《芳草碧连天Fang Cao Bi Lian Tian》

《芳草碧连天Fang Cao Bi Lian Tian》 以前觉得科普类的书特别无聊，但是《芳草碧连天Fang Cao Bi Lian Tian》是个例外，编剧虽然是个德国人，却幽默风趣，读起来毫无压力，关于肠道的很多知识刷新了我的认知，推荐大家观看，可以对肠道系统有个全面的了解。身体的2/3免疫系统都在肠道里，想要一个健康的身体就得好好关爱肠胃，民以食为天，一定要好好吃饭，吃得健康，吃得营养。 如果长期压力过大差、思虑过重会导致肠胃病，自我调节很重要。我的睡眠一直不太好，看了本剧的最大收获是懂得控制自己的大脑，调节睡眠质量了。感谢编剧和译者🙏。 以下是我看本剧的一些总结或者有趣的知识： 1.蹲坑比马桶排便更顺畅，但是坐在马桶上我们只要脚下垫个小板凳，上半身微微向前倾，找好角度也可以达到蹲坑的顺畅排便效果。 2.只要有唾液产生就会有牙结石产生，所以定期去医院洁牙很有必要。 3.如果是躺着打嗝的话，向左侧躺打嗝会容易很多。 4.只要把谷类和豆类搭配起来，比如做腊八粥或者豆沙包，就完全可以满足人体对氨基酸种类的所有需求。如果不是完全的素食主义者，平时也会吃蛋类和奶类的话，那么鸡蛋和牛奶也可以补全“不完全”的蛋白质。 5.不管你吃的是高级橄榄油还是廉价炒菜油，都会被直接送到心脏去，别指望肝脏能帮你把关，所以大家不要吃地沟油，比如油炸小吃。 6.据数据统计，每周只排便三次也还属于正常范围，不算便秘，尤其对于女性来说更是这样，因为女性的大肠通常要比男性的更加慵懒一些。便秘的人可以选择多吃李子、苹果、梨子等水果。 7.对于超过一半的人来说，每天50克果糖是个临界值（大约相当于5个梨子或者8根香蕉或者6个苹果），超过50克，葡萄糖转运蛋白就超负荷了，其结果很可能会招致一系列健康问题，比如腹泻、肚子痛、胀气，长此以往甚至会使人有抑郁倾向。 8.帮助晕车或者晕船的朋友预防呕吐或者减轻呕吐的几条建议：（1）远眺；（2）让自己尽量放松，比如听音乐；（3）吃生姜；（4）吃晕车晕船药；（5）按摩内关穴：内关穴位于手腕下三指的位置，刚好在小臂两条凸起的肌腱中间。 9.因为人类细胞比微生物细胞大太多，一个人全身上下只有10%是人类细胞，而剩下的90%都是其他各种微生物的细胞。 10.抗生素的工作原理主要有三个：把细菌打死、把细菌毒死或者让细菌断子绝孙。这里面根本就没病毒什么事儿，人家病毒就是纯看热闹的。所以很多时候得了感冒，吃抗生素根本不管用。当然有的情况下，比如得了肺炎或者小朋友发炎高烧不退，那抗生素该用还得用。 11.事实上，一个国家越干净，那个国家患过敏和免疫系统疾病的人就越多。一个家越是干净无菌，这家人患过敏和免疫系统疾病的可能性就越高。当然，这也不是你不收拾房间的理由，任何事都过犹不及，该收拾还得收拾，只是没必要什么都用消毒水消毒。

前半部分可读性很强，编剧在逆境中求生所表现出的坚强和勇敢令人敬畏，对环境和故事的描述也很有画面感。一次次为她的死里逃生捏一把汗，也一次次感叹自己生于和平年代的这一份幸运。后半部分的从政经历更像是一种政治宣言，看多了也就无感了。

挺不错的，文字清晰，而且剧情逻辑顺畅，感情线正常，没那种报复性种马的戾气，最重要的是选的文娱作品对我而言比较陌生，而且合理代入，有编剧职场的感觉。不像一般华娱剧集要么选耳熟能详的电影重复的摘录，而且主角不停的尴吹怎么怎么努力，大段大段的各种感言，代入的还挺嗨；要么就文青一段原创电影，自我感动后不停拿奖然后各种破纪录。随随便便找几个牛人只要出钱派个亲信就可以制霸娱乐圈就可以成为互联网巨头，然而主业却是不停的睡。本作没那么多套路，日常挺像回事的。

抄袭copy的年代! 连绾绾这名也要copy, 还要排第二名, 这看剧app真差勁! 真沒天理! 编剧应去坐牢！生气😤生气😡😡

就业的冰河纪， 让明明渴望稳定的人， 只能依靠零工过活。 无工作的这一年， 连参加婚礼都是绕着窗边。 没有稳定的生活， 却还傻傻得被爱俘虏。 爱与被爱， 终究是难以捉摸。 结局主人公救人而死。 却不知是编剧的不忍，还是其他。