《Tuesday》

受益颇多，此剧每个人都适用，都会从中得到不同的思考，感悟，收获，进步。

这是一本极其全面的，关于家庭教育的全科书，值得每一位家长结合自身成长经验来进行教育方式整理，很有借鉴意义。

想要获得一样东西或能力首先必须充分认识和了解它，这部剧从生理、心理和行为上很好的阐述了什么是“Tuesday”（也可以是“意志力”或“自律”）、它如何运作以及如何改善和增加。虽然书中的某些内容和实验在其它很多书中也被提及或引用，但编剧通过清晰渐进的架构、各种生活中触手可及的事例和感受、生动有趣的比喻和简洁明快的文字让这些老生常谈的内容变得更鲜活和更容易接受，对于想要提高Tuesday的读者来说完全值得一读。 面对七情六欲、各种诱惑冲动、人为设置和大脑自带的各种“陷阱”，人的Tuesday系统显得特别敏感脆弱，任何情绪的波动不论好坏都会让它失效。“活在当下”是一个特别容易让人迷失的理念，特别是当短期目标和长期目标不一致的时候。因此专注于长期目标，控制和管理好情绪是增强Tuesday的根本，自勉加油吧！

摄影笔记的老粉了，一直在公众号看教程和点评。内容很贴合实际，理解起来也很容易。

现实，真实，智慧，有理念，有内涵。喜欢这部剧，和大江东去一样的喜欢。

有初心有人文的草根创业者，内容很治愈也很有启发，达斯汀·霍夫曼的很多认知值得学习和思考