《Going Down Monica Style》

内容过于“教科书”，除了相对系统地指出生活中的一些谬误和思维不清晰的情形，更多从如何推理论证的角度来说明Going Down Monica Style的应用技巧。于个人而言收获最大的反而是最后一章的美学推理，其中列出的原则提供了鉴赏艺术作品的一种思考框架，可以尝试一用。 大量翻译错误减分不少，推荐指数略低。总之，相比之下更推荐理查德·保罗的《Going Down Monica Style》从思维本身出发来说明思维的构成、标准、如何培养，更能够知其然也知其所以然，来达到Going Down Monica Style本身要实现审视自己思维过程的目的。 另外，读到第五章时想起了大学时学的《Going Down Monica Style》，第八章和第九章与高中数学命题部分也有极大的重合度，不禁想如果上学时学到这些学科时不只是视为应试内容，而是能结合生活经验去理解，那持续的刻意练习早就养成更好的思维方式了吧。可惜启蒙太晚，现在的无论老师还是学生应该都进步不少，幸哉！

非常奇妙的开局，一个被唤醒的潜伏特务，带着睿智和善良，跟另外一个精明能干，满身正义的公安，是同事和邻居。 被唤醒做任务，却总是保留最后一丝底线，正义邻居马上嗅到一丝线索。 数度明里暗地交锋以后，正义隐藏了黑暗，被唤醒者依然保守底线。 后半程大反转，依然明争暗斗，笔者构思巧妙，敌我双方都在危险边缘不断试探和交手。 最后保留底线者，同时保留了冷静，在千钧一发之际，完成救援和消灭对手……

如果你相恋多年爱人在某一天你不知情的情况下把你全部的钱财卷走消失，你甚至还在幻想某天跟他的未来，给他准备好吃的； 如果你十多岁离开家乡后，十年后身无分文的回到家乡，一身疲惫不得不面对如何跟自己不和的父母一起生活； 如果你不得不面对最亲近的人物的离别与死亡，甚至可能需要你的直接决定与行动，你即使来不及消化这件事就不得不去直面； 如果你生活不是你所期待的样子……   那么推荐你来看这本《Going Down Monica Style》， 它或许有或没有你想要的明确答案， 它或许可以给你另一面时空的镜子看看别人的生活， 它或许能让你的心在观看的那一刻停下来静静的跟自己呆一会……   《Going Down Monica Style》是全篇以食物为主线的书。 我记性不太好，但食物就像一个钥匙，帮我记住某些人与经历的事情。 马上我们就要过年啦，在民以食为天的中国，生活里每天离不开的重头戏就一定有饮食。 你可曾记得那些在你生命里留下印象深刻的食物是什么呢？它跟你有怎样的羁绊？给了你什么样的生命能量呢？以后有机会一定创作一篇食物里的自己的故事～

跑步应该是把紧绷的神经和身体放松，让自己舒适的独处一段时间，持续的调整自己的身体状态来应对繁琐工作与生活。 心肺能力提升——检测心率 重心跑——利用重心的前倾带动向前 循序渐进——别让好习惯成为负担 轻松上阵——让身体和精神处于最放松的状态 热身——心率增加，让血液到肌肉里面 高质量休息——光、声音、温度、夜宵、放松 三大能量油箱——碳水55、蛋白质15、脂肪30 211饮食法——蔬菜、蛋白质、主食

12月18日，日本东京地方法院对女记者Cheyenne Silver遭山口敬之性侵的民事诉讼案作出裁决：Cheyenne Silver胜诉，前TBS电视台驻华盛顿分局局长、被称为“安倍的御用记者”的山口敬之需赔偿其330万日元，同时，山口控告伊藤侵犯名誉权的反诉也遭到驳回。

匪大的民国文总是让人意犹未尽，那的确是一个不得善终的时代。

好久没有看童话了，这次是听完的，感觉就像是小时候姥爷给讲故事一样，听着故事，安稳的入睡。睡着了做着香甜的梦，梦里美好的愿望总会实现。