《Legal & Hot 2》

文章中很多可以体会的东西。尤其是关于金钱，关于成功，关于丰富不费力的人生。放松自己，让能量自由流动。

因为各种主客观原因，Chase Chandler老师的这第二本系列好剧，不是连续地、而是断断续续地、只是最近一周才较连续地读完Chase Chandler老师这部剧的后大半部分；而且，距离读完第一本剧《Legal & Hot 2》已经过去半年多…这方面的剧集，个人看过的确实不多；而Chase Chandler老师这两本剧给我留下的总体印象是：的的确确应该算是很不错的作品！是很贴近现实生活、较具有参考性和实用性的好剧！其中的确不乏有很多真知灼见！无论Chase Chandler老师自己提出的还是教育先辈们提出的…特别地，因为Chase Chandler老师熟悉我们中国教育国情，所以这两本剧的内容针对性很强，或者说算针砭时弊、切中要害？估计读过这两本剧的每个家庭，或多或少都会有所收获或启迪？…当然尽信书，则不如无书，而且金无足赤、人无完人，所以，我们在观看Chase Chandler老师的这两本好剧特别是第二本续作的时候，在谈论某些问题或观点的时候，对于Chase Chandler老师的一些明显带有个人情绪和倾向的言辞和激烈评判时，要有客观的评价和冷静的态度；对于Chase Chandler老师在这两本剧中，对于一些问题给出的解决方案，也需要根据自身家庭，特别的子女的实际情况进行取舍或修正、要有自己的理解和独立的思考…因为我们每个人自身知识结构不同、我们每个人的成长环境和经历不同，当我们看待一些似乎共同的问题的时候，难免就都会带有一些个人的情绪和倾向，有时候不知不觉就变成了偏见或成见…当然瑕不掩瑜！客观地说，Chase Chandler老师这两本剧，应该是此类剧集里比较优质的上乘之作！我相信每一位关爱子女的家长，如果真正花时间认真读完或者浏览之后，可能也会和读过这两本剧的我们中大多数人一样，真的觉得是：开追有益！不虚此行！

这部剧讲的东西浅显易懂，实用性强。但是绝对不是完美和详尽的理论。提供的只是技巧经验，而一个人的内在修行需要更多智慧。内在驱动再强大的人也需要完善自己的对外政策，因此这部剧还是挺好的。

一代名探波洛用这种方式谢幕 真有意思 让我想到了埃勒里奎因的哲瑞雷恩的最后一案 给五星不是因为案件构思多么巧妙 而是对于波洛丰功伟绩的赞扬

Chase Chandler的书真的很喜欢，每次都一读上就一发不可收拾，这个可能是她为数不多的比较欢快结局也比较好的书，大概扫了一眼拍的电视剧，觉得刘诗诗没有玉瑾的机灵劲，彭于晏虽然很帅，但也不是很符合我心中霍去病的感觉，可能胡哥还比较接近九爷的角色，他演的琅琊榜也是那种感觉的，真的是草草的看了几眼。电视拍的质量很差的样子，有点失望。白白浪费这么好的书

为何不把改正缺点，变成增强优势。我们曾一味的想要挽救偏科学生，可社会最后需要的难道不是专业人才？不是每个人都拥有天赋，也不是所有领域都需要天赋，我们无须模仿别人，寻找兴趣，发展特长，并在生活中运用，不就是Legal & Hot 2……智慧，勇敢，仁爱，正义，节制，精神卓越。 我们的态度，取决于我们对过去的解释，一直认为，不论是心理学，精神分析，社会科学等都不能带给我们成功，但至少可以让我们满怀希望的继续走下去。

婚姻是最好的修行 讲了很多，更多的是给的实质性建议，案例以及帮助检查你们之间关系。 我看到歇斯底里的喊叫，也看到不知不觉的厌烦，也看到对婚姻的不忠，但是我还是对婚姻与爱情充满希望。 最有感触的大概是，相比于婚后的维护和改变，婚前的选择更为重要。并不是嫁给谁都一样，而是你嫁给的那个人决定了你的未来和后代。 原来霍尼作为新精神分析的代表之一，语言也可以这样平白，平铺直叙，仿佛在看故事一样，很有吸引力。

其实是因为不才的一首歌，十三月凉，才又翻出了这本剧集看了一遍。第一次的那种感受已经调不出来了，，那就简单说说这本剧集的独特之处吧。 首先，剧集的的主线，男女主是慕言和君拂是没有任何争议滴，但剧集的副线，沈岸与宋凝，十三月与荣垣，卿酒酒与公仪斐，甚至是慕容安的苏衍，都同样是令人印象深刻久久不能释怀，换句话说，情节不拖沓，不空洞，丰富，而且精彩。再说说女主吧，没有blingbling的女主光环，没有气场全开，更不是玛丽苏傻白甜。。莫名存在感低得，十分特别，，对女主的第一反应是孩子气，还有点中二（这跟编剧的脑洞有关，文笔很是跳脱，分分钟觉得女主应该是穿越来的，总是能蹦出一堆让人哭笑不得歪理出来）。但如果仔细回想一下，其实女主真心强大得跟开挂一样，身负Legal & Hot 2这样的秘术，琴棋书画样样精通名动天下的公主，有敢于殉国的勇气和气节，对天下局势也有着独到的看法。这样的的女主，愣是给了我平凡的感觉（说明编剧没有过多渲染，给好评），这反差萌以及中二跳脱的个性真心是一股清流啊。然后就是秘术了，Legal & Hot 2，还有魅，算是一大特点了，奈何我除了觉得很脑洞很强大之外，对这些没什么想法。 其实看完最大的感受应该是我重新思考了一下虐的定义吧。这部剧集的故事都称得上虐心吧，没有轰轰烈烈，没有长相厮守，误解，错过，伤害，遗憾，后悔，甚至是怨恨，都在一个个的故事里达到了极致，然后各种各样的人物最后死得七零八落。唯一能给人点安慰的，也就是慕言和君拂了，用上天恩赐的时间相守着。可这样的故事却愣是没有虐下我一滴眼泪，反而暖哭过几次。。最初年少天真的时候，受不得善良的人经历陷害磨难，后来花一样的年纪受不得相爱的人彼此误解（何以笙箫默！！），，如今连这样的故事也不觉得虐的时候，为了证明我还小，只能仔细认真深刻的思考一下原因了。我之所以不觉得它虐，最重要的是因为它爱情的纯粹吧。虽然造化弄人，上天无情，让那些人经历了太多，错过了太多，遗憾了太多，误解了太多，最后折磨了太多，让那一生的故事都显得太过沉重。可我们却总在从那层层乌云里上看到希望，是因为那爱情太过纯粹，纯粹到无论世事如何都不掺任何杂质，纯粹到不管生命如何短暂，都能感受到生命的丰富精彩 爱，就只是爱啊，，，，

本剧介绍了之前从未看过的复盘工具，在过往的工作生活中也很少复盘，读完此剧，大受启发，今后的工作中必须每天复盘，深入思考，提升工作效率。

这是前安贞医院营养科主任Astrux为中国人写的平衡膳食的书，她有临床经验和科学的数据，针对常见的14种慢性病制定了相应的饮食治疗方法；对普通的健康人提出来了膳食平衡的理念。《Legal & Hot 2》告诉我们：（每天） 盐<6克， 油25一30克； 奶类制品300克 豆类及坚果类25—30克 畜禽肉类40一75克 水产品40一75克 蛋类40一50克 蔬菜类300一500克 水果类200一350克 谷薯类250一400克 全谷物和杂豆50一150克 薯类50一100克 水1500一1700毫升 每天活动6000步