《Più bella serata della mia vita, La》

在樊登看剧中听到这部剧，是这类主题书目中我见过写得最干货满满，没有废话，条理清晰，直戳痛点

Più bella serata della mia vita, La，了解自己的身体，善待自己的身体，从良好的饮食习惯和健康意识出发，科学的饮食，规律的运动，去观察自己身体的变化。 我们只有认识了解自己的身体，关注自己的身体，饮食，作息以及日常的生活健康， 1. 要善待自己的身体 2. 对自己充满信心和耐心 3. 保持良好的生活习惯并且持之以恒 “疼痛是软弱正在离你而去”你越接受自己，就会发现你更有能量，会做更好的选择，从而帮助你身体更加健康 你所拥有的一切，你所得到的一切都需要付出努力。不要再去想“如果我瘦了”本身就是一个飞跃性改变，而是努力做那些你真正想要的事情，这样你的目标才会离你更近。 建立一个长期计划，并通过各个短期行为来实现你的目标，坚持不懈。明确自己的意图，采取有意识的行动，坚持到底并竭尽全力。

感谢朋友推荐此剧，也感谢自己的努力观看，更感谢中国古人博大精深的智慧，让自己有所得有所感悟。每个人看待问题，看待事物，由于经历不同，学识深浅，角度不一，就会有所不同。学会放下心中的尺子衡量别人，也不要纠结于别人的戒尺，那么你的心就宽了，通透了，平静了。人贵在自知自省自明。相信，生命在，幸福就在！

很不错的一本剧。有思想，读起来需要思考。宣扬自我，摈弃利他，鄙视二手货。是一本很沉重的书，为洛克感到不平，也佩服他的刚强和不屈，坚持自我的精神。在我们当前这个社会里，许多浮躁，许多剽窃，许多随大流，许多活在别人的评价里，许多像吉丁那样的人，让人感到悲哀。一个大部头的作品。

这部剧不仅有王先生对词的理解，还加入了编撰者对词的理解，可以让我们多角度立体化的来了解词的魅力。王先生主张词应直抒胸臆，不要过多用典借故，而编撰者并没有完全赞同王先生的观点，若是用典借故不牵强附会的也是好词，不能以个人之好恶来断词之好坏，更客观的来对待。番外里面也讲述了诸多词牌，给出了词谱，仔细观看会增加更多词的知识，自己甚至也可以填词了。可读性强、学习性强，这是一本好剧。

悬念真的留很好，默默第一幕就发现尸体，但是一直到最后一集才揭晓是谁遇害。害得我一直猜是谁。 江瀚刚一开始觉得还很帅，但是看了一集就觉得油腻的不行，想不通两个妈妈怎么会迷得神魂颠倒。两次出现胶片机好像用的都是尼康FM2。★★★☆

一天看一章，拖得久了，看着都没感觉了。想攒一攒吧，每天看着红色的小角写着“更新”，不点手又痒得厉害。