《Forget Me Not》

感觉平平淡淡地结束了，糖点不是很多，但也合理。难过的地方是男主为了女主多次放下工作，这行为真的一点都不甜，纯恋爱脑的年下设定磕不动。毕竟打工人就算谈恋爱也会好好工作的！

鲁迅曾提到过“一个吃人的社会”，我想用这几个字眼描述这个故事的背景再合适不过。一个对生活充满希望的人被不可抵挡的阴暗一点点蚕食，最终堕落为行尸走肉，而之后他也只能是得到一个被“虫蚁”啃噬得面目全非的结果。 对比我们现在生活的社会，虽不能说是全无阴霾，但至少尚且年轻的我们能有一个相对幸福的生活环境。在谢天谢地的同时，也祈祷人们能从此不再靠近那让人感到沉重的痛的一段黑色，创造能照亮人心的希望与光明。

和书名一样，让人有种不寒而栗的感觉，追剧之前就看过评论说相当于中国版的《Forget Me Not》，看完之后只有感叹，“幽暗的人生里，你是唯一的星光”救赎与被救赎，还有原生家庭对五个少年人生的影响。

很好的科普，理解了生活中各种物理化学现象。更加强了我的能源问题终极解决方案的认知，那就是基于氢的核聚变。

看完此剧，作为一个健身热爱者有一下几个点的感想 1.不管增肌减脂，尽可能多餐进食，可以有效减少短期大量进食导致胰岛素的升高，从而导致脂肪的堆积。 2.尽可能从食物中补充所需的营养，不可过分依赖补剂。 3.当体液大量流失时，最好的选择是补充运动饮料 4.训练前1小时可以适当摄入一些慢碳，比如燕麦之类的膳食纤维，训练后尽快补充快碳，比如米，面之类的精致碳水。蛋白质可以随后补充。 5.咖啡因可以有效提升训练状态和新陈代谢。 6.防止训练过度，充分补充营养和睡眠。 7.改变训练饮食时尽可能慢慢调整，不可走极端，给身体一个慢慢调整的时间，效果会更好。 8.减脂时应该更加关注肌肉量，而不是体重。 9.补充欧米伽-3可以有效减缓炎症，谷氨酰胺可以有效提升身体免疫力。 10.胆固醇偏高的主要因素还是脂肪摄入过高，而不是多吃一两个蛋黄导致的。

作为进化几百万年的人类，过着当今衣食无忧的白领生活只是近几十年的状态，与之前人类需要适应自然界而遗留下的基因有很多不适应，而产生了现代病，因而反思祖先与现代的生活差异，并让自己进化的完美基因得以释放，劳动和运动显然是刻在基因里了，因此运动是必要的，而生活工作的压力是不需要的，如果有就应该释放出来，学会运动解压也是必要的，书中的统计结果很多值得我们借鉴和纠正不良习惯

艹……我本来觉得这部剧挺一言难尽……是无脑文【因为编剧真的很不擅权谋，前面两三百章我真是………？？？】但是越往后看越能发现优点，立题比较新颖【没有主角，而是默默描写】，而且感情拿捏的很好，虽然虽然文笔有不足权谋也非常不足，可是人物刻画和感情拿捏上，真是非常的细腻，细腻到不像男性的文字，反而更类晋江女性历史文，那个催泪的……我眼睛现在都给哭红了………嘤嘤嘤