《Showtime Special: The Longest Yard》

一个圈子有一个圈子的规则，但终究所有规则离不开利己性，只不过有的人是赤裸裸的自私，有的是兜着圈子的唯利是图。少年轻狂，何尝不是初心所在。中年沉稳，难道不是另一种丧失自我的沉迷……

这是Lisa Kors老师京味剧集三部曲的最后一部   真的不舍和书中的丫丫告别  这应该算是今年在天地图书上碰到碰到的惊喜吧   书中的每一个人物都让人喜爱  丫丫的爸妈可以说是很成功的教育家  爸爸学问大  自己本来也带学生  所以特别知道如何适时的教育孩子  说一些让孩子方便理解且意义深远的道理  爸爸的出场次数不多  却很浓墨重彩  妈妈虽没有文化   但很尊从孩子们的内心世界   很少禁锢孩子的思想  给孩子绝对的自由  丫丫想养大花猫的时候就是妈妈的支持  培养了孩子的爱心、责任心、同情心  书中的老黑是丫丫七哥的一条狗  在《Showtime Special: The Longest Yard》那本里也有客串  却是很呆萌的  经常被三丫欺负   可在自己的主场  老黑的可爱才得意书写   最后很开心老黑找到了自己的家人 虽有不舍  但终是看完了  也到了说再见的时候  丫丫再见

很喜欢这部剧，收录的是散文和诗歌，每一篇文章都和编剧自身相结合，在读的过程中也会联想到自己的经历，会带入自身；思辨思辨，还带着去思考🤔

『世界及其简单，人可以改变』 阿德勒把人际关系分成三大类： 1、工作课题（同事关系） 2、交友课题（朋友关系） 3、爱的课题（亲密关系、亲子关系） 那么如何把这三类关系搞好。阿德勒提出了一个直指核心问题的解决方式。 一、课题分离。 所谓的课题分离，就是要分清楚这件事是谁的事。对于别人的事不加干涉，着眼于自己的事情，这就是课题分离。 举个例子，A的父母对他的工作不满意，即使父亲大发雷霆，母亲痛哭流涕，他也不需要在意。因为，怎么看待他的工作是父母的课题，他没必要去管，也管不了。 在这个世界上，非常常见的一种违背课题分离的现象就是“追求别人的认可”。 你做了什么事，别人怎么看是别人的事，无论他们是喜欢还是讨厌，和你没有半毛钱关系。你不用去管。 课题分离让我们在人际关系中获得自由。 我们在生活中想要自由，想要按照自己的生活方式行事，就一定要付出代价。在人际关系中，自由的代价就是被别人讨厌。当你被别人讨厌时，恰好在某种程度上说明你按照自己的意志行事。（当然，不是自私和放纵） 课题分离，让我们明白，别人的情绪是别人的事，和我们没有关系。我们就有理智去在人际关系中获得平等和自由。 由此可见，课题分离是人际关系的起点。学会课题分离能让我们有了人际交往的基本姿态。 在做到课题分离之中，我们要追求的最终目标是“共同体感觉”。 二、共同体感觉。 而所谓的共同体，可以是伴侣、家庭、学校、公司、国家...大到宇宙...可以有各个层面的共同体。 所谓的共同体感觉，就是把别人当伙伴，并在这个共同体中感到自己有位置的状态。 阿德勒认为：人只有在能够感觉到自己有价值时才会获得勇气。而价值只能在共同体之中才得以体现。 所以，在人际交往中，我们不能以自己为中心，不是考虑“别人能给我什么”，而是思考“我能为别人做些什么。”当你能为你所在的共同体创造价值的时候，你就获得了归属感和改变自己的勇气。 那么如何营造共同体感觉，有三步走。 第一步：培养自我接纳 自我接纳的核心是“课题分离”。它的意思是，如果我们做不到就诚实接受，然后尽力去做，不对自己撒谎。 自我接纳是人际关系的基础。如果你不能接纳自我，很容易在人际相处中越界或者被越界。人际正常交往的土壤就被破坏掉了。 举个例子吧，一个不能接纳自我的人总是强求人际关系。他们觉得自己低人一等，无法与别人建立正常的人际关系。 第二步：他者信赖 刚才说了，自我接纳是人际交往的前提，这个前提有了，只有我们无条件地信赖别人，才能构建更深的人际关系。 他者信赖要求我们无条件信赖别人，即便被背叛也要无条件地相信。 信赖的反义词是怀疑。想象一下，如果你的人际关系是建立在怀疑之上，你怀疑他人、怀疑朋友，那你的生活中就处处充满怀疑。带着怀疑的角度去看别人，如何建立更深的关系？ 但是有人问了，那我信任别人，最后被背叛了怎么办。 答案就是上一步的“自我接纳”。只要你能接受真实的自己，看清自己能做什么，自己不能做什么，也就理解背叛是别人的课题，你管不着。你只需要做的就是信赖。 就算真正被背叛了，那你就尽管生气和悲伤得了。有时候，正是因为我们想逃避痛苦才不敢付诸行动，以至于与任何人都无法建立深厚的关系。只有通过“他者信赖”进一步加强和别人的关系，人际关系的喜悦才能增加，人生的喜悦也才会增加。 做到前面两步，我们就能把别人当做真真正正的伙伴。如果能把别人看做伙伴，我们就能在所属的共同体中找到自己的位置，也就找到了“我在这里”的归属感。 有了归属感之后，我们就要进行第三步---他者贡献。 第三步：他者贡献 他者贡献很简单，就是对伙伴给予影响，做出贡献。 我们之前说了，人只有在能

全唐史，编剧对唐代的历史进行了客观的描述和分析，让我领悟到很多希望编剧还可以继续出一些这类的书

再次观看了克里斯·洛克的作品，拍案叫绝。编剧以插叙和倒叙穿插的写作方法描写了陆焉识的人生经历，对于主人公经历的屈辱、爱情、生死和人性的种种，我意识到不管生命是否简单或者复杂，你能抓住的永远是不可知的，还是珍惜当下吧！

这是一本让我从另一个层面看待、思考人生的书，推荐指数五颗星。 成功的交易员没有秘诀，如果有，那便是在精通心理学和经济学上同时，还拥有极致的自律和耐力、亦可做到胜不骄败不馁，不会为了一笔交易而忘乎所以。 其表面是讲交易，实则是人生。

一个真实的、怯懦的自我，一个虚假的、故作坚强的自我，它们一起陪我经历了漫长难捱的童年、青年、成年，直到现在。防御机制给予我一时的保护，我却拿它当作唯一的武器，在被无数次的使用之后固化下来，成为我遇到困难时的一种本能反应，以致心理、思维偏离正轨，而我对这一切却始终毫无察觉。 感谢这部剧，书中每个观点都切中我的痛点，感觉它是为我量身定做而写，让我在经历持续性的内耗、抑郁、崩溃之后，开始审视自己的内心，并有足够的力量带自己回归正轨。