《Search for the Beast》

编剧博闻强识，书的内容想当充实，但是章与章之间似乎并没有明确的主线。 看别人的划线，划的大多是些知识性的东西，却鲜有编剧的观点。 我认为看剧一部分是弥补知识缺陷，但更多是提高自己的认知。而看此剧，我并没有看到很多让我眼前一亮的颠覆性见解。

不赞同健身房的训练方式，观点多同编剧。编剧用六艺归纳了自身体重训练的几大方面，很有指导意义。另外一些出自实践的经验也让人打破尘俗，比如对卷腹的看法，训练间隔时间，训练动作标准，频次及强度等。望读此剧者都能回归本真，回归自己的身体，回归自己的感觉，找到适合自己的自然的训练方式，坚毅，快乐，自然，突破。

沈疏影也是够作的，不过幸好发现自己所爱，不然把自己作死都不知道

三支柱的运用不能只是简单的复制粘贴，而是能够职责明确并有效地合作运行。

近段时间最能触动我的书，正能量满满。 不论一个小人物的初心与信仰如何推动历史的车轮，只说一个普通人的坚守，从一而终会对他生活产生的意义。 男主的品行太弥足珍贵。 “有的人出门太久，已经忘了自己为什么上路”。理想能不能实现不要紧，重要的是初心在，方向在，希望就在。 负面的价值观吸收了太多，除了深陷失望，压抑，愁苦，茫然，抱怨的情绪中，它不会对当下的生活产生任何推动，也不会对自身产生任何积极的影响。而生命的意义在男主抱有的那份热情，有热爱有深情才会有幸福感。

文案看着特别像我喜欢的一个编剧写的剧集。打开点评之后……果然，也有人这么觉得。一个连文案都像抄袭的剧集，一点都没兴趣看下去。