《前进，达瓦里希Forward, comrades》

所谓“心流”，是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态。就像许多人形容自己表现最杰出时那种水到渠成、不费吹灰之力的感觉，比如运动家所谓的“巅峰状态”、艺术家及音乐家所说的“灵思泉涌”。 我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、观看、演奏乐器这一类休闲式的爱好。 如何将这种忘我的状态人为转移到其他我们不那么热衷的事情上，比如工作，人际关系上？ 这部剧是对培养“心流”做了一个系统的介绍：进入心流状态的条件，分析如何进入心流状态，如何通过改善的行为获得最优体验，从而提升幸福感和效率。 我最近结合这部剧，反思了自己为什么可以坚持住看剧刷剧，每天原创日更写文字和心得，是因为我也在学习如何用休闲式娱乐来让自己有所收获。 单纯的被动式休闲并不比工作更令人快乐，不过就是在换了种方式消磨时间，时间久了，幸福感的边际效应也会变成0，再不会获得更多幸福感： 拥有自由时间也不见得能提升生活品质，除非合理规划时间，设定目标，不然就是“葛优瘫”每一天。

呐呐呐~看到大家都在说大大没有更新不开心呢，书粉在这里解释一下哈。大大前几天生小宝宝啦也就是小升升，大家祝福下下也体谅一下新妈妈哈~就酱

很好看的一本剧集，情节曲折，一重生一穿越凑了一对，要是还不成那真是太欠抽了

由《前进，达瓦里希Forward, comrades》而盛行起来的编年体史料创作，利弊都很明显。改革开放以来的保险行业发展，其实可以有更宽广的视角和更深刻的开掘。 各保险公司不断招人，像极了传销的团队领导的提成性收入，教育背景良好的候选人，因为回答开拓业务的主要方式是陌拜（而非身边熟人）就在面试中被淘汰，这些事实拼凑出的国内保险行业，依然呵呵。