是腹式呼吸➕浅呼吸，然后适当憋气。憋气的要点是呼气之后憋气，而不是吸气之后。自己尝试了一下，感觉好像还挺舒服的。 Ps虽然感觉编剧罗嗦，但如果不是有这么多的例子和反复言说，似乎我不会去尝试。所以如果有兴趣的话，还是推荐大家自己读一下，哪怕是快速浏览。这样才有可能从心里对这样的方法感兴趣并且去尝试。

很好的科普读物，让我了解了生命的不确定性和医生在救治病人时面对的种种困难，对医生这个职业更多了一份尊重和敬佩。