《红鞋日记16：性欲神殿Red Shoe Diaries 16: Temple of Flesh》

有干货，也有从编剧案例分享中总结的干货。什么是好剧，能给人明确指导的是好剧，能让人读进去的也是好剧。优秀的人，优秀的人格魅力。脚踏实地又充满理想，独立思考又身体力行！

总体来说是好看的。虽然还是有一点仓促和狗血情节。前女友哭闹然后误会那一段是真的难忍且剧情老套甚至我都想让男女主be了。不过陈医生还是很好的医生，女主也是妥妥才华一身的美女子。

很愉悦

套路是真的，有些操作已经非人了，而且断更一个月了，2星不能再多了

“魔法岁月”指的是童年早期阶段。童年的第一个阶段大约是出生后的头5年，它就像一座被掩埋的城市那样消失了，当我们与孩子们一起重返这段时光时，我们就像陌生人，难以找到自己当年走过的路。 心理健康状态并不只是一道富有营养的心理大餐的产物，而是复杂的心理系统不断地作用于个人经历，对其作出反应、适应、吸收和整合，并坚持不懈地维持我们内在需求和外在需求之间平衡的结果，心理健康取决于生理需要、本能和外部世界要求之间的平衡。 心理健康的最高水平，意味着一个人能够自由地运用他的才智，解决他自身的问题和所处社会面临的人类问题。最高水平的心理健康状态还必须包括一套稳定和完整的价值体系，它是人的道德感和理想自我的组合，深深植根于不能被侵犯或破坏的人格结构之中。 即便是最理想的早期训练，也无法消除孩子内心的全部焦虑，更无法扫除他的世界里和自身发展过程中无所不在的风险。焦虑是孩子在应对危险时采取的一种正常的生理和心理准备，每个孩子都会以自己独有的方式抵御危险和保护自己。 在一岁半到三岁之间，孩子非常重视来自父母的爱、赞同或否定，这将极大地影响着他们的行为。如果父母希望能有效地教育孩子进行自我控制，就一定不能让亲子关系恶化成战争状态，否则，所有的教导都会被孩子拒之门外。孩子的道德感直到五六岁时才会出现；到十岁左右，才能在孩子的人格中稳定下来；在青春期的最后阶段，才能完全摆脱外在权威的影响。 即使是小孩子，也要承担起爱的义务。爱是被给予的，但也是赢得的。在成长中的每一步，孩子都不得不缩小自恋的范围以赢得父母的爱和赞同。要能舍弃许多自私自利的愿望，孩子必须更加看重父母的爱。父母不仅需要把自己的爱看作是一种“权利”，还要将它视为能促使孩子改变自己的强大动力。 无论一个孩子出生时的心智禀赋多么的卓越，如果得不到母亲的精心养育，缺乏强烈而且有意义的情感联结，孩子人格的某些方面就无法得到良好的发展。世界上所有的育儿智慧，其本身都无法代替人类亲密的情感联结——也就是家庭关系，它是人类发展的核心。

红鞋日记16：性欲神殿Red Shoe Diaries 16: Temple of Flesh总是相似的，不幸福却各有各的不同。但幸福并不代表不争吵，没有分岐，而是而对分岐时只就事论事，不会上升到人格侮辱程度

《红鞋日记16：性欲神殿Red Shoe Diaries 16: Temple of Flesh》一开始我大多是抱着对人格分裂症的好奇开始观看的，当了解到人格分裂原来不是我以为的——一个人格破碎、分裂，不完整的类似精神分裂。或许换个称呼你能更好了解，即多重人格，这也许能有效区分人格分裂和精神分裂的不同。 当我渐渐有了进一步了解，与大多数人反应一样，先是觉得神奇，后又一直在脑子中有个质疑的声音。这一切会不会是一个“聪明人的把戏”，带着求知的欲望观看下去。慢慢地，我发现，我对比利的不同人格，出现了喜爱（阿瑟，我喜欢聪明的人）、佩服（里根，它好像有用不完的“战斗力”）、心疼（承受痛苦的人格）、厌恶（那些反社会，吸毒、贩毒的人格）等情绪，可他（她）们实际上，即在空间、时间上仅存在一个肉体——比利（最初人格），就好像你对普通的一个电影角色出现的各种复杂情感都被独立分开切且放大了。 之后我就去了解了更多关于人格分裂的视频记录和一些文章，我真为我原来那个愚蠢的念头感到抱歉——我想拥有人格分裂的“超能力”，开始，我会羡慕比利在遭受痛苦时会出现比的人格承担，会羡慕比利能够拥有好学聪明的阿瑟人格，还有精通逃脱术的汤姆，很会打架的里根等等，可现在，我发现这是一个多么无知的想法。首先，我很庆幸自己并没有受到多数人格分裂症患者所遭受过的痛苦经历，甚至有可能出现被那样的苦难彻底打击毁掉人生不是吗？其次，患有人格分裂不仅会出现“混乱时期”所有人格无法自控或有序地出现在合适的场合，甚至有可能无法再出现所造成的人生混乱，还有当所有人格都不想出现时，肉体可能会进入癫痫状态，这并不是什么想象中轻松欢快的人生。最后，我很幸福，能够拥有属于自己的每一天，24个小时，能够自由掌控的24个小时，不用因为一觉醒来出现在异乡活或者面临金钱丢失而苦恼。 回到《红鞋日记16：性欲神殿Red Shoe Diaries 16: Temple of Flesh》本剧，其实看完这部剧，并不是想象中的那样轻松。因为它还涉及到犯罪，人性和立场问题。其实我也很矛盾，起初也确实为律师和名医们把精力放在一个罪犯（抢劫犯、强奸犯）身上而感到不快，可是随着编剧展开比利的成长，和对其人格的描述，我又不自主地心疼比利所遇到的种种，甚至喜欢上阿瑟的人格魅力。也心疼为了比利尔遭受大众媒体抨击、恐吓的律师，医生等，编剧一定也遭受了不少麻烦吧，可在文中他闭口不谈。不可否认，他们是真心想帮助比利，甚至可以不顾自己，我钦佩他们的勇气。 我在看完《红鞋日记16：性欲神殿Red Shoe Diaries 16: Temple of Flesh》，不禁思考，由于人脑还有许多未开发的领域，人格分裂会不会是一种特殊的天赋？联想到达尔文的进化论，这样的“特殊体质”，拥有多种意识，会不会是物种的进化，或者是一种进化到更高水平的过渡？也许我会继续通过观看去回答自己的问题。

结合自己养育家中两个娃的经历，深入浅出的将理论道来，实用性还不错，推荐

这部剧献给生活中不那么快乐，不那么自信，甚至失去自我的人。 煤气灯操纵，像是PUA，像是“爱的枷锁”，像是“情绪的泥潭”，陷入煤气灯操纵式关系的人表现出失去自我观点，无法感知快乐，被别人的情绪状态牵着鼻子，感受不到生活的意义等现象。一开始，我先看到了它的表征，对号入座后开始认识它的本质，随着认识的深入，我发现可能我并不符合，虽然在过程中、结果上、心理上有诸多相似之处，但内心的目的不一样，故本质上应是不同。当然，也可能是作为读者在追剧时并未完全代入，因而并未感知到自己的真实情绪和感受，期待下一次重读时能有不同的感悟。 编剧以自己做心理咨询的经验和自身经历为例，描述什么是煤气灯效应，如何判断自己是否处于煤气灯探戈中，处于哪种类型的煤气灯探戈，认识各种类型的本质，了解如何改善此关系，具体做法和建议，在书后番外中更是列出了“诊断问卷”和“解救清单”，由认识问题本质到实践解决问题，最后落到实处，具有可行性。 不论是否处于煤气灯操纵式关系，这部剧都值得观看，它可以提醒我们随时检验自己的生活状态是否良好，也告诉我们重视自己的感受，这对于自我认知的塑造或重塑很重要。