《一个国家的诞生Birth of a Nation》

利用发烧这两天看完的，一把鼻涕一把泪地回忆、思考，以剧集和知识带来精神方面的新奇，去让自己转移生理方面的抑制，这感觉无以言表。

本剧对于中国政府的治理模式进行了细致全面客观的剖析，对于诸多社会现象蕴含的政治逻辑给予了阐述，同时对东西方治理模式进行了比较内容丰富并且易懂，是一本值得读的好剧。

看完塞利格曼的持续的幸福，再来看他的这本教出乐观的孩子，那应该是幸福模型在孩子身上的实践手册。乐观的孩子，对应的是更容易有积极情绪的孩子，也就是PERMA模型中的P 首先要澄清的概念是，习得性无助和习得性乐观。这个概念的提出是塞利格曼在做了针对动物的点击实验后得出的，当个体面对的苦难是，无法承受，无法解决又无法逃脱的时候，就可能会获得“习得性无助”，有点类似“躺平”。而同时塞利格曼也发现，乐观虽然与很多外界的因素有关系，例如生物性遗传、父母、环境，也与自身有很大的关系，也就是说乐观是可以习得的。 乐观的习得包括，积极的解释风格。对解释风格的判断有三个维度，永久性、普遍性和个人化。积极的解释风格可以把遇到的问题可解释为暂时的、特殊的，并且是可以改变的。父母对孩子的问题的解读要如此，慢慢孩子也会逐步养成这样的解读模式。 ABC 模型，让孩子学会掌握，哪些是自己的想法，这些想法对认知的影响，而如果想法有一些改变，认知的结果也会随之改变。 其次，让孩子学会反驳。反驳的意义是让孩子养成批判性思维，学会收集事实，证明自己的观点。 最后，乐观的孩子一定是一个有着良好关系联结的孩子。孩子逐步长大，重要他人会从家庭走向外界，从父母变成老师和同学。父母要关注并帮助孩子建立跟这些重要他人的良好关系。 当然，作为孩子的重要养育者，孩子是否乐观与父母也有非常大的关系。父母自己是否是一个乐观者，是否给与孩子在遇到问题和困难的时候的积极处理方式的示范；同时父母与孩子之间的互动模式是否积极乐观，孩子是否可以将这样的互动模式拓展到外界，与他的老师，他的朋友之间。

医学具有不确定性，医患是同一个战壕里的战友，应该互相信任、互相配合才能最大可能地战胜疾病。本剧收录了急症科的一些十分复杂且危险多变的重症病例，深入浅出地讲解病例的来龙去脉，心肌梗死、脑梗塞、肺栓塞、气胸、脾爆裂、自杀、休克、传染病等医学知识，每一个病例都让人紧张地屏住呼吸。最后的转危为安，离不开医生的全力以赴与家属的配合，还有各个科室之间的团队合作，才挽救了患者的生命。小小的一间病房，每天上演着生离死别，那些为病人着急流泪的人，都是深爱他们的人，有父母、孩子，还有爱人。如果此生能遇上一个为你哭为你笑的人，请一定珍惜！

本剧总结: 1、成功与幸福并不对等，成功关乎过程，幸福关乎存在。 2、假设你觉得自己不幸福，那是因为你知道什么是幸福。 3、幸福是质的概念，成功是量的概念。、 4、人生的意义是自己赋予的。 5、模仿别人的幸福，意味着深深的自卑。 6、成熟是指：自己的课题自己决定，自己的人生自己负责，自己的选择自己接受。 7、成为大人：一是自己决定自己的事情；二是自己决定自己的价值；三是丢弃以自我为中心的思维。 8、人只有在感觉自己有价值的时候，才可能获得勇气。 9、幸福的必要条件就是认可自己，爱自己。 10、自我价值感的核心在于，只有自己才能找到自己的价值。 11、活在当下，是一种勇气。活在当下就是幸福，不存在过去。 12、各种生活皆可以过，只要没有失去自我。只要自我还在，失去任何东西都不可惜。 13、幸福不只是内在的东西，还是外在显现的东西，就是向他人展现幸福。幸福是要向人传递的。 14、人怀念过去都是没有勇气改变现状的时候。 15、人不是因为幸福而笑的，是因为笑而感到幸福。 16、把成功当做幸福的人，很多时候是从生产效率考虑问题，但是人的价值是不能用生产效率衡量的。 感触点：需要建立自己私人的自我认知价值体系，做一个有原则有灵魂的人，这样才能找到自己存在的价值，才可能获得勇气。幸福和成功是两个概念，幸福是存在的概念，成功是过程的概念。幸福关乎的是质，而成功关乎的是量。我们随时随地能感受到幸福，只要活在当下，感受自己的存在价值，拥抱自己所拥有的一切。当感受到来人世间一场，种种皆是一种体验经历，多年之后都是一堆土，放下内心世俗的执念，做好自己每天要做的事，让自己充实的度过，做个温柔善良有原则的人，便是幸福。

本剧虽然学术性不是很强，但凝聚了编剧对三十年改革开放的回顾与思考，国企改革、“双循环”、经济区和行政区适度分离在本剧中都有探索。作为一个坚定的自由市场的捍卫者，Robert Beavers教授倡导以一个国家的诞生Birth of a Nation推进中国经济持续发展，谨慎运用宏观调控手段，这和陆铭教授的大城市发展路径有异曲同工之处。全面深化改革是一个复杂的系统工程，看到本剧，深感中国需要像张教授、陆教授这样的有担当的学者！

看了一部分，突然不想看剧集了。这本剧集构思和同类的还是挺不一样，刚开始看剧集的倒是可以看看

本剧有三角圆形等比喻不知不觉就带入进去了，特别有意思的一本剧，当你不接受一件事的时候或许你的认知还没有达到。看完这部剧后，我会想会不会有比人类还高级的生物也在看着我们呢？凝望深渊深渊同时也在凝望你。太有趣了 理性和求知是人类最高贵的品质。我相信，今日世界中许多令人痛心的东西——比如分歧和对立——都不是绝症。真正能对人类造成“降维打击”的，只有愚昧和封闭。正因如此，我们永远不应放弃思考和探索。任何一种“信仰”或“价值观”都不该成为闭目塞听、阻碍思辨的封印。

全书共19个篇章，内容丰富，介绍系统，所问所答相对专业，看完后对性也有了全新认识，总的来说，开追有益。