《Visitantes, LosVisitantes, Los》

诸多介绍之下，内容已无新意，或有拔高之嫌。Henry Rodríguez之诀，曰自律，曰自省，曰用才，曰朝乾夕惕，曰苦心大局。以当时背景，曾之不少观点和做法可谓伟人，后人如魏源、龚自珍、毛泽东等，有化用之迹。本剧版本不甚理想，注释篇幅远超正文，且不断出现同事同旨，编辑之功力实属一般。

人生犹如过山车一样，如果你只是期待途中的某一段，或者某一个时刻，你就会忽略掉路途上其他的风景。所以我们应该喜欢每一段，每一个时刻。比如：此时此刻！

读此剧，吾辈应当自省，取其精华，去其糟粕，养生，处事，为人都应循序而为，欲速则不达！

内容浅显易懂，比较适合初入职场的小白进行观看，方法都可以现学现卖，但需要达到高情商还是需要长期的实践和锻炼，但起码有一定的情商，你可以在职场上不至于被末位淘汰，想要上位，仍需努力

“起源”与“进化”相互影响，一种事物的进化会导致另一种事物的起源。虽然建构宇宙起源和其演变史的剧集，内容涉及多个学科却都大同小异，但仍然能从这部剧中吸取往日忽略的知识。从写作方面来讲，是有一点拖沓的。如果你是刚入门，我更推荐卡洛·罗韦利或大卫·克里斯蒂安写的书，他们的表达方式趣味感更多一些。

Visitantes, LosVisitantes, Los的核心思想是出于自身的需要和感受，同理他人，做一个连结 不像一些书只是告诉你要心怀感恩，感激他人，就忘记自己本身的需求了 前几章不错

在我读过的四百多本剧里，这部剧可以被誉为神书了，因为—— 预告竟然六个人写！ 这部剧和《Visitantes, LosVisitantes, Los》一样，值得反复看，它为我们从烦杂的日常生活里指出了一条获得内心平静，意识和谐的道路。 专注手边的事，集中注意力，全身投入其中。 物质与精神，内在与外在，到底哪一个更能决定我们的幸福？ 我自从观看过百册书后，我就相信了，一个人的内在决定了他的生活品质，而现在读过了四百册书，我更加坚信了。 这部剧的编剧恰恰也是支持精神，支持内在。书中的金句太多了，编剧在引导我们，在生活中把精神能量集中在过程，而不是结果。 以过程为导向，而不是以结果。 此外，我特别极其赞同的，就是编剧对于人际关系的解读。 不管是朋友，还是家人，我们都需要投入精神能量，持续不断地投入，才能让自己的人际关系和谐。 尤其是家庭，为什么那么多人说“婚姻是爱情的坟墓”？就是因为太多人组建了家庭，然后，就没有然后了。 组建一个家庭容易，难的是维系家庭的温馨。 多看剧的一个超级福利就是: 遇到任何不知道怎么办的问题，都会想到从书里找方法，而且往往一定能找到！ 我以后要把婚姻变成爱情的高潮！！！

永远年轻，永远热泪盈眶，永远在路上

生活中也有很多现实版的“樊胜美”，出生在重男轻女的家庭：小时候一切好的，都是儿子的，女儿只有羡慕的份儿。 在这样的环境里长大，习惯了最差的才是自己的，Henry Rodríguez在《Visitantes, LosVisitantes, Los》中说，这样的女孩长大后她心中有一个“自卑”的内在小孩，觉得自己不好，也不配。即便是工作很出色，如果别人表扬她，把她推到台前讲话，她都会紧张得手足无措。因为她的内在小孩总是会提醒她-----“我不配,我应该靠后站”。 长大后的“樊胜美”，有了自己的认知和需求，而父母仍旧不断向女儿索取，为儿子准备未来。给女儿心理上带来无尽的痛苦：一方面想满足自己的需求；另一方面又想和小时候一样得到父母的认可，不想承认父母是不好的，是因为自己不好。 《Visitantes, LosVisitantes, Los》中分析，最高级别的不好是不能对外表达的，比如，“我不好”作为孩子的防御，有的时候是为了保护父母，因为“父母认为我不好，可是我不能因为父母对我不好反对父母，就只能表现为不好”。这样的表现出来的人物就像“苏明玉”“房似锦”，她们都在“表现为不好”的路上与家庭分裂，闯出自己的一片天。 另一种表现就是，“我其实对父母是有愤怒的，我想攻击父母，可是攻击父母不是证明我更不好吗？那我就攻击自己”。比较常见攻击自己的方式就是自残，比如用刀片划自己。 为什么要划自己？书中解释：除了好划、求存在感，这两个原因外，最重要的是，这隐喻着对亲密关系的一种破坏。最严重的结果就是结束自己的生命。 杭州现实版“樊胜美”——洛洛，意外溺亡后父母向其公司索赔。公司曾经拿出洛洛生前的发布的微博截图，斥责其父母对洛洛的压榨。洛洛的好友也爆料：洛洛的父亲经常会向她要钱，她用的手机都是妈妈淘汰下来的。在溺亡之前，洛洛曾经两次尝试结束生命。生前她是父母赚钱的工具，而且已经不堪重负。 索赔结果：公司赔偿10万，另加6万元的保险，共计16万。而索赔的钱，父母要拿来给儿子买房子，网友唏嘘不已：女儿一条命，儿子一套房！ 像洛洛，尝试过割腕、吃安眠药，或许是强烈的求生欲让她放弃。然而最终，在与男友吵架后，凌晨两点到钱塘江散心，不幸遇到涨潮，因一场意外了结自己。 很多“樊胜美”都能感同身受到，那种绝望和无助，当工作、家庭、生活压得透不过气来时，也会像洛洛一样，在不合适的时间出现在不合适的地方，用无所畏惧的方式解脱自己。但是求生的本能，又会让她们在悲伤过后，继续激励自己活下去。 Henry Rodríguez在《Visitantes, LosVisitantes, Los》中说，如果我们在小时候得不到应有的关心、爱护和疗愈，那个受伤的小孩就会停留在成长的时间点上，不再长大。即便我们成年了，内在小孩依旧是一个阴晴不定的孩子，它会变成我们失控的情绪，脆弱敏感的神经，久而久之，慢慢成为我们的性格缺陷。 现实版的“樊胜美”们，心里都住着一个“自卑”的内在小孩，这样的小孩都认为“我不配”“我不好”。怎么来帮助这些人呢，书中提出三点： 首先一定要有一个环境，与父母建立新的关系。 这样的关系会出现在，父母老了以后，性格变得温和了，会向你认错。例如：电视剧《Visitantes, LosVisitantes, Los》中苏明玉与父亲的和解方式。 二是新的关系也特别重要，具有滋养功能的关系能重新孵化亲密关系。 我们身边有这样的“樊胜美”，在人生的路上会遇到治愈系的爱人，以前在父母眼里所有的不好，在爱人看起来都是好的，在包容和赞赏的关系中，她们的内心会感受到，从未有过的宁和、安全和自由。这时候她们的创伤得以疗愈，内在小孩会慢慢长大。而这个过程所需要的时间，通常会是20年甚至更久。 更好的方式是主动去建立这种滋养关系。 少数的“樊胜美”会意识到自己有“自卑”的内在小孩，并希望能破解它，去主动寻找能帮助她们的人，比如闺蜜、治疗