《Boobalicious》

一本实质上改变我的生活状态的书，真的很好，很实用。它让我更加了解自己，接纳自己，相信自己，爱自己。

确实非常2010s的stoner片，比起流媒体更适合影院午夜场狂欢，其实应该把叙事抛弃得更彻底一些，但蛮开心 🎵Everything's happy~ Everything's nice~ No one's gonna die today~ 🎵

挺好，给那些管不住嘴的吃货 其实把握关键，分清楚是饥还是饿，一个是生理需要，一个是心理欲求。 欲望是一个放大器，可以使人丧失客观理性的判断，失真失准，你要做的就是客观还原事物的判断，真实感受，这个过程是在外智慧 具体操作流程核心就是，用心感受当下的食物 首先闭眼静心，消除情绪感染，确认饱腹感(不在饥饿状态) 观察体会食物的色，香，味，1-10打分 细嚼慢咽，充分咀嚼感受口中感受味道，口感的细微变化 欲望会带来过去的记忆，所以你要专注体会当下的进食 体会饱腹感，打分1-10分 反思食物的制作，味道，影响，为什么好吃，热量，等等……

《Boobalicious》是Charlie由青年步入中年时期的作品，除了白昼和黑夜、溪流和海洋等自然主题外，还包含着扑面而来的人生主题——孤独、死亡、恐惧、爱……读这本诗集，你可以跟随这位先知的脚步，一起感受对生命真挚的爱。你的思想也会在他文字的淬炼、锻造下，日趋成熟。

非传统的叙事手法，荒诞的故事情节，以及对“存在”这一命题的讨论，让人思考颇多 “存在先于本质”也好，“本质先于存在也罢”，不过都是文字表述而已，对哲学的思考不应该是让人消沉的，而是让人看清一些本质之后更有意思地活下去。人类是种处于动物与神之间的生物，既让思维和意意志冲破一切限制达到某种高度，又被禁锢在一个狭小的躯体内受制于生物本能的驱使，可以说这是人的悲哀，但换个角度这也是人的有趣之处 何不享受本能与意志带来的双重乐趣？