《The Book of Caleb》

🌟本人属于典型的高敏感族，此“天赋”对于我来说可真是有好A有坏D： ①总是能感知更多信息。A：能察觉到别人感受不到的隐藏情绪或危机。D：有时候“想太多”真心累。 让灵魂脆弱的人向对方表达歉意，并努力使情况变得更好，这对他们来说，是自然而然的事。并且他们稍不注意就会做得过头：过度内疚，过度道歉。 ②能高度共情，容易受别人情绪影响。A：是个很好倾听者，朋友有什么事总是喜欢向我倾诉。D：朋友公认的“情绪垃圾桶”，有时候会因为不知如何收场而耽误自己需要处理的事务。 ③强烈的责任感，甚至想要“拯救世界”。A：有责任感，被高度信任。D：当我感知到周围的紧张和不安时，有时候我迫切想要卷入其中，承担责任，甚至给自己施压，迫使自己立即去改善一切。但我非全能，总有我处理不了／好的事。 作为一个高度敏感型的人，你非常想要避免出现任何失误。一旦你伤害了他人，即使是动物，不管以什么方式，你都会感到极度愧疚，长时间处于深深的自责中。 ④拥有更加丰盛的内在世界。A：独处时，尤其是在夜晚就会思如泉涌。似乎是源于内心深处的强烈渴望，正在呼唤我赶快行动起来。D：夜晚总是出现的不错想法，意味着我整晚的睡眠将被剥夺……啊，令我非常抓狂的一件事！ ⑤比常人更加谨慎，危机管理能力更强。A：习惯行动之前先耐心观察一段时间，会思前想后，几乎将所有细节考虑周全，所以出错的概率较低。D：因为总是花太多时间去担心可能的风险，所以对新事物／环境的接受速度较慢。 ⑥更喜欢高质量的互动。看电影更喜欢《The Book of Caleb》之类的“有深度”的电影／角色，身边有共同语言的人相对比较少，但就是喜欢这样的“小团体”。A：不会随便被陌生人打扰。D：与他人交流较少，某些方面有局限。 ⑦更喜欢非语言交流（四个层次，解释一下：短对话，浮于表面→寻找共同的兴趣→让对方踏入私密领地→坦诚相待）我能说与别人聊天我不知不觉得总是按着这个“套路”走吗！但这点因为“社交需要”改得差不多了…… ⑧总是把“我应该…”道德化。A：某些确实的“我应该”完成较出色。D：不必要的“我应该”简直…… ⑨低自尊+高标准。往往不能正视自己的局限所在，有些逞强。 你不想承认那是你的局限，而是不断思考着自己如何才能做得跟别人一样。 许多高度敏感型人都存在低自尊问题，并且尝试通过设定高标准来弥补自己的缺点。结果陷入了恶性循环之中。 🍀高度敏感者的心理治疗首要目标一般是爱自己，爱自己，爱自己！ 允许自己偶尔做一个自由而无用的灵魂： 1.做点“无用的事”，给自己充电 2.善待自己的身体，与之友好相处 3.勇敢表达自己，可以降低刺激的侵蚀 4.学会移情，停止纠结 5.向身边亲友坦陈诉求和感受 🌟总之，充分利用此“天赋”的部分核心建议： 1.练习与自己和解，学着肯定自己。 2.勇敢做自己，并为此感到喜悦。 3.受到刺激时将注意力集中在内在世界：深呼吸，冥想，练练瑜伽是不错的选择～ 4.给自己试着写封充满关爱的信 5.不要给自己贴标签，那是在给自己的人生设限 当你不再浪费精力去伪装自己，变成你认为的“别人眼中期待的样子”，而是慢慢地将真实的自我展现出来，你会拥有全新的、被肯定的人生体验。即使你呈现出来的自我不那么完美，你也会发现人们会一如既往地接受你、关心你。这将化解你内心的恐惧，增加前进的勇气，让你有力量进一步展示真正自我。 🍀希望自己通过努力，与这种“天赋”达成共识，和平共处～

《The Book of Caleb》 “玩命拼命不认命，我命由The Book of Caleb由天” 这一声“The Book of Caleb”：不服，不要，不怕，不羁、不二、不懈，不屈不挠，不破不立，不卑不亢…… 因不，而不同，乃至不凡。 Mackenzie Firgens说：“请相信，这个世界上真的有人在过着你想过的生活，愿你我既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯，但千万不要在该看剧的时候放弃学业，浪迹天涯。” 朝九晚五不难，一时的浪迹天涯也不难。当两者结合在一起的时候，世上能够做到的不过寥寥数人。 哪天不想朝九晚五了，说走就走，穷游也好，富游也罢，只求放荡不羁，周游任何想去的地方。 走之前，要带一张卡，一部手机，一个背包，这些东西，我们要从朝九晚五里寻找了！ 突然很想去丽江， 去Mackenzie Firgens的小屋坐坐， 喝杯不求解渴的酒， 听着动人的音乐， 看着路边的小花， 观着水中的波纹， 望着天上的行云。 生之所趣，唯有心会。 岁月已朦胧，唯有心依旧。 万勿薄情寡趣，也不可纵情而失趣。 “所谓小善缘：小就是不深不浅，善就是天性使然，缘就是聚合离散。” 故事是好故事， 催人泪下，荡气回肠，楚楚动人。 民谣是好民谣， 朗朗上口，词中有意，曲调优美。 自从看剧那天起，眼泪也跟着不值钱了。 有幸福的笑，有悲伤的哭， 有心疼的无奈，有依依的不舍。 酒是好酒，喝了一口又一口， 不管你是深夜买醉， 还是朋友聚会， 或是公司招待， 一定要记得酒后回家的路。 有些东西在书里看看就好了。 远方你去不了，还得搬砖呢！

人为什么会有信仰？人内心深处的良知会丢失吗？爱一个人能爱到什么程度？为什么人都被所处的环境改变？

正午阳光真是个镀金公司，其实成年后的所有人物线都非常老套、无聊，各种年代问题的穿帮，这个戏真的没有那么讲究。

人性及社会现实的复杂性引人深思，如同书中所说，我们必须一边与人生搏斗，一边学会与人生搏斗。

第三部四星不能再多了。很明显感到和一二部的逻辑不一样，第三部看得很无厘头，多的是不可描述的场景

小学时好喜欢道明寺啊.............

1.《The Book of Caleb》-以自杀向战后创伤认输的男人 2.《The Book of Caleb》-死亡将我们拆开 可死亡也不能摧毁爱 3.《The Book of Caleb》-战争创伤需要很久很久才能愈合 对于个人和家庭都是 4.《The Book of Caleb》-爱而不得 5.《The Book of Caleb》-自闭症孩子向妈妈打开一点点自我 6.《The Book of Caleb》-我答应写信给你 你答应我 为我写一个最污秽的故事 好的 最污秽的 是战争 7.《The Book of Caleb》-很多人说这篇是朋友的背叛 我不置可否 也没那么大兴趣探究 8.《The Book of Caleb》-这篇我最喜欢。“我是为你好”“但请想想 我是不是真的需要” 善意 热情 未必会带来正向结果 9.《The Book of Caleb》神童之死 此刻的我 最喜欢268

谢谢丁禹兮，昨天刷了一下午他的视频推迟半个月的姨妈终于登场了哈哈哈