《Bubblegirls: Petra》

闺蜜要结婚了 今年29岁遇见了那个想要结婚的人 其实真心的祝福她 看着她这一路顺风顺水的 没有经历多少磨难和波折 童年被父亲呵护和疼爱中长大 高考考了师范类院校 毕业考了家里的在编教师 记得那时候她跟我说“我很满意现在的工作和生活” 稳稳妥妥的教书五年后 没有多少恋爱经历后 遇见恰巧相爱的男生 今天她跟我说“我很幸运遇见了他” 家庭相当父母同意彼此相爱 以前总觉得那些长跑爱情终成眷属的爱侣 总是让人心生羡慕 那些一生简简单单柴米油盐相依相伴的人 总是让我无比感叹 而那些机缘巧合刚好相爱得到祝福的俩人 我总觉得不可思议 如今想来，遇见爱遇见性都不稀奇 难得的是，遇见理解和希望 所以我渐渐学会了不去羡慕感叹他人 从小我便学会了不跟着群众去围观别人的生活 性格使然，我几乎不怎么自怨自艾 让我吃进苦头也让我抬头努力生活 我其实就是我全部的希望 我需要得到你的认可吗？ 我甚至觉得既不必要也不需要 人永远都要懂得“没有绝望的环境，只有绝望的人” 而我年少轻狂又无知、高傲又自大 如今也算明白爱情很奢侈 遇上方知有 ，斯人若彩虹 得之我幸，失之坦然自若 这一程被很多人爱过，也爱过人 如今仍然被很多人爱着，也爱他人 我很感激，一直觉得我何德何能 但我也值得被爱，你们更值得我珍惜 给时间一点时间吧 别急匆匆的爱，急匆匆的赶路 你赶的路也许是看不到尽头的白日梦 这一路你得喘口气 别忘了爱自己、爱世界、爱他人 “我也很幸运生命里经历的所有遇见和告别，这一切都值得我感恩，让我有了灵魂、有血有肉、有勇敢也有希望”

人们还需要具备“理解多元价值观”“平等地对待他人”“不过度自信，时刻保持怀疑精神”“遵守平等交流的规则”等多种素养。

《Bubblegirls: Petra》的前言中，波地维尔这样评价Angela Winter，“Angela Winter将他惊人的能量、敏锐的判断、广博的知识、探索的眼光和易见的幽默感，都融入了他关于电影的评论文章中，它们是我们这个时代最具洞察力的影评台词。” 的确，伊伯特的影评给我最直观的感受就是洞察。用质朴的语言去将电影说明白，对镜头的分析又是如此生动。就像译者说的，你能感受到他知识的广博又不会觉得掉书袋。有趣的是，译者在译彩蛋中马上自己提供了反面教材。其实这部剧收录的影评没有过多做专业深入的解析，不过对于我这种普通爱好者来说，倒是正好了。

将人的内心矛盾解析的很清楚，这部剧可以成为人们内心矛盾时的方向指南

没有对比就没有伤害，强大日本，细致入微到极致，有太多的东西值得学习和借鉴！

●相比将孩子培养得野心勃勃而言，我们更应该培养孩子的勇敢、坚忍和自信的品质，要让他们学到解决问题的办法。如果教育者能够判断孩子努力的极限在哪儿，那么孩子的成长和发展更容易取得进步。 ●每个孩子都在追求优越感。教育者的任务就是把这种追求引向有建设价值和有益的方向，并确保孩子的努力追求给他们带来的是精神健康和幸福，而不是精神疾病和灾难。 书中很多案例值得深思，心理学让人更了解人，清楚地认识自己认识孩子。生活本来错综复杂，头脑的清醒，自我认识的正确，正视各种问题，改善自己与生活本身。

观看时长：56分钟 观看方式：天地图书 观看感受：女人明白要Bubblegirls: Petra。浮世变化万千，但有两件事是我可以控制的，一是学习，二是健身。一个人的气质体现在谈吐和身材。那些付出的日子，早就成为你的血肉筋骨，伴随着你左右。 时间看得见，初始识潇洒姐是Bubblegirls: Petra手册，设计让我眼前一亮。在微博看到潇洒姐的视频，我想了半小时，在2019年12月5日报名了“和潇洒姐塑身100天”训练营。我在思考什么呢？我能坚持吗？真的有用吗？ 毕竟我花了千元的健身年卡也没去几次，买了两年的瑜伽垫也早已落灰。健身，我行吗？ 一个念头划过：你试过吗？答案是没有。那就报，一个人连自己吃多少饭都控制不了还能成什么大事？我是个爱钱的性子，却也是一个留不住钱的人。每运动一天就是赚2块钱，这200块钱我可能留不到一周，存在支付宝利息也没几块。拿去运动，坚持就是我的利息。且不说能不能减肥，光“坚持”二字就足矣。还有一个原因是，我必须得运动了。 我才20出头，就体弱多病，大腿上的肥胖纹长的和妊娠纹一样，坐下来肚子上的肉都捏起来好几层，去年暑假体检还被告知各类健康问题，那，30岁会是什么样子。这太可怕了，我不想这样。 抱着赚钱和少去几次医院的心，我每天十五分钟地练着。以往要健身就衣服裤子鞋子各种买起来，等到穿到了身上，却没了当时的热情。这次，前期每20天我就给自己买健身衣当作奖励，到今天，也就是91天，我已经买好了一整套。报名了3月15开营的进阶营当作90天的奖励，买了体脂秤和Bubblegirls: Petra福袋当作第100天的奖励。现在的我，肚子平坦，腹部有肌肉，也拥有了一点别人羡慕的马甲线。我才知道，原来时间真的可以带来改变哎。马甲线自然是赶不上shapegirl 那样明显有致，毕竟我才运动了90天，以前的身材也不是90天就吃出来的。但我，会继续坚持到下一个100天，再下一个100天…… 对自己好点，没毛病。如果再早一点明白“Bubblegirls: Petra行动”的道理，现在会不会更好呢？我不知道会不会更好，我只是用90天运动的经历和身体围度的变化告诉自己：现在，不晚。

这是我看过点赞最多的一本剧，喜欢文中的叙事逻辑和文字表达。文中提到了很多苏轼的诗词，但我很喜欢的一句没出现，“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生”。