《Adam》

真的挺好的啊！本人也是喜欢Bruno Bozzetto五年了，他们的周边我都会买的，也挺喜欢这部剧 不说了，推荐！！！😻🙆

2020-125。给女儿朗读的第三本剧（1.《Adam》；2.《Adam》；《Adam》开个头就由她自己读完了），8月28日至9月27日每天半小时（大概偷懒休息5天左右），读完这本大名鼎鼎的自传三部曲之一，讲述了编剧3岁丧父（自始至终没说怎么没的）随外祖母到狭窄逼仄呜呜泱泱全是人的外祖父家开始的Adam生活，外祖父的暴力管教、两个不成器的舅舅的混乱生活与对其外祖父母分家不均（当然是米哈伊尔以为的）的丧尽天良的对抗、对编剧父亲的仇恨和投奔而来的不速之客编剧母子的仇视（编剧年幼的记忆混沌模糊）、外祖父家越来越穷困潦倒的生活（后来几乎吃不饱了）、走马灯似的邻居（被逼走的编剧的第一个大朋友“好事情”）、惨死的小茨冈、不断的与街上同龄孩子的打架斗殴、被同学的歧视、突然介入他生活的继父、母亲再婚后的生活以及母亲最后的病逝，真是好悲惨的Adam啊！编剧为什么要写出这段历史呢？包括列宁同志听了他的Adam故事不止一次的希望他写下这段历史的原因，编剧如是说： 促使我描写这些丑恶的另一个积极的原因是：尽管它们令人痛恨，把无数美好的灵魂摧残压迫，但俄国人的心灵依然不屈不挠，蓬勃向上。他们正在与苦难搏斗，最后的胜利非他们莫属。 我们的生活令人惊讶，不仅因为它有滋生败类的沃土，更因为它还哺育了一个个鲜亮、健康、富有创造力的新生命。人类固有的善良在不断地生根发芽，这让我们深信不疑，美好光明的新生活必定会向我们召唤。 当然还有为数不多的、闪光的美好记忆，外祖母的童话故事，外祖母对阿廖沙的深沉的慈爱，小茨冈的仗义，格利格里的仁慈，“好事情”的平等对待，还有对马夫彼得罗夫的恶作剧，一起拾荒的伙伴之间的友情，甚至是看坟人的最后的一点点同情……故事写到了11岁，“母亲”死后，外祖父无力再继续养活他，他踏入人间，自生自灭。 好剧。

核心思想就是要有一颗纯粹的心！做人做事做到心灵纯粹方能立于不败之地。

书写的很好，脑路大开，强大的实力碾压让人痛快淋漓，文体幽默轻松。很喜欢

进化，负责解决的是当前的问题，而不负责未来的问题。了解生理上的缺陷在人类发展史上的意义，还有宿主操控、跳跃基因、和表观遗传学，有助于让人类知道未来。生命，本就是一种妥协。先过掉当前的难关再说，或者，儿孙自有儿孙福… 我们现实生活中不也常常会这样嘛。很不错的科普，有趣的疾病人类发展简史。 1）血色素沉积症（铁沉积）： 利：逃离“黑死病”鼠疫。1347年席卷了欧洲。 弊：阿尔茨海默病 。30%西欧后裔中带有该病的遗传基因。定期放血治疗，改变饮食习惯。 铁是酶的重要组成部分，酶是身体内大多数化学反应的催化剂，帮助身体排毒并把糖分转化为能量。 缺铁，免疫力下降，面色苍白，头晕目眩、心悸气短、四肢冰冷、疲乏无力等 铁元素能够帮助几乎所有细菌毫无阻碍地进行繁殖，以至于有效抵消了抗生素的作用。 螯合剂蛋白质能与铁元素结合并将其锁住，从而阻止感染因子使用它。体内的所有液体，包括泪液、唾液，还有这些开口部位（嘴、眼睛、鼻子、耳朵和生殖器）产生的黏液都含有丰富的螯合剂。 第一次受疾病困扰时，体内的免疫系统迅速应答，血液中会充满对抗病毒的蛋白质，锁住铁元素，以防止生物入侵者利用它。 在某一特定的人群中，铁元素的含量越高，感染瘟疫的可能性就越大。 注射铁剂会加速感染的发生，添加了铁元素的食物也可以成为细菌的美食。 巨噬细胞，吞噬病原体来阻止感染的扩散，但病原体就此可接触到能够让其变得更加强大的铁，破坏淋巴结、淋巴系统。 缺铁巨噬细胞，有效限制了细菌对铁的利用，隔离感染因子，还能将病原体活活饿死！ 理发店红蓝白三色旋转柱: 红/动脉，蓝/静脉，白色/绷带，顶端黄铜碗/水蛭，底端碗/装血液，红白螺旋条纹/绷带风中扭动，剃刀/柳叶刀 2）囊性纤维化： 利：预防结核病，被称作“消耗性疾病”，因为它最终会将患者从内向外“掏空” 弊：英年早逝，肺部病变 3）糖尿病 利：帮助过欧洲居民的祖先在新仙女木期突至的寒冷中生存了下来。葡萄、林蛙。 弊：不正常的血糖水平可能会引起快速脱水、昏迷和死亡。即使严格控制，糖尿病的长期并发症包括失明、心脏病、中风和血管疾病等，也常常会导致坏疽，甚至是截肢。 人体的冷应激反应 1). 发抖(打寒战)：肌肉活动增加，消耗糖原以产生热量。 2). 血管收缩：手指和脚趾的刺痛感和麻木感，舍车保帅。 3). 猎人反应(间歇性的周期性收缩和释放)：保护四肢免受实际的伤害，同时确保重要器官安全和温暖的。 4). 棕色脂肪：产生热量的过程不涉及肌肉的活动，不依赖胰岛素将葡萄糖带入细胞中。 5). 冷利尿：小便的感觉。四肢血管收缩，血压升高，肾脏发出信号，将体内多余的液体排出。 寒冷月份里，糖尿病人的血糖水平迅速攀升，在夏季时又降到谷底。 4）胆固醇水平 人类最终选择了深色皮肤，因为它充满了既可以吸收光线又能保护叶酸的黑色素。 利：深色皮肤人群有ApoE4（载脂蛋白E4类）基因，能使胆固醇水平迅速升高，转化为Vd。 弊：罹患心脏病和中风的风险显著增高。对白种人而言，它甚至还增加了患阿尔茨海默病的风险。 戴太阳镜，光线到达视神经变少，传递到垂体的警告信号减少，刺激黑色素细胞的激素的释放也会少，黑色素生成量减少，皮肤灼伤风险大大增加。 阳光中紫外线B（UVB）：1）帮助身体合成维生素D，2）破坏体内的叶酸（folic acid）储备。 成年骨质疏松症（osteoporosis），儿童佝偻病（rickets） 冬季胆固醇水平会相对较高。 充足的日光照射能将体内多余的胆固醇转化成维生素D。 5） 亚洲红脸症：携带ALDH2*2基因变异，乙醛脱氢酶不强大。欧洲反之。 获取清洁的

读完这部剧后，我从Bruno Bozzetto身上学习到了以下几点： 个人： 1、 个人本身的能力是局限的，但是我们要懂得吸收比自己强的人为我所用。决定一个人能否成功的不是埋头苦干，而是人脉、交际圈。 2、 遇到解决不了的问题，就去学习，这样能力才会越来越强。 3、 如果你一味地盯着竞争对手，那你就会失去自己的优势。 4、 在农村的环境中，我不可能变成一个超越农村环境的个体。每进入一个新的环境，每开始一项新的事业，个人的成长就不断地被催生和触发。我们不能把自己被动地放在不变的环境中，安逸会让人丧失进取心。树挪死，人挪活。 5、 在这个世界上，只有时间是你自己的，身体也是你自己的，如何使用时间和生命也是由你来决定的。 6、 对于一些你不愿意去面对的东西，要想办法去面对，不要逃避。因为如果你不去面对的话，这件事就永远留在那，永远也解决不了，最后甚至会发酵，酿成更大的麻烦。 7、 把自己的时间、精力、资源用在对自己的人生最重要的事情上面，排除那些琐碎的事情。要做到这样，最好的方法是拥有一个博大、坦诚、诚恳的胸怀。 企业： 8、 要用发展的眼光看待问题，而不是着眼于当前的蝇头小利。如果以营利性为目标的话，规模一定是做不大的。 9、 做生意的本质是，以最低的代价获得最可靠的客户，并且让这些客户称为你的品牌宣传员，愿意把新的客户带进来。这个前提当然是，你提供给客户的东西要足够好。 10、 当有一件事你不能做的时候，一定要找几个人同时帮你做。如果公司在某一个领域过度依赖某一个人，除了这个人别人都做不了，其结果就是要么给这个人特别高的薪酬待遇和股权激励，要么就去找一个跟他水平相当的人去做这件事，否则到了一定程度，会出现“挤兑”或“造反”的现象。 11、 一个品牌的发展，从某一个点上进行突破比全面铺开发展更容易些。 12、 发现问题很容易，解决问题很困难。 13、 推动变革的最重要因素，既不是理想，也不是情感，甚至不是未来，而是利益分配机制。当绝大部分人都意识到变革产生的效果和自身息息相关时，这个时候变革就比较容易推进了。 14、 企业应该创造事情来做，而不是为了解决问题做事情。 15、 所有事物往好的方面发展都需要经过一个漫长、难熬的过程。 16、 任何一个行业、任何一家公司，想有大发展的话，不能只做主营业务。这样它的市场容量是有限的。 17、 一个企业开展一项新业务，需要满足两个条件：一是要跟原有业务有密切的上下游产业链关系，这样就可以相互支持；二是原有业务能够复用，比如目标人群可以复用。 18、 家庭教育很重要，一个孩子在三岁时就养成了他的生活习惯，到七岁时就养成了他的学习习惯和思维习惯。 19、 不是什么业务来钱你就可以去做什么，一定要在收入的前提下，思考它的商业模式到底会给企业带来什么影响、给客户带来什么影响，以及这个商业模式是不是可持续。 20、 原则上，一个企业的发展应该至少以两三年为一个周期来看企业的战略布局是不是合理。 21、 企业要不断地创造人才的内部流动机制，以确保每个人都能真正地在他擅长的领域和岗位上施展才华。要对队伍进行适当地调整，让每一个人去面对陌生的环境、陌生的工作，以此来激发他的工作能动性和创造性。队伍的年轻化永远是正确的选择，把年轻人充实到队伍中来，可能他们做事情还不够成熟，甚至有的时候不靠谱，人事关系也常常处理不好，但我觉得只要给他们足够的时间、足够的锻炼，他们的成长速度是40多岁人的好几倍。 22、 我认为管理是一件很难做的事，管理的效果跟管理者本身的认知水平、价值观、能力等各方面都有很大的关系。如果管理者本身能力不够，那么他怎么能够带出一支强大

有些杂乱，但里面有些观点很棒，比如只有做或不做，你我皆是凡人等观点

2018-11不是写的不好，是看完了心情不太好...一堆心灵扭曲，思想腐化的落马官员...应该先看这个再看初心，要么闹心