《Happy Holidays》

曾经以为自己像了解艾滋、了解同性恋一样，了解抑郁，点开此剧，才发现自己对抑郁尚有很多无知和误解。世上本没有感同身受这件事，但多了解，总能多理解，所以列一些我的知识盲点，供大家参考，比如： 1、精神上有障碍的人，往往都是不愿意伤害别人，而宁愿选择伤害自己的人，他们都是温暖而善良的好人，在面临巨大冲击时，为了继续保持善良，他们的大脑选择了伤害自己 2、精神科病人里中老年阿姨占了半壁江山，因为女性思虑更重，所以男女比例大概呈3:7分布 3、抑郁症的反面不是快乐，而是活力 4、抑郁症的最终状态，不是高兴，而是平和，不能太难过，也不能太高兴，要保持情绪的相对平稳，想法设法让自己宠辱不惊。 5、在抑郁症治疗的过程中，家人的支持和理解举足轻重，可以说是渡过这个难关最重要的一把钥匙 6、抑郁症好转的重要征兆，除了躯体症状减退（头痛、胸痛、莫名刺痛、疲乏无力等渐渐消失），思维认知的转变（极端消极、轻生、自我评价低、极度自卑等开始扭转）外，还有个重要迹象：开始意识到自己的确是生病了。 7、反复是一种正常现象，接受病情的反复，对治愈非常重要。 编剧的抑郁住院体验，貌似流水记账，却也透着力量，因为有力量的文字并不是告诉别人力量是什么，而是在极其绝望的环境中，生出乐观和希望。当我们了解了一个真正的抑郁症患者，是怎么一路跌宕地活下来的，是怎样为了生命在坚强、在不屈、在拼搏的，这也让身心健康的我们，不遗余力的努力活下去，并始终对生活保持小乐趣和小热情。

美丽了一生的女人和智者！因钦佩而心生敬畏，可惜对自己的自述太少，想了解更多传奇人生。

英勇无敌的孙大圣。现在想起来，似乎全靠他一己之力除掉的妖怪屈指可数？

请时刻谨记，我们的思想才是能力和力量的源泉，因为依靠外在的帮助才使我们变得软弱，只要你愿意，你就可以成为帮助别人的强者而不是被帮助的弱者

一开始是通过张老师的微博才知道这部剧的，当时也没多犹豫就买下来了，买了纸书后一直搁置着，最近才点开网剧把它读完。 翻开的序章的第一句便是“这算是我的遗书了。”这是一句很丧的话，实际上这也是一本很丧的书。 这部剧中有爱情、亲情、友情和同情。 林艺和宋一鲤之间的爱情，莫名其妙地开始，明明白白地结束。起初的林艺遇见了宋一鲤，一个会把她放在心中最高位的宋一鲤。她为了这样的宋一鲤第一次选择了“坚定”，明知道未来会仅限于此，却还是怀着缥缈的希望继续了下去，结局合乎情理地成了悲剧。与其说是金钱压倒了他们，倒不如说是生活，或者他们之间本来就不那么坚不可摧。 大学室友方块七，一个本来对着未来满怀期待的青年，勤工俭学，对宋一鲤很大方。一次意外，严重脑震荡，在床榻上鼓励他，声音凄惨撕裂。当我去医院看着瘫在床上不能自理的方块七时，他哭了，我也哭了。最让我感动的还是那一句：“我知道，方块七不接受自己的生活，也不接受我的生活。” 母亲在书中的出场次数不多，甚至她还经常被其他人当做“累赘”。这很残酷，也很现实。当瘫痪的母亲听着儿子与儿媳为了自己而无休止争吵的时候，她感到悲哀，鼻涕糊了泪水。于是她选择了轻生，想为儿子减少负担，这是无私的母爱。 这里面最值得品也最核心的便是我和小聚之间的相互救赎了。“我”是个无能的失败者，“小聚”是个重病的濒死人，我们之间的一拍即合，源于同病相怜也源于同情。小艺机灵懂事，就像一束阳光照进了坠入深渊的“我”。正如书中所说：“遇见你，就像跋山涉水遇见一轮月亮，以后天黑心伤，就问那天借一点月光。”只可惜最后小聚还是没有活下去，就像《Happy Holidays》中的程霜一样，最终熄灭了自己的光芒。 整本剧通读下来，说实话，确实有一些逻辑不通的地方，故事也并非很新颖，但我还是受到了一些触动。小聚的坚强、母亲的付出和编剧的绝望，这些不是剧集，更是生活。特别是其中很多句子很有哲理，也很打动人心。 最后感谢张老师让我可以借助他的眼睛提前感受人间的千姿百态。加油，希望你也可以越来越好。

唐人街探案的格局越来越大，对人性的探讨也越来越深刻；值得一提的是，作为一部网剧，元素混搭、情节气氛控制非常丰富自然，有层次，尤其还可以把探案和热血+无厘头玩到一起！全员演技在线，邱泽表现满分，游刃有余！唐探系列角色惊喜串场太赞啦！

对于一个没有了解过西方历史的人来说 观看这部剧难度很大 尤其是那超长的人名和地名 真的记不住，但是很庆幸 坚持看了下来 从罗马的建立到后来的罗马帝国 它一步步的摸索适合自己的生存之道  同化外族人民 政体改革   是它后来统一意大利半岛不可或缺的因素。 还让我记住了马拉松长跑的由来 哈哈哈  可能还需要读第二遍 才能收获更多的东西  不过这部剧确实让我对西方的历史文明产生了兴趣 会坚持读下去的

简洁、明晰、洗练的优雅，看了两遍传神文案，受益良多，准备三刷四刷…

看完《Happy Holidays》，再读此剧，把它作为“反乌托邦三部曲”的延伸观看，是再自然不过的事了。结局令人沉重、压抑，让人看不到希望，亦不禁对个人与社会有所思考。没有了幻想，人还能称其为人吗？所处的环境还能称其为人类社会吗？追完之余，心里涌上来的是：可鄙！可气！人性异化的社会才能出现如此可鄙可气的人物与社会，但这个故事不仅仅是虚构，数十年过去，它在Happy Holidays的社会中仍有诸多投影，比如教育的僵化……

在现实生活中，让我们记住一个真里，人生苦短，要有幸福只有努力？！谢谢！