《夺命现场之密室囚禁（下集）》

广为接受的观念是一个人的成功遵循20/80法则，即20%取决于智商，80%由其他因素决定，其中最重要的是情商。 戈尔曼把情商概括为以下五个方面的能力：（1）认识自身情绪的能力；（2）妥善管理情绪的能力；（3）自我激励的能力；（4）认识他人情绪的能力；（5）管理人际关系的能力。我把这五个能力简单归纳成：认识自己、管理自己、激励自己、认识别人、管理别人。同时，我提出了情商树的概念：树根是情商得以提出的基础理论，树干就是情商，树冠就是五个能力。         其实，成功除了智力以外，还有情商、财商、运气等等，但是情商确实重要。会做的不如会说的，这是大家在职场经常碰到的现象吧！你技术再好、工作再认真还不如领导在老板面前的言语，要是领导在老板面前经常谈到你的优点，那你职场就有希望了，要是领导在老板面前尽挑你的毛病，那你职场生涯也就那样了，尽管你没日没夜踏踏实实埋头苦干！！！因此，情商绝对是相当重要的！ 倾听是维系夫妇感情的技巧。理解并回应对方补救性的姿态，有利于婚姻的健康。尊重和爱可以瓦解婚姻中的敌意。在夫妇关系中，一方要对另一方真正产生同理心，其自身的情绪反应必须保持冷静，这样其生理才能达到反映配偶感受的水平。  在夫妻/男女朋友沟通方面，情商也能定乾坤，在有些男女争吵时，不理智的话语有可能会导致一个人的生死。 童年期常见的煎熬，比如长期受到忽视、得不到父母的关注或关怀、被遗弃、受到排挤等，也许不会上升到创伤的高度，但这些痛苦的记忆肯定会给儿童的情绪脑打下烙印，导致他们将来亲密的人际关系出现扭曲，充满泪水和愤怒。 教育孩子时，不要随意打骂孩子，把孩子当做自己的附属物，否则，以后就有父母的好看了。经常父母都是高高在上，对孩子没有耐心，特别是辅导作业的时候，其实很多孩子的性格就不知不觉被父母左右了，有的甚至是一生的遗憾，所以父母还是要多学点。多提高自我情商！ 爱与工作是标志着人全面成熟的双重能力，情绪力量是婚姻存亡的关键。防止夫妻反目的关键因素是情商。 自我科学课程主要要素·自我意识：观察自身并识别自身感受；建立表达感受的词汇体系；了解思想、感受和反应的关系。·个人决策：审视自身行为，并了解行为的后果；了解思想或感受是否主导决策；把这些认识运用于性行为和毒品等问题。·管理感受：监测“自我交谈”，捕捉自我贬低等负面信息；意识到感受的成因（例如，伤害引发愤怒）；寻找途径应对恐惧、焦虑、愤怒和悲伤。·应对压力：学会通过练习、指导性意念、放松技巧减轻压力。·同理心：理解他人的感受和担忧，推己及人；欣赏人们感受事物的差异。·沟通：有效地谈论感受，善于倾听和提问；把他人的言行与自身的反应或判断区分清楚；传递“我”的信息，而不是一味指责。·自我表露：认同开放的价值，建立人际交往中的信任；了解什么时候可以透露私人感受。·领悟：识别自身情绪和反应的模式、识别他人相似的模式。·自我接受：感到自豪，并以积极的态度对待自身；识别自身的优点和缺点；学会自嘲。·个人责任：负责任，识别自身决定和行为的后果，接受自身的感受和心情，遵守承诺（例如学习的承诺）。·自信：不卑不亢地表述自身的担忧和感受。·群体动力：合作，了解何时及如何发挥领导作用，何时跟随他人。·解决冲突：如何与其他孩子、父母及老师进行合理抗争；协商妥协的双赢模式 我觉得自我科学这门课程真的很有必要在各个幼儿以及中小学展开，可以早日替孩子培养情商，提高应对不如意的能力，提高抗挫折性！

哲学不是为了获得更多知识，而是为了提高人生境界。玩笑说读哲学注孤生是有道理的，因为学到一定境界他的身边没有同类

把潜意识描述的比较全面了，受益不少，做一个积极肯定的人，过自己想过的生活，体验自己想体验的人生，追寻自己要的结果

2020年9月8日星期二祝福晚安 💤西方哲学课 我应该是因为在很小的时候就读圣经，所以就会思考我从哪里来，往哪里去？类似于这样很哲学的问题。 我知道我是从上帝那里来，也会往上帝那里去。在这短暂的一生里面，我要好好活出荣耀上帝的生命。 今天下午，我们学校领导找我谈信仰，他们其实很尊重我的信仰，只是希望单纯的我不要被某些打着基督教名义的组织给欺骗了！但我还是知道自己信仰的是什么，知道什么是邪教，什么不是邪教的！所以我会好好追求我的上帝！ 我所有的学习，所有知识的装备，都是为了未来某一天能被上帝使用，所以为得努力，好好加油吧！祝福晚安啦！ 以下分享与哲学有关的干货，值得收藏背诵！ 〔古罗马〕霍诺留斯：往何处？为什么？怎么走？这就是哲学的一切。《夺命现场之密室囚禁（下集）》 〔古罗马〕爱比克泰德：什么是哲学？哲学就是教导人们如何控制自己好恶的学问。 〔古希腊〕德谟克利特：哲学解除灵魂的烦恼。《夺命现场之密室囚禁（下集）》 〔古希腊〕伊壁鸠鲁：青年人和老年人都应该研究哲学，老年人通过回忆过去的愉快，仍然可以在好的事情上是年轻的，而青年人由于对将来无所畏惧，也可以同时既年轻又年老。《夺命现场之密室囚禁（下集）》 〔古希腊〕柏拉图：哲学是最高雅的音乐。《夺命现场之密室囚禁（下集）》 〔古希腊〕亚里士多德 我们也想不出哪门学问比哲学更可贵。因为最神圣的学问也是最可贵的，而从两个方面看，只有哲学才最神圣。《夺命现场之密室囚禁（下集）》 哲学的智慧显然是结合直觉的理性而研究性质上最高的事物所得的科学知识。《夺命现场之密室囚禁（下集）》 哲学应当被称为真理的知识。《夺命现场之密室囚禁（下集）》 〔古罗马〕奥古斯丁：爱好智慧在希腊语中意指哲学。《夺命现场之密室囚禁（下集）》 〔英〕霍布斯 哲学是人的自然理性，它在被创造物中间匆忙地上下飞翔，从而给它们的秩序、原因和结果带来一个真实的报告。《夺命现场之密室囚禁（下集）》 “哲学”是关于结果或现象的知识。《夺命现场之密室囚禁（下集）》 哲学的目的或目标，就在于我们可以利用先前认识的结果来为我们谋利益。《夺命现场之密室囚禁（下集）》 〔英〕培根：哲学是科学的伟大的母亲。《夺命现场之密室囚禁（下集）》 〔德〕恩斯特·卡西尔：认识自我乃是哲学探究的最高目标。《夺命现场之密室囚禁（下集）》 〔英〕柯林武德：哲学从来不涉及思想本身。它涉及的总是它与它的对象的关系，因此它涉及对象正如它涉及思想是一样之多。《夺命现场之密室囚禁（下集）》 〔荷〕斯宾诺莎：哲学的目的在于使人永享无上的幸福。《夺命现场之密室囚禁（下集）》 哲学原就是怀着一种乡愁的冲动到处去寻找家园。〔德〕诺瓦利斯，引自《夺命现场之密室囚禁（下集）》 〔德〕谢林：哲学活动的本质，原就是精神还乡。〔《夺命现场之密室囚禁（下集）》 古希腊罗马哲学家 1.苏格拉底 认识你自己。 我只知道我一无所知。 未经审视的人生是不值得过的。 2.柏拉图 尊重人不应该胜于尊重真理。 初期教育应是一种娱乐，这样才更容易发现一个人天生的爱好。 一切背离了公正的知识都应叫做狡诈，而不应称为智慧。 3.亚里士多德 人生最终的价值在于觉醒和思考能力，而不在于生存。 没有疯狂的性格的人，绝没有庞大的天才。 一个人的尊严并非在获得荣誉时，而在于本身值得这荣誉。 4.西塞罗 我空闲的时候，常常是我最忙的时候。 一切顺乎自然的东西都是美好的。 死亡不是生命的毁灭，而是换个地方。 5.奥勒留 你的心也许会破碎，但人们却依旧会像从前一样生活。 人们相互蔑视，又相互奉承，人们各自希望自己高于别人，又各自匍匐在别人面前。 当身体依旧健壮时，就已在人生之路上蹒跚踉跄，这是灵魂的羞耻。 本文由公号哲学之路编辑发布 中世纪基督教哲学 6.奥古斯丁 需要面前无法律。 日光穿透污云浊气，自己却一尘不染。 习惯如果不加抗拒，很快变成必需品。 7.阿奎那 我是我所是。 哲学是神学的婢女。 无论何人，如为他人制定法律，应将同一法

霍华德·舒尔茨率领星巴克从0到1的奋斗历程，夺命现场之密室囚禁（下集）终成伟业！

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