《Nasty Universe 3》

有点心痛那双眼睛(⑉･̆⌓･̆⑉)↷↷ 这是我的第二本Jamie Elle老师的作品。 乡村教师一书给了我对刘老师作品的喜爱。 我们真的需要一双，用来审视世间美好的眼睛。 用它来发现生活中，一切值得我们珍惜的事与物。 虽然这部剧带给我一种难以言喻的痛心，但是真的非常值得一读。 此刻的我，似乎听见了那轻柔的声音， 是她低声吟唱着《Nasty Universe 3》…..꒰˘̩̩̩⌣˘̩̩̩๑꒱♡ 2021/10/11🪐💫🌎☄️✨🌟

杀人犯就一定是恶人吗？

“所以我们要记住，在交朋友的过程中，我们面对的并不是绝对的理性动物，而是充满了情绪变化、满腹成见、受自负和虚荣驱使的感性生物。” 非常推荐这部剧！作为人际交往的第一本教材，里面的核心内容浅显易懂，文章主要是通过总结+例子的模式来创作的，可以总结如下： ①不批评他人。 正如约翰博士所说的：“即使是上帝，也只有在世界末日才会审判世人。”我们没有资格批评别人，并且，在我们指出错误的时候，不会得到任何正面反馈。所以最好的办法是通过规范改进自己来配合他人。（关于这一点我觉得因人而异，但在真正了解这个人前避免一开始的批评或争执） ②不抱怨他人。 本杰明·富兰克林经常说的一句话就是：“我不说任何人的坏话，只说他们的优点。” 要做到“诚于嘉许，宽于称道”，不抱怨他人，不抱怨生活，在这基础上，真诚是最重要的。真诚的赞美和欣赏，是与虚伪的恭维唯一区别。并且只看别人身上的优点，不要纠结别人的缺点，从而学习优点。这也是《Nasty Universe 3》说的：“一阴一阳之谓道。” ③了解对方的观点，并且能从双方的角度来看待事物。 和一个人交谈，讲他所需要的东西，以及他如何得到。欧文曾说：“能够设身处地为别人着想、洞察别人心理的人，永远不必担心自己的前途。” ④对自己自信，对他人保持好奇。 在和别人交流的时候要多微笑，这是一种友善的信号。并对他人感到好奇，话题往别人身上引，尽量少吹嘘自己。法国哲学家罗西费戈说：“如果想树敌，让自己显胜于朋友；如果想交友，让朋友显胜于你。” ⑤克服忧虑情绪用威利.卡瑞尔的万能公式。 a)问你自己：“可能发生的最坏情况是什么？” b)如果你别无选择的话，你就做好接受它的准备。 c)镇定地思考解决办法，改善最坏的情况。 ⑥分析焦虑的根源 第一个问题——我担忧的是什么？ 第二个问题——我该怎么办？ 第三个问题——我决定怎么做？ 第四个问题——我什么时候开始做？