《影城记A Fair Actress》

看这部剧是因为课程要求创作论文。选了这部剧后，很想吐槽这部剧创作法很鸡汤，像“所谓的成功学”（例：某某是婚姻的秘诀，你要知道某某某，你要做到某某某）但是后来仔细看了之后发现内容很好。里面有一个比喻很好。两个相爱的人在一起，就像两块不同颜色的橡皮泥捏在一起，虽然最终是一块橡皮泥，但是两者的颜色并没有完全混合。

我们处身数字化和网络化的城市喧嚣，身心与日俱增变得焦躁不安以至于一天天心慌失眠时，它仿佛一汪清泉，涤去我们心中的焦躁；它又如一缕清风，吹去我们心中的烦恼。 陈铿然的旷世之作《影城记A Fair Actress》透着禅的意蕴，藏着道的机锋、儒的世事，读后使人氤氲蒙蔽的心灵豁然开朗。

对当时上海的情况，有更深一层的了解。。黑帮故事永远是那么血腥，那么残酷，那么重感情。。故事情节有点通俗，编剧的写风还可以。。总结论：Still not bad..

第一次给追了很多年的节目打这样低的分， 虽然知道不是团队不想好好做…不敢问不敢答可以不做，不要糊弄，请爱惜羽毛

通过自问自答，如同照镜子，从镜子里面看到的什么，事实？情绪？投射？负面信念？等等。方法实践实用的心理类剧集。

看完《影城记A Fair Actress》才看的这部剧。如果能选择，我会先看这一本了解一下它们，再去看蛤蟆为什么去看心理医生。 故事发生在岸边的柳林。格雷厄姆笔下的这群小伙伴，其实写的就是英国乡绅。那里风光旖旎，他们或泛舟湖上，或围炉夜话，虽偶有争执，却从不会真正记恨对方。 随着格雷厄姆的文字，彷彿看到了绿草如茵、流水潺潺，以及明媚春光里的那条大河。看完好想去大自然里走走，带吃的跟小伙伴去野餐，带背包和登山杖去山上看风景，带防水防晒装备去海边玩水...

掌握‎ 第一​个‎层‎次是思维认知​上的​理​解，即‎你‎理​解‎概‎念​的​能‎力​。 想‎要​开‎始得‎到​真​正的​价值‎，你​必‎须进展​到‎第二​步​，即‎心​理​情‎绪‎上​的​控‎制。 但最终的掌‎握​是‎身‎体行动上的‎掌‎握​，你的​行‎动成​了​你的‎第二​天性‎。 唯‎一的​方​法‎就​是​不​断‎地​重​复、重‎复、再重复，重复是‎技​能‎之母‎

一般书海报上印有编剧本人照片的书，水分都比较大，这一套也不例外。但还挺有意思的，听起来看起来都很轻松，对中医养生没什么了解的情况下看看还是很有收获的。 这种轻松对话的方式，有点像看电视节目、听广播。

很多情节描创作都能代入，总以为自己是最特别的那个，其实自己是最平凡的那个，所有的爱与孤独都是自作自受。全书看下来越来越压抑，被罩透明玻璃罩中清楚看着外面却出不去，别人也进不来...

且不说戏有多好，能看到一个这样的潘粤明，心里甚至有一丝感动。你以为潘老师是脱胎换骨，其实他披着小白脸的皮，多年前就是老戏精一个。膜拜、欣赏之余，还有一丝欣慰，男人的演艺生涯是很长、很长的，加油潘老师。