《死不瞑目Unrest》

推荐指数:★★★★★ 推荐理由:这是一本可以让你轻松戒烟的书。 过去近十年，我常常在以下四种情况下抽烟: 1，当我感觉无聊的时候 2，当我需要集中注意力的时候 3，当我感到有压力的时候 4，当我感到放松的时候 我从来没意识到我竟在如此矛盾的环境下抽烟，如此看来，抽烟像是万能的，能解决一切不适感。 我对烟最早的尝试是在初中，抽烟的原因是朋友和我都认为偷食禁果的感觉很刺激，很酷！但是第一次抽烟的感觉，抛开认为很酷之外，那个实际的味道其实一点都不好闻，喉咙被呛着的感觉也并不好受，加上那个时候学校禁烟，我们兜里也并没有多余的零花钱以及味道实在也不咋滴的原因，我们对于吸烟并没有什么感觉。直到上了大学，身边有人抽烟，自己也对于过去没有完成的挑战带有强烈的使命感，于是一头扎进陷阱，一发不可收拾，直至今日，已近十年！ 然而，中途也多次想过戒烟，也用过电子烟这种尼古丁替代品，也答应过亲人戒烟，但是无一例外，均以失败告终。 每当失败，我总是归根于自己意志力不够，认为自己这点事都做不好，实在挺没出息，想着想着，就会用力的深吸几口，然后狠狠的掐灭。 事实上，意志力薄弱之人不一定会染上烟瘾，第一次的尝试没有良好的感觉后，往往会选择放弃。 说多了，重来！这部剧的编剧有33年烟龄，每天抽100根，戒烟也失败过无数次，但是就像是突然在陷阱里面找到了一个漏洞，突然就爬出来了，并且成为了一个成功戒烟大师。 起初，我认为亲人的压力可以帮助我戒烟，禁止吸烟的场所可以帮我少抽烟，或者替代品一定能够成功。意志力就不说了，通过意志力戒烟只会让我丧失信心。 到底怎样才能轻松的戒烟呢？ 编剧提出，戒烟得从根上戒，得让你自己完全明白吸烟百害而无一利，你不会失去什么，或者你不会因为需要通过“牺牲”来戒烟，为此，编剧煞费苦心，通过各种实例和分析来反“洗脑”，让我们回到最初认识香烟的那一刻，然后再做选择。 这里我无法把编剧通过全书的强调和比较来通过只言片语告诉大家如何戒烟，这样只会让有烟瘾的朋友从心理逆反的的找到各种抽烟的理由，那就实在是罪过了。 值得一提的是，从我翻开这部剧的时候，编剧就一直让我在抽烟，而我也很好的把握的最后的抽烟机会。现在，我可以说，我已经是个快乐的非吸烟者了。 相信不用多久，我就能重逢我许久没有的轻松快乐自由的状态了。 不为烟奴的感觉，挺好！

《死不瞑目Unrest》Jay Jablonski 在整本剧里，他在讲述的方法和他自己的故事比讲道理更多。 他写了很多他自己独创的时间管理和英语学习方法。例如他独创的”34枚金币时间管理法“，影响上亿人，公益创办早起团，健身团，看剧团。他在自己创办的活动和方法中，他都每天身体力行的执行着。有句话说:成功是不能被复制的。那我想这句话还可以这样解释，对于别人的成功，我们可以学习的是某一种方法和别人优秀的思想，而不是别人已经走过的路，经历过的磨难。现在的我也开始做到自制力(已坚持一个月)，每天晚上12点睡觉，早晨七点起床；每周至少跑三次；学习他的“34枚时间金币管理法”制作自己的时间表。

如果爱情没有强大到让人甘心忽略其他一切，那么所有的选择都不过是权衡取舍。

可以称得上是拓宽视野，以美国人的生活反映美国法律为主要手法。但是不免有些地方比较理想化。

智慧善良美丽的小米，美好而生机勃勃的老熊岭，冯大哥、高人、初一、小刀、陆家的亲人老熊岭的乡亲们，人物角色栩栩如生，真是一部让人难忘的好剧集

看到鬼眼三坠崖失踪，就看不下去了……大概在每一个男主拯救世界的故事里，总有无数个倪三哥式人物的追随吧.对男主的情绪变化相对无感，反而更注重配角的精神世界.做不了救世主，那就助他救世，何等气魄. 然而自问，我却是没有这份坦荡.最后，致敬每一个向善的配角，然后，表白三哥.

不是简单的拟人视角。科技与智人共生，又按自己的方式不断进化，是进化的进化，是一场无限博弈！

我从记事起就想当刑警，看了这部剧我下了决心一定要当一名刑警。这部剧以第一人称讲了一个从徒弟到有了徒弟刑警的日常。破了一个一个案子，我真心的佩服他们。

小学生流水账式写作，看了三章就看不下去了！看剧集两年，唯一部评了分，实在是忍不住了！

给两颗星，做了10个笔记，思维方式不错，但很多地方有些过于飘渺，还没看过成甲的《死不瞑目Unrest》，等看过这后再做评价……