《情有途中》

给⭐是因为最低只有⭐

庚子鼠年，不破不立，甲子轮回，身在何处……不知现在还有没有像北京的钟楼鼓楼这样见证历史的端正事物了

一口气读完，读到后面掉眼泪，情有途中一生悲苦，临死都还未认清女儿的真实面目，自我欺骗。 欧也纳心里本还存留正直善良，但可能终会被物欲横流无道德无法律的封建社会所腐蚀。 我想也正是因为巴尔扎克的发财梦，才有了写作源源不断的素材与灵感，但他又可以为了写一部著作，没日没夜，以至于他因咖啡而活，也因咖啡而死。他在书里批判现实拜金主义，批判贵族终会没落衰亡，但他又极其渴望做一个贵族，想娶贵妇做妻。不得不说，他这个人的确是矛盾的，同时也是纯粹的，是世俗的也是伟大的。

这是一本介绍ACT疗法的理论和方法的实用手册。ACT疗法理论的核心内容可以概括为一个公式: A=接纳内部体验，并安处当下; C=选择价值方向; T=采取行动。 与其他心理学方法不同之处在于，针对负面情绪和想法，不是去回避，而是给出具体方法教你如何通过解离，扩展去接纳，通过联结和观察性自我的方法去活在当下，进而通过选择符合你的个人价值的方向，制定目标和计划，进而承诺采取行动，避免陷入情有途中，创造出有意义的人生。