《Stay the Course》

苏格拉底定是深信不疑灵魂永恒的了，否则他不会拒绝辩护律师，而自己辩论把自己辩护到死刑，也不会拒绝众多学生的担保流亡，而坚持等待执行死刑。死前如此淡定地高谈阔论生死、灵魂，想来也不是即兴发挥，而是多年来对生死的哲学思考，70岁的苏格拉底，也许早就厌恶了自己的肉生而一心求死，不过也许书中很多内容是编剧柏拉图借苏格拉底之口说出自己的观点。 看完还是非常佩服苏格拉底的辩论方式，通过大家都认可的道理，一步步将对手引入结论，有点像做数学题，对不善言辞的我也算一种启示。 毕竟I500多年前的事了，如苏格拉底、柏拉图这等大师，其生死观令人敬佩，但对世界的认知依然浅薄(当然这点无可厚非)，也许是希腊文的艰涩，英译本就己经有所偏离原意，John Barry又采用英译本进行汉语翻译，书中很多句子读起来难以理解，评星只给三星，见谅，久仰柏拉图大作《Stay the Course》大名，如今得以看到汉译本，还是非常感谢John Barry老师的辛苦劳作。

编剧的《Stay the Course》已让我恋恋不舍，而这本《Stay the Course》更使我依依难舍。

在我看来，刻意训练可总结为五点: 1⃣️目标明确 2⃣️专注 3⃣️持续 4⃣️轻跳舒适区 5⃣️选取专家导师、获得反馈 这套方法论是“一万小时”理论的升级版，原因在于后者只强调量上的积累，精进效率不够。以本人为例。 以前我强调，学英语，只需每日读几篇文章，配配音，假以时日，必量变引起质变－－显然，这是一万小时理论的应用。 基础较差，这样做，一年后我的英语水平果然有很大长进。但到第二年，却渐到瓶颈。 刻意训练，就是破解这一困境的方法。 这一个月以来，我把这套方法运用在身体锻炼上。 我坚持每日做三种运动：俯卧撑、掌上压和深蹲。每种运动大概分4-5组，每日加几个动作。一个月下来，我掌上压从一口气做50个到一口气能做100个，仰卧起坐从30个到100个，深蹲从60到130。 只需一个月，我的运动能力惊人地进步了2－3倍。 整个过程，我每日都能感受到自己的进步，我比以前更强调了专注度以及每次训练必轻度跳出舒适区——如此一来，我积累的不仅仅是训练量，更是“进步量”！ 可以设想，以这套方式坚持下去，必更容易不断突破身体运动能力的极限，成为运动能力上的专家，乃至别人眼中的“超人”。 也可以设想，把这套方式运用在学习语言乃至任何其他技能，都必获得更大效率的成长。 这是目前我所看到的最靠谱的能把自己培养成“天才”的方法。

语言的微妙之处和故事情节的引入手法还是很喜欢的，写作手法也会觉得出其不意！用最平凡的外貌谱写最不平凡的作品，她的人生是有厚度的，终其一生是有价值的！就作品而言，还是蛮欣赏的！

至此，今年的读陀之旅圆满结束，因着拖延症，每次都要拖一个来月。七部长篇，是今年最大的收获了，非常有成就感。 《Stay the Course》在我心里排名是比较靠前的，刚开始读就一直在思考一个问题，为什么会将主人公的身份设置为贵族，设置成正常苦役犯应该更具有普遍性，更能表现出真正的狱中生活才对。这个问题我在请愿一章找到了答案 : "最重要的是，任何一个新来的犯人，入狱后过了两个小时就和其他所有的人完全一样了，在自己家里，和别的任何人同样地成为监狱群体生活中的一个权利平等的主人。大家了解他，他也了解别人，是大家所熟悉的那种人，因而所有的人都把他看作自己人。然而高贵的人、贵族就不同了。不管他多么正直、善良、聪明，都会成年累月地受到所有的人乃至整个集体的仇视和蔑视；他得不到理解，主要的是——得不到信任。他不是朋友也不是伙伴，即使随着岁月的流逝，终于使他们不再欺辱他，然而他终究不是自己人，永远痛苦地意识到自己被疏远的孤独。这种疏远，从囚犯方面来说，有时并非出于恶意，而是无意中造成的。不是自己人，如此而已。生活在异己的圈子里是最可怕的。一个从塔甘罗格迁居到彼得罗巴甫洛夫斯克港的庄稼汉，立刻就能在那里找到一个同样的俄罗斯庄稼汉，立刻就能与他商量好并作出生活上的安排，也许两小时后他们就在一座木屋或一个窝棚里非常和睦地开始新的生活了。出身高贵的人是不同的。他们与平民百姓之间隔着极深的鸿沟，要完全了解这一点，只有在一个出身高贵的人自己由于外部条件而突然在实际上丧失了原先的特权，变成平民之后。否则，哪怕您一辈子都在和民众交往，哪怕四十年来您每天都和民众接触，例如在身穿制服履行公务的时候，或甚至纯粹出于友情，像恩人，在某种程度上像慈父般地对待他们，——您却永远也不可能了解这种关系的实质。一切都不过是假象，没有别的。" 我想说，这段话是我于整本剧中受益最大的地方。虽说我没有足够的人生经历，但这是我很久之前一直在想的问题，而陀对它做了最完美的诠释。在他的其他作品中也经常有这种体验，这也是陀最迷人的地方。