《怒海轻骑Angry Sea and Light Gunboat》

编剧是研究情绪调节和神经学的心理博士，这部剧的五条策略都有相应的理论基础和研究结论作为支撑，值得推荐。内容也不复杂～ 1、主动选择（抉择点） 2、心理能量的调节（情绪） 3、协调好专注与走神，而不是与分心走神对抗 4、利用身体活动和食物的即时反应来增强心理能量（策略性地运动和进食） 5、管理好周围环境，协同工作

这部剧给了我很多新的思考角度。也许害怕被讨厌，是因为自我意识过剩。

郑卫国的结局剧集里没有交代？10个亿的资金，携款潜逃，期待后续ing

平民的历史和官方的历史，有交汇更有很大不同。（题外：帝制系统的历史注定成为帝王将相的历史，地痞无赖当上皇帝也往往不惜给某代祖宗戴上绿帽也要声称自己是根正苗红的先帝先皇血统……）

我只能说看得有点惭愧，本来传递的是轻松愉快的力量，看后总是联想一些严肃的东西，这是不是病！这可能也是自愈的的过程，童年的生活或多或少的缺失，有时看问题很极端，兴趣爱好也比较怪。 通过这些日子的学习心理学，我逐渐的揭开了有关自己的谜底，我为何和人家不一样，脾气古怪又特别爱安静，因为我身上有两个看似冲突却巧妙融合在我身上的毛病，自闭症和多动症。自闭让我能安静看剧，没人能理解初中的孩子不爱学习就爱看诸子百家的书，多动症让我燥起来去运动，参加运动会打篮球赛。我不得不承认那时对我的困扰，不合群，孤独症患者，有自杀倾向。今天的我已经做到动静结合，兴趣爱好广泛，生活不缺阳光，又幸运的遇到一群爱生活爱分享的朋友。我才发现那些毛病，原来是上帝对我的馈赠，偶有伤感却被豁达的思想掩盖，不开心就让它一秒又何妨。所以我发现今天的我们真得特别好看，有自己爱的人，有爱我的人，有自己想做而在做的事，一路笑容向前走，彼此的勉励代替泪水。 看到两条想离开鱼缸的鱼在想: 我们就像鱼缸里的鱼，想到外面的世界看看，就和伙伴约着出去走走，外面的世界没准是你需要的海洋，也说不定是让你搁浅的沙滩，探索是需要代价的，倘若不敢探索，你的世界就只有鱼缸大小。你若安然待在鱼缸，就要学会满足，若你不甘生活如此，就要做好面对未知的心里准备。哪一种都是人生，不自怜不吹嘘，选择了就要走下去。 看到动漫中的小人不会送礼物在想: 我也不会送礼物，大多数时候会送人书，感觉那是好东西，其实送给别人就是负担，送出去后也没想要的反馈，简简单单的一句谢谢，让我特别失落。后来也不送别人东西，和关系特别好的，会送制作的卡片，写上走心的话，或者和ta的一段共同的记忆。或许没这更特别的礼物吧！ 看到热心变现的孩子在想: 当我们还是个小屁孩的时候，是不是也会为了得到表扬，在老师或家长面前，卖命的表现自己，甚至为了抢擦个黑板和同学闹别扭。虽然感觉特别幼稚，但特别的单纯可爱，长大了懂得东西多了，反而惹人嫌，压抑着自己不去表达爱，尽量不去发出自己的声音，那种强烈的表现欲望没了，那可是学习接受新鲜事物最原始高效的方法啊。 ………… 我感觉自己很破坏美感，把动漫看得不单纯了，不希望有孩子用手机追剧，真心是对视力不好，而且他可能会看到我这个怪哥哥。希望那些活在阴影中的人，真正的走出来，你打算走出来的那一刻真得很好看。我有时信心满满，有时却暗自神伤，你说你做不到，莫名的悲伤，顽固的偏执，你有时无法按我指引的做，说那股力量太强了。我不会再感觉无能为力，理论难以治疗顽疾，只有用行动去磨平它。我不会在内心想放弃，当你说做不到的时候，跟着我一起运动去观看，融化心中常年的积雪寒冰。别说你做不到，那个样子真得不好看，我想放弃的样子也不好看。我也刚从阴山过，却摆渡帮你渡那阴山，我不确信结果会怎样，不过请相信我，你行动的样子真好看。我也很感谢你，愿意完成我为你布置的小任务，我也感觉你很好看。我还是那句话，当你不想放弃自己，想要改变糟糕的现在，全世界都会帮你。(或许说佛渡有缘人吧！我感觉很羞愧，遇到挫折就想放弃) 相信我，怒海轻骑Angry Sea and Light Gunboat，你也会像我那样，从昨天彻底走出来，拥抱不完美却会很开心的生活。

东北版武林外传，武林版乡村爱情。看着不错，一口气追6集

首先，放上三段语录，我觉得和这部剧的观念很匹配😆 1.我特别喜欢和聪明人交往，因为不用考虑他们的尊严。 问：“聪明人没有尊严吗？” 答：“不，聪明人更关注自己的成长，时刻保持开放的心态，而不是捍卫“面子”，不会总设法证明自己没有错。 ——乔布斯 2.任何团队的核心骨干，都必须学会： 在没有鼓励，没有认可，没有帮助，没有理解，没有宽容，没有退路，只有压力的情况下，一起和团队获得胜利。 成功，只有一个定义，就是对结果负责。 如果你靠别人的鼓励才能发光，你最多算个灯泡。 我们必须成为发动机，去影响其他人发光，你自然就是核心！ 如果你只看眼前的困难和压力， 再强的团队都带不动你！ ——马云 3.每天进步一点点，剩下的交给时间的复利 ——查理芒格 其次，写一下虚假成长思维模式与诱发固定思维模式的情形，日常复习使用😌 ＞虚假成长思维模式 1.误认为身上某些优点就是成长型思维 2.误认为成长型思维只关乎努力，不论结果 3.误认为成长型思维可以做任何事。 ＞诱发固定式思维模式的情形： 1.很努力地做一件事却结果不理想时（面试失败、发言不好、工作业绩不好） 2.被别人否定批评或者拒绝时 3.坚持一件事坚持不下去，做了计划无法达成时 4.总是得不到自己想要的时 5.无法帮助爱我的和我爱的人时 总之，在产生种种的挫败感时，我会引发固定式思维——“我这辈子可能就这样了？” 再次，说一下如何做，持续践行☺️ 转：通往成长型思维模式需要走过的旅程。 第一步：接受 第一步就是去拥抱你的固定型思维模式。让我们面对这个事实：我们每个人都有一部分固定型思维模式。 第二步：观察 第二步就是要明确是什么激发了你的固定型思维模式。那个固定型思维模式的人格会在什么时候回来？ 第三步：命名 让我们来仔细想一想自己的固定型思维模式人格。你会不会用你生活中某个人的名字来命名他？或者一本剧、一部电影中的人物？或者用你的中间名来命名他——他是你的一部分，但也许并不是重要的一部分？又或者，你给了他一个你不喜欢的名字，来提醒自己这不是你想要成为的人？ 第四步：教育 要记着，你的固定型思维模式人格本来是为了保护你、让你感到安全才存在的。但他却没能找到什么方法去做到这一点。所以，用成长型思维模式的新方法去教育他，他就可以帮助和支持你：让他接受挑战，不要放弃，在受挫折后卷土重来，并帮助和支持他人成长。你要理解固定型思维模式人格的观点，但也要慢慢地去教他用不同的方法去想问题，带他一起踏上你通往成长型思维模式的旅程。 简单来说，如何改变固定型思维? 1.接受每个人都有固定型思维和成长型思维两种形式。 2.观察固定型思维在什么样的情况下会出现？ 3.给它一个名字，并且教育他，转变自己的固定性思维方式。 4.最好设定一个成长型思维的目标。持之以恒。 最后，转一位书友的精彩点评😝 本剧主要讲述两种思维模式：固定型思维模式和成长型思维模式 我们每个人都有着两个思维模式，只是各占的比重不同 我认为当你处于固定型思维模式的时候，你的想法多数是悲观的，消极的。 当你处于成长型思维模式的时候，你的想法大多是正向的，积极的。 人类的某项专长”并不是固定的先天的能力决定的，而是通过有目的的锻炼获得的” 书里还说，一开始聪明的人不一定到最后还是最聪明的。 这其实和《怒海轻骑Angry Sea and Light Gunboat》里面的观点不谋而合，每个的人才能都是通过努力而得来的，并没有所谓的天才。 莫扎特，爱迪生，毕加索等各个行业举世闻名的天才，其实也是进行了刻意练习，他们都有着成千上万次的有计划的练习，这些练习最终让他们找到了自已的风格，完成了自己的作品，从而享誉人世间。 那我们在生

六月的几本剧集，最喜欢的就是这本，好喜欢展颜和阿蛇，很高兴阿蛇最后和慧允在一起了

真希望有个人打赏一下，就有加更了。我也想打赏，可惜不知道哪里可以打赏。😔