《Captain Mephisto and the Transformation Machine》

还是挺有乐的

不推荐。书中史料很多，但是有些杂乱，为证明观点证据牵强。整本剧10章，其实干货完全可以压缩成2章。内容松散，观点重复。观看感一般。蹭了某热度所以8.5分吧。

迅速翻了一遍，书中提到的很多观点都很棒且实施起来很容易。我们无法决定自己的样貌，但身材却是自己能够控制的。 成为更苗条的自己吧～

这是一部越看越让人心情沉重的剧集，情节丝丝入扣不忍放弃，心里却随着人物的各种自我救赎和最终毁灭而万分纠结，直到最后一页，直到最后一字，演出结束，帷幕落下，主角们一个个死去，没有人得到真正的救赎。

南妹演这种剧就很自然，心理活动演的挺好笑的

不得不说张老爷子是天下父母的榜样！张家子女众多却个个优秀让人钦佩！而最让我感动的是，因为父母的爱和宽容，张家四姐妹都幸运的嫁给了爱情！因为爱情的滋养，充和有机会延续她的艺术生命！