《The Defenders》

民间自有高人，和听评书一样，一个接一个。好的坏的这就是传统文化。

【运动是生命的一部分】 《The Defenders》一书里列举了大量运动的好处，比如运动可以强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力，改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退等等，尤其是大篇幅用各种医学术语证明运动能让人变聪明。 聪明并不是我关注的重点，因为大部分人的工作和生活和智商相关度不大，因此这部剧并不特别吸引我。 运动于我而言是自然而然的事情。细想起来自己运动的习惯是从高中开始的。当时虽然学业很重，但每天晚饭后雷打不动都会去踢球，哪怕是高考期间也是如此。大学时继续踢球，还进了院足球队。虽然技术算不上最好的，但通常是体力最好的几人之一，曾有过一下午踢两个大场的经历（90分钟*2）。研究生时换到了篮球，毕业后是爬山徒步，羽毛球，铁人三项，八年前开始跑马拉松，一年前开始无氧。总的来说，是朝着团队要求越来越小，越来越方便省事的方向变化。 对我而言，运动是被动的：只要超过一星期不运动，睡眠就会明显变差，用电脑时间过长时会感觉头疼。因此，运动更像一种无法戒除的毒瘾。 我们通常认为物质和意识是二元的，即身体和意识是相对独立。比如黑客帝国里的人身体在沉睡，但丝毫不影响意识活得丰富多彩。但其实不是这样，肉体其实对意识影响很大，形象的说就是屁股决定脑袋。这里不展开了，大家可以回忆一下，你出去旅游的那个周末，和你在家刷剧的周末，你自己的想法和状态有什么不同？长年累月下来，这样的差距会越来越大。 我一直很怀疑人有自由意志，或者说大部分人在大部分时间是没有自由意志的。草履虫依靠简单的刺激-反应模式来生存，动物和人类对刺激的反应复杂得多，但很多时候也是靠本能而生活，即《The Defenders》中的快思维。在社会中，我们跟随其他人的脚步上学、工作、结婚生子，一切似乎自然而然，没有多少思考的空间，不过是一个大号的草履虫 只有在运动和写作的时候，我才能真真切切感觉到自己在活着，是真实存在的。运动时的呼吸、疲劳、疼痛、绝望、快感等等，都能让我体会自己是真正活着的，而不是在一个梦里。 运动是生命的一部分，身体和精神必须同时在路上。

经典之所以为经典，在于其跨越时间超越空间所固有的永恒性和普世性。

本剧很多观点独特，很符合经济学逻辑，但作为经济学入门的第一本剧，可读性不大，很多实例没有具体感受，不是很真切，如果更多融入中国实例，会更好的理解。      经济学确实就在我们身边，他不是很高深的国家政策GDP，CPA之类的，他最基本的功能在于给人们提供了，一个认识世界的平台，一种分析事情的方式和改造世界的方法，我们今天处在一个扑朔迷离而又快节奏的社会里，用经济学的眼光和方法思考问题，可以把一些事物真实地呈现出来，并会发现经济学正在影响着我生活，在市场经济下掌握必要的经济学知识尤其重要。其实生活中的每一件事情选择，利用机会成本或许会更好的决断。了解到供需关系，可以更好的了解农贸市场和大卖场的奥秘。了解消费者剩余价值，便可以理解辛福的秘诀。辛福=效用/欲望。只要善于思考，这些有趣的还有很多

这一季不错！在我看来仅次于第二季，但为什么前两季那么多有意思的重要角色，一下子全都没有后文了？

每一个领域优秀的人，身上都具备我们常人无法轻易得到的力量，每一个耐得住寂寞，经得起诱惑的人，生活也都会无愧于你。

放屁 还乱伦 有没有看清楚 根本就不是亲哥哥 虽然是冠名哥哥 但是小孩子懂什么爱情 还是长大后确定不是亲的才疯狂的爱了 何况还是好几世的爱人 就因为身份能忍住？ 我相信 如果是真的哥哥 编剧一定不会让他们在一起这一世

适度人群：所有人：何以解忧，唯有暴富 观看速度：快速 观看重点：巴菲特的应对措施，他的思考方式 快速地浏览书中的小故事，然后深入思考巴菲特的思维方式，追寻“底层思维”贯穿到底。 读过穷查理宝典，要说普通人能借鉴什么，也就是思考方法了。

从上一次看安妮的书到现在，已经过了5年。5年之间我经历了结婚生子育儿这些人生大事，现在再拿起她的书，她已然改了名姓，又往前走了一大步。我不想做更多关于哲学思辨，宗教领悟之类的思考心得，我只觉得她的文字越发精进，准确，而借由她的书写让我更明析了文字的意义，不拘形式和格式。 她的书，也算是文字的一个修习场。

书很好，教会人与人相处中的很多能缓和紧张关系的小技巧，可是“小技巧”不小哦