《网络凶铃》

半杯咖啡喝完，颖隽的胃又开始隐隐作痛。并非是害怕也并非是气愤，相反却像是一种四顾茫然，像是力气瞬间都被抽光了，只是浑身发软

7个习惯的简要定义 习惯一：积极主动（BE PROACTIVE） a.把刺激到回应之间的那部分选择留给自己，自己为自己的选择和行为负责，习惯主动负责，遇到再不好的境遇，才会知道没有人可以逼迫我 b.好与不好，都在于自己怎么选择，要有积极主动的心态 c.把精力放在影响圈，做好自己，改变能改变的事，不断使影响圈变大（君子求诸己，小人求诸人） 积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人，发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。 习惯二：以终为始（BEGIN WITH THE END IN MIND） a.以人生目标作为衡量一切的标准（吾道一以贯之） b.以原则为中心，而不是其他任何具体的事物 所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标。对个人、家庭或组织而言，使命宣言可以说是愿景的最高形式，它是根本的决策，主宰了所有其他决定。领导工作的核心，就是基于共有的使命、愿景和价值观，创造出一个文化。 习惯三：要事第一（PUT FIRST THINGS FIRST） a.分清楚轻重缓急，为最重要的事情留出时间，管理好自己的时间矩阵 b.对自己的目标要很清晰，从对目标是否有益判断事情的轻重缓急，另外也将目标细化，有实现路径。结合习惯二，发挥自己的想象力，有梦想愿景蓝图，更有动力去执行 c.重要不紧急≥重要且紧急≥不重要但紧急≥不重要不紧急 d.规划好“重要不紧急”的事情，制定相应的计划并执行，以减少“重要且紧急”的事，对于“不重要但紧急”的事情，敢于说不 e.学会授权，专业的事情给专业的人做，合理地把事情分配出去，沟通好要达成的结果，做责任型授权，也要去信任他人 要事第一即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均要更多聚焦要事，重点是，把要事放在第一位。 习惯四：双赢思维（THINK WIN-WIN） a.双赢关系，真诚的沟通，理智且适度的后退 b.不能双赢就好聚好散（己欲立立人，己欲达达人） 双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。双赢既非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。 习惯五：知彼解己（SEEK FIRST TO UNDERSTAND,THEN TO BE UNDERSTOOD） a.学会倾听 b.不做自传式回应（价值判断，追根究底，好为人师，自以为是） c.学会移情式聆听，对对方的情绪做客观反馈 当我们不再急切回答，改以诚心去了解、聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得理解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心理防备，坦然交谈，双方对彼此的了解也就更顺畅自然。知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。 习惯六：统合综效（SYNERGIZE） 尊重差异，调动创意 统合综效谈的是创造第三种选择，即非按照我的方式，亦非遵循

感觉不是很好，里面有些讲的东西有点肤浅，只适合拿来当鸡汤看罢了，有些语句也还是可以鼓舞人的

这部剧让我想起来我刚到这座陌生的城市，因为生活环境的巨变，内心孤独，机缘巧合下参加了倾听小组。小组要求我们每周进行一次的倾听，每周到了那个时间我就会对着一个陌生人诉说着我的迷茫和困惑。一开始很不适应，后来渐渐进入了停不下来的状态。在这个过程中我发现当你对面有一个人，他的主要职责就是倾听时，你说出的话会比平时多很多，而且你说着说着就自己说出造成这种困扰的原因。这个是我参加倾听小组最大的收获，以前我迷茫困惑的时候总是愿意向亲朋好友或者长辈讨教，但是往往改变不大。究其原因首先是别人给你的意见，你不一定能执行，其次是没有解决内心的抗拒。那时我觉得别人的成功经验是灵丹妙药，忽视了内心的真实想法，我不认为自己知道答案。但是通过倾听小组我发现，人在无障碍倾诉的时候，真的很能挖掘自己的内心，很多原因和答案我们可以分析的很清晰。或许我们不像治疗师那样有一针见血直击本质的本领，但在倾诉的过程中你能窥见本质，也能找到答案。这是我第一次知道了倾诉的力量，它让我顺利渡过了那段时间，后来我再也没有参会过类似的小组。 当我看完这部剧时，我才知道心理治疗师这个工作的具体内容，之前接触过的倾诉小组只是一个很简陋的简化版本，但那也给我带来了实实在在的帮助。书里讲述了不同年龄、不同背景的人遇到的问题，虽然我们没有遇到相同的事件，但从底层人性看我们的困惑是一样的，都来自人际关系（与周围人的关系）。这又让我想起《网络凶铃》里所描述的“一切烦恼都来自人际关系”，我们所有的困扰都来自我们与周围人的关系，我们如何理解对待关系直接影响到我们生活状态。相较于《网络凶铃》这部剧像是把前者的道理具化到生活上。很多时候道理让我们醍醐灌顶，实践到生活上却是困难重重，知和行的距离感觉有一个银河系那么远。但本剧又给我了勇气，让我更明白实践“明白的道理”对于所有人都是一样的困难，在遇到挫折的时候，第一想到的不应该是“我很差劲”，想要放弃。请允许自己休息，允许自己放错，我们在前进的路上需要包容，尤其是自己对自己行为的包容，那将保证我们能持续实践。我将不深陷于不必要的情绪之中，即使倒退也有继续前进的勇气，感谢我读到的这部剧，感谢编剧的分享，感恩生活的每个时刻。

英语不好是硬伤，译文总有点干瘪，差点什么。奇幻是文中描写性的时候一点都不觉得脏。以后看能不能找到更好的译本。

看完又仿佛回到了上大学的时候,让自己的青春又重走了一趟,被主人公伟大的爱情所震撼,深深地被台词所感染,。

本剧按时间顺序把每个历史事件串联起来，语言简约很好理解。灭六国六国也，内部斗争使国家逐渐削弱，反观秦国以法治国始终如一，几乎没有皇族内部斗争，在有外患的情况下逐步强大。