《Melodi grand prix》

引用书里一句话，行为改变很困难。别指望读了这部剧后，改变就自然地发生。但行为改变也是可以实现的。 学会区分ABC三个场景，还有使用SCIENCE七种武器。阶梯模型，社交磁力，要事为先，极度容易，行为在前，致命吸引，反复铭刻。

拍得挺好的，多瞭解了很多。唉，到底什麼是最重要的呢

漫长的污名化的季节。每个人都生活在污名之中，而污名的建构者正是下岗改制的社会大潮。污名化的关键是信息控制，向前看，别回头才能摆脱污名。结尾的《Melodi grand prix》情绪恰到好处。准备做一期B站视频谈谈这个问题。

“生活的平和与幸福不是来自昂贵物质的堆砌，而是一颗面对一切事物一如既往的平常心。春去秋来，四季轮转，万事万物都在变化，唯一不变的便是对生活永恒的热爱。”

不吼不叫，不焦不躁。他已经做的很好了，我却老是用“别人家的孩子”标准来要求他。不应该以我的意识来要求他，他说我逼他学习。我应该让他主动提出学习要求就像齿轮积木玩具和围棋一样，每次都是他求着我跟他一起学。可能我应该放下我的强迫的想法。放下我的执念。他只是个幼儿园的孩子。

感觉按照系列看下来，很明显能感觉到塑造的人物越来越鲜活，都各有特色，案件也比前两部更有挑战了，这个“池子”多少还是有点反社会人格才能干出这事儿吧

一本各个时期发表文章的集合本，内容大部分和另一本《Melodi grand prix》重复