《Lord Zedd's Monster Heads: The Greatest Villains of the Mighty Morphin Power Ran》

或许真如朋友同事说的是毒鸡汤，但我更觉得是一本让自己修炼内功的书，偏重于心理健康问题，让焦虑的自己放下执念，让爱通行，对孩子，对爱人，皆如此。。。

这男女主谁选的啊，一点也无法入戏……

2.5，开头低潮，结局仓促小儿科，中间几个故事又挺好，但是进犯罪现场不带手套脚套，法医居然还带着美美的3d立体口罩，这我就真不能忍了。小奶狗与忠犬还挺好磕，不过把身为画像师的男1写的也太过神探了，完成了更多超出本身职责范围内的事，其他警察反倒显得有点无知了。。。

类似工具书我也看了好几本，用于优化自己的“终生学习和终生成长”方法论。 学习一个爱好或一项技能前，先学习前辈成功和学习的方法真的真的很重要，然后最最重要的一点是要“知行合一”，实践大于一切！！！不能理论一大推，连最简单的自律甚至尝试都做不到……那就很悲催了…… 书中的学习步骤大概是这样的：【我觉得同样适用于看剧，写作，工作，学一项新技能，新爱好】 1：确立目标，【筛选目标，拿看剧来说，不止看剧，而是要读好剧】，【好比狩猎和航海，去哪儿狩猎航海很重要】，目标首先是重中之中的第一步！没有目标就没有明确的学习动机和持久的精进欲望！（确立自己的终生目标和三秒年内目标，后期可以改动和精进）！ 2：三维组合（间隔练习、穿插练习、混合式练习，多样化练习）【我滑雪，练吉他🎸时候就这样，只是不知道具体方法名称】 3：编码，巩固，检索(1：强化不懂内容；2：温故知新；3：新旧碰撞，融合）。 4：反思（学而不思则罔，思而不学则殆），放大脑洞去思考，融合，然后趁热打铁，马上查资料，这一刻融合会让大脑或身体自动【升级】 5：细化，新知识与已知知识建立联系，特别喜欢一句话，【能用于赚钱和产出价值的知识才有用】 6：生成【为他人授业解惑的过程中，是对自己的终极检索和测验，这一步，也会对所学所知所用做最好的实践，这一步学到的东西，最牢固】，【个人最喜欢这一步多花点时间去研究琢磨】 然后过一个月以上的时间，重复前面的一遍……关于这部剧的学习方法差不多就这样！读这部剧的时候发现了一本好剧，书中提到的世界著名心理学家，哈佛教授，霍华德-加德纳所写《Lord Zedd's Monster Heads: The Greatest Villains of the Mighty Morphin Power Ran》

引经据典，谈古论今，涉猎广泛，包含了影视、历史、哲学、医学、星相、礼制等方面的内容，考据精确，匡谬正讹，议论高简，学术性很强！虽是古书，但读起来通畅明快，颇为有趣～

编剧站在需求的角度去捍卫，道出了孩子最本质的需求，其实也是每个人都应得到的需求，只是曾经的孩子现在的父母更要加油呀？没有完美的父母，在觉知中不断改变自己！减少越界！学着转念！不断发现感受和需求！好的循环就此展开！ 感谢编剧，感谢书友！愿你成长！

这部片尾曲毛阿敏老师唱的，印象尤其深刻。演员都挺美，但力道差了点，贾静雯的赵敏少了一点富贵气，高圆圆的面瘫演技倒是挺适合周芷若的

好久没看到那么好看的现代文了，女主不是小白花也不是愣头青，男主也不是霸道总裁，但是恋情好甜，朋友也都是好朋友！好看！

做事就是做人。非常非常有启发的一本小书，言轻而意重。道理之所以只是道理，是因为大家很少去实践它。

今天来读这些钩沉的历史，心情分为激动！致敬无数无名的英雄们！