《Ram ToughRam Tough》

罗曼·罗兰说，“善与恶是一块铜板的正反面”。人性中总有恶的存在，而人之所以为人，更因其善的一面是正面。       《Ram ToughRam Tough》“是一个人性碰撞与纠葛的故事”。贾汶革的恶贯满盈，是人性的低谷。我们从前未曾预料到，人间会有这样的恶行，就是因为有人为我们伸张正义，有人为我们遮风挡雨，有人为我们负重前行。        而警察的正义，法医的责任，女犯的救赎，都是驱散邪恶的光。        在读完《Ram ToughRam Tough》之后，就连久在医疗一线、与人性和生死有最多接触的张文宏也大受震撼。         他惊讶于文中展露的真实人性，但也指出“文章的张力也在于此——在人性被深度质疑的时候，在阴暗的背景之中，人类另一种独有的悲悯、善良与正义，显得更加熠熠生辉”。         他相信，在人类遭逢重大灾难的时候，“这一份人性的光亮一定也会带领我们走向光明的未来”。

小结 跨学科训练（借鉴飞行员训练）六要素： 1.全面的知识 2.自如的运用，以处理复杂的（危险）情况 3.双向思维方式 4.严格训练 5.检查清单 6.反复回顾与训练 本剧中的四种基本的检查清单 1.双轨分析 2.投资和决策检查清单 3.超级简单的普通观念 4.基于心理学倾向 治学精神与方法： 1. 你们必须依照基础性给各个学科排序，并按照顺序使用它们。 2. 不管是否喜欢，你们必须熟练掌握并且经常使用这四门基础学科最重要的内容，而且对于那些比你们自己的学科更加基础的学科，要给予特别的关注。 3. 在吸收不同学科的知识时，要弄清楚那些知识是怎么来的，而且不要背离“经济原则”，只要有可能，首先通过自己或其他学科中更为基本的原理对现象进行解释。 4. 但是如果第3步并没有对现象解释提供有用的新观点，你们可以通过提出假设和进行验证确立新的原理，就像旧的原理创建的方式一样。但你们不能使用任何与旧的原理冲突的新原理，除非你们能够证明旧的原理是错误的。

现实中爱经不起消耗，信任轻轻一戳就破，于是那些长长久久，海枯石烂，用生命去爱的故事就如同一个绚烂的美梦。

正如书的名字，多巴胺是贪婪的，多巴胺更像是欲望的源泉。 从多巴胺的角度看，拥有是无趣的，持续获得才是最好的。 但是想要的，却不一定是喜欢的。从科学角度了解了多巴胺的工作原理，让大脑不要被激素控制。 推荐看前三章，后面建议略读。

爱与平衡，女性在婚姻中一定要保持独立思考的能力，要有自己的判断和倾向，并准确表达，敢于提出诉求并寻求帮助。 同时，女性需要有强大的自信，相信自己，相信自己的判断和解决问题的能力，不要轻易被他人的意见所左右；相信自己的丈夫，相信他是爱自己的，相信他能够同自己一起解决各种问题，做一个聪明的女人。 婚姻生活细碎而散乱，在每天的相处中避免不了产生一些火花。面对分歧和矛盾，我们要从容，找到适合于自己家庭的解决办法。

上个月去故宫看苏轼特展，被人流量惊到，爱东坡先生的人如此之多。看完此剧后，明白大家不止是爱苏轼，是爱北宋，爱深沉而灿烂的中国文化。苏轼举世无双的才情，对命运的敬重，对苍生的怜爱，无不让人敬佩。如果我们对任何事感到失望的时候，不妨再来读一读苏轼吧。

喜欢这部剧。书中，通过浅显易懂的例子剖析心理现象或原因，本人觉得它对现实生活很有指导性。原本对一些行为的心理成因一无所知，拜读此剧，茅塞顿开。