《一站》

感觉挺好看的，就是每天更新的太少了，希望编剧能更新多点，每天就那一点点不过瘾

第一部讀完時就該寫下來的話，已經被讀完第二部的感受覆蓋了。太狗血了，這樣的單戀太悲哀了。愛得如此卑微，滿瀉到生活重心沒有了自己。實在替這聰明的女子惋惜。 所以我還是喜歡第一部的純粹和即興的出發點。在苦痛中更要想著初衷找回前進的動力。 願大家正能量滿滿!

与其说是自传不如说是认罪书，不仅写满了自己的罪恶，更多的是让我看到了汉奸是如何一步步成为汉奸的。现代人所约定俗成认为都会知晓的爱国情怀，家国天下的概念，在溥仪身上是没有的，他自己也说，在他受到的教育中所谓国就是他自己，他活着国就在。什么领土主权，什么生灵涂炭，统统不重要。 即便现在我们的教育仍有不足和缺憾，但是在爱国教育中，这一块从来没有缺失过。感谢自己生在和平年代，也感谢我所受到的教育如此刚正不阿。

正确的呼吸是闭嘴用鼻子，轻呼轻吸。放慢呼吸，屏息10秒再呼吸。 正确步骤： 用鼻子静静地吸气，用鼻子轻轻地呼气。 · 用手捏住鼻子屏息，步行10～15步。 · 停下来，松开鼻子，恢复鼻子呼吸。 · 等待30～60秒后，重复进行。 · 鼻呼吸休息完毕，继续屏息走10～15步。 · 承受得住，可以增加10～15步。 · 这个训练最少坚持10分钟。 实施呼吸优化训练有以下几个好处。 · 睡眠质量提高，体能改善。 · 运动时的气喘会减少，呼吸变得舒服。 · 体内EPO和红细胞会自然增加。 · 运动中给肌肉和组织送去足够的氧气。 · 抑制乳酸的生成，减轻疲劳。 · 跑步经济效率和最大摄氧能力会提高。 · 有氧运动状态会提升。 · 无氧运动状态会提升

《一站》是硅谷著名天使投资人、红杉资本首位投资者王在和讲述自己如何从一个布鲁克林的底层穷小子开始至赚钱至富人的心路历程及思维模式。书中展示了其在天使投资领域里取得的巨大成功，用其原话表述：“在我六年的天使投资生涯里，总共投资了不到1000万美元，但是现在我的投资组合价值超过了1.5亿美元，收益是投入的15倍。” “天使猎人”项目挑中他为红杉资本第一位投资者，他并非浪得虚名。接下来他对当时估值只有四五百万美元，大部分人都不愿意给它们投钱的两家公司：优步（Uber）、Thumbtack（美国的一家本地交易服务平台）冒险作为第一个投资人对它们进行投资，其中对优步投资了2.5万美元。幸运女神又一次眷顾了他，现在优步估值已经高达700亿美元。 所谓知人者智，自知者明。从Angel-Vc-Pre-IPO投资周期中选取第一个作为投资切入口，符合其身份及天性：出身普通学历不显，初始投资金额低，赌徒冒险心态，善于钻营脑子灵活，眼光不俗勇往直前。书中真实地再现了其在天使投资领域取得的骄人战绩。果然成功的人都是相似的，不成功的人各有各的理由。 本剧还创作了何谓天使投资，如何开始天使投资，好的路演和差的路演，如何挑选项目创始人，项目评估，尽职调查，退出机制等，干货满满。

这套长篇巨著中最动人心魄的，应该是葛利高里这个“永不靠岸”的哥萨克和他动荡不宁的一生呐。 有情有义顿河魂，大梦悲欣伴此生。 浊浪涛涛有血色，残阳衰草秋不惊。

67个小时49分钟。这是我看的最长时间的第二套书了吧，期间也是断断续续的，总归是读完了。每每读完一本剧总是有两种感觉，一是解脱，不用在纠结它穿插于我的生活，不需要为它留时间；二是元气大伤，像是经历一场恶战，整个人在不断的破碎重组破碎重组，原谅我一个建筑狗对影视的措辞不当，也没有更多的对于这部剧的想法，最后，就让那些思绪被清风吹走吧！

刘永炼先生所呈现的东坡传记很是难得，几近完美的将史实与趣味性的故事及接近合理的想象融为一炉，从异禀于人的出生，宦海仕途的曲折，乐达知明的处世，我们仿佛看到一个激情澎湃的诗人，一个倾心亲民的地方官，一个富有才情的丈夫，一个不屈不挠的灵魂，一个乐天安命智者……留有后世，为学甚多！

虽然是心灵鸡汤但是让我悟出很多道理，还是很不错的，时刻提醒自己，心静了，万事皆如意！现在社会浮躁需要心静！

不懂宗教，这部剧确实好难读～ 不过好多经历就跟自己青少年一样的经历，颇有共鸣！ 也感谢我的“德米安”的陪伴，32岁也有自己的孩子，希望他的成长之路顺遂，能更多的听到自己心得声音！