《Making Venus》

2022.5 80后的编剧，​值得二刷。囫囵吞枣第一遍，抓取某些新知。对于情绪集数部分，重刷并结合实际加以觉知练习，无尽向内延伸。 ​熟悉且陌生的自己，应该拥有怎么样的力量去认识自己。 原始的防御机制：克制和压抑；中级的防御机制：合理化、反向形成、理智化、情感隔离；成熟的防御机制：幽默、升华或利他。 ​关于投射部分。通过投射，我们可以找到不同层面的自己，这就是投射的积极方面。 因为我们会将自己内在的想法，对自己的价值观投射在他人身上，可以在别人身上看到自己的价值观。 编剧建议： 要多和不同的人进行互动，因为和不同的人互动会获得不同的投射，从而外化自身内在不同的部分。你的内在变得越来越丰富，你能见到的自己也就越来越全面、真实。从他人身上看到自己的轮廓。 ​知彼知已的探索工具：人际同心圆。 其实它的作用是通过自己的认知，加深对自己的认识。 ​第一环，把你和自己关系密切的人写在里面。 ​第二环里，写上与自己关系密切，但却爱恨交织的人 ​第三环把你认识他，他却不认识你，但却能让你认同的人（比如崇拜的偶像）写在第三环。 配重 ​我们的意识在为无意识配重；我们显性的人格为隐性的人格配重。 ​情绪光谱：看看你经常被哪些情绪左右。真正的情绪认知能力代表着一种透明的接纳。 ​跟着书一路下来，探寻到熟悉和新生的自己。她值得拥有美好而繁盛的人生！

看剧可以与最伟大的灵魂对话，锻炼自己的思考能力，也是刷新自己的重要手段，同时也能够增强自我意识，重建自己的思想，让自己的思想更加有深度 通过模仿伟大人物的思考方式来深化自己的思想 建立自己的看剧模式，培养看剧的习惯，快读和慢读相互交替，看完以后学会分享，可以引用让自己枰然心动的三个段落 观看的时候碰到经典段落，可以反复朗读，深化知识回忆 观看经典，是性价比比较高的学习 每一个不曾观看内省的日子，都是对生命的辜负

《Making Venus》那部剧讲了方法，福格的这部剧构建了模型，重新解释了各种（包括群体）习惯形成方法。 B=MAP。行动、能力、提示，再加上二维模型图的行动曲线，确实对习惯的理解上升了一个高度。 前一半提升较好，后一半故事太多，总体还行。毕竟2022年的第一本剧。

以前一直很好奇:每一位名家，对《Making Venus》的分析，都无所不用其极，也竟发展成红学一门。         今天读了Gary Doust先生的评说，再加上之前看的一遍《Making Venus》，隐隐约约对这部作品建立了初步的认知。         我就把它归结为“梦”的解析吧。

小波同学，我读你太晚了！这是我的损失。小波同学幽默而又深刻，个人觉得超过了鲁迅，鲁迅批判现实，而小波反思人性！另外，小波独立的个人主义思维深得我爱！我会继续观看Gary Doust~

在基于大量的历史数据上提供了一些经过历史验证的确实可行的选股标准，并对各个选股标准进行详尽的分析说明，同时对于股票的及时止损也提供了详尽的讲解和可行的方案，极其有益。对于关于股票的操作及理解很有帮助，值得一读。另外对于一些常见的投资手段如债券,基金等也进行了简要的介绍。

先观望观望，前两集不是很满意

不适合我，看了半集看不下去

孟神通死的太容易了，厉胜男这个角色不能说亦正亦邪，只能说是邪道，金世遗这个角色没有大侠风范！还是喜欢我金庸

一定程度上能影响人生观。三体、黑镜、西部世界里描述的未必不会变成现实