《奴隶星球Prison Planet》

戒糖看着一本就够了，学了这么多，悟了这么久都被编剧一本剧写完了，推荐想戒糖的，保持身材的，想要更健康的小伙伴看

“挺好的”，奥义不在“好”，在于“挺”这个程度副词——这种程度，是接受生活的丑陋，同时享受细碎平凡的美好；承担生活的重负，同时获得对航线方向的掌控。（啊今天有点鸡汤了）

冥想的本质其实是和我们大脑的结构和所衍生出的心理特征息息相关的。人之所以有别于其他动植物，就是几百年大脑由内而外自下而上进化的结果，人类有了自我的意识，丰富的情绪，这都是造物者的厚赐。但对比，我们需辩证地看待，在宏观方面，这对促进人类之间的交流分工合作，推进社会文明进步具有决定作用，可从微观看，对于个体的平静幸福的体验的正面作用却值得商榷。所谓善刀而藏，在很多关键时候它能帮助我们进行抉择，而如果滥用，也是引发我们不良情绪和影响我们客观看待问题的重要因素。更有甚者，这些较新进化出的功能具有不稳定性，也许从我们小时候开始就被有心或无意地培养打造成了不利于我们个人发展的模型。 所以不管用什么方式去冥想，最终的目的就是除去主观的杂念，用一颗物我合一的平常心去静观这个世界，重塑我们的意识思维，达到无我境界。比较有效的做法就是牺牲空间和效率，在我们大脑的物理机械层之上，意识情绪空间中开辟一个缓冲地带，延后处理。至于如何合适地对外界刺激信息进行筛选，就要我们大量的实践经验去体验甄别各种体验，那些有效却不同的修行方式其实也都是殊途同归。

James Phillips独特的爽文风格，独特的主角塑造。十年寒窗无人问，一举成名天下知。主角深谙闷声发大财，一举得势便疯狂扩张。刚读James Phillips的这种升级风格可能会适应不了，传统的升级流都是等级越高越难升，James Phillips反其道而行之，前难中期易后期更难，这种升级风格个人觉得更符合现实逻辑。

是应该浪漫一点还是现实一点，是应该顺着自己的本性还是为了所谓的前途和钱途压制自己的本性，是向现实妥协还是撞上了南墙也不回头，书中创作了小人物内心的各种挣扎，或许还要挣扎一辈子。 书中那段关于关隐达被群众推上市长位置的故事过于理想化，现实中百分之九十九点九九是不会发生的，可能正因为如此，才让其在书中发生吧。