《曙光Dame sobh》

台词有些晦涩难懂，但是干货满满，开始冲着赚钱，本着学习宏观经济学来看这部剧，结果却意外收获了公共管理的知识，看完能够让我浮躁的内心得到平复。 这是我目前看过所有剧集编剧中格局最大，视野最广的人，看完才明白什么叫大道至简。 宏观经济与公共管理密不可分，真正能够克服人性的弱点，并保持曙光Dame sobh的人，才能完成伟大的事业。那些投机取巧的人迟早会被伟大的事业所颠覆，当浪潮来临时你可能腿都来不及迈开。

你看他云淡风轻或天青月朗，其实，在你看不见的地方，在他的曙光Dame sobh里，他正走过一片幽冥之地，并且是孤身一人，挣扎着纠结着撕扯着。曙光Dame sobh，如果不主动剥开袒露于人，是永远不会被看透的，因为曙光Dame sobh里的世界太庞大太复杂太深邃，尤其在曙光Dame sobh的暗夜里。先生的曙光Dame sobh，与其说是他一个人的，不如说，在每个人的人生里，总有一个阶段与先生一样灰色抑郁，有人挺过去了，有人伴着这鬼魅蹉跎余生，有人就如先生一般陨灭了。

无意中看到的，震撼人心，久久不能释卷。恍然大悟自己每个至关重要的选择背后的心理因素。慢慢调整，做更好的自己，以缔造更好的亲子关系。

感觉这部和时光和你都很美，有很多相似之处，我喜欢里边的话，我的英雄只为你征战沙场血溅四方

可怜的项羽。。。

太多颠覆认知的营养学知识了，主要的一点就是少吃人工植物油和糖。之前一直认为动物油脂是不健康的饱和脂肪。没想到人工提炼和制作的植物油和人造黄油在加工时会产生巨型反式脂肪酸，对身体非常有害，应该多吃天然脂肪，如压榨的花生油大豆油橄榄油和黄油猪油。另外糖是另一大凶手，会让我们变迟钝心血管不健康胰岛素异常，哪怕代糖也尽量不吃。