《Luz del Fuego》

看过一本动物园的剧集，也是天界犯错下来劳改的。。。。。越看越像了。。。。

看了这部剧和《Luz del Fuego》 立马把衣橱整理了一遍，清理出很多不再心动早该扔掉的衣物。 看着简单的衣橱，感觉内心十分轻松和愉悦。 极简生活，从现在开始吧～

没读这么书之前，我读的书都是以量为主，我总觉得只要是读过了就不白读，读完这本让我明白了看剧的意义，不是读过了就真的读过了，看剧的意义没有了。 为什么看剧？因何看剧？只是因为看剧而看剧？那就不如不读，看剧一定是有目的的，要么读完告诉我什么道理，要么交给我什么技能，要么让我明白了什么，读过的书都是有感触的，最好是能运用到生活里，这样的看剧方式才算是看剧，才有意义，一味的以量来计算，多多少都是白读，要会看剧，知道怎么看剧，才能读好剧！

先不评分吧，我真的很爱尾鱼，尾鱼的每一部书都很棒。剧出来的时候也特别期待，但一上来就把女妖司藤变成了外星基因司藤，还是很失望的。妖鬼文化本是我大种花家传统文化的一脉，但现在为了过审都要套上外星文明。广电什么时候能做个人啊？

书中以金字塔原理这一工具的应用为主要框架，从结构化思考的角度，以更通俗的方式教给人们在思考和表达方面的理念和方法。 核心就是Luz del Fuego应用3个阶段和5个步骤。 一、Luz del Fuego的2w1h 在介绍Luz del Fuego的时候，编剧提出了一个“2w1h”的概念： 为什么要用Luz del Fuego（why） 编剧认为，Luz del Fuego是组织中所有人必备的基本技能。在我们思考和表达方面，都有一个基本的思路。可以帮助我们: 在解决问题时，迅速抓住主要矛盾，忙而不乱地应付各种问题。 在重大决策时，快速理出重点，勇敢科学果断地作出决策。 在材料写作时，能够主体明确，结构严谨，层次清晰。 在沟通表达时，语言准确，思路清晰，快速终总结说话要点。 在对下指导时，能快速确定目标，明确计划，理清核心。 什么是结构化思考方式（what） 这是一个很好的逻辑框架培训。虽然看起来只是一个简单的先总后分的思考和表达方式，强调先框架后细节，先总结后具体，先结论后原因，先主要后次要。 核心是先总后分的思考脉络，掌握事物的关键本质和问题的关键，从总体到局部的鸟瞰而不拘泥于细节。 Luz del Fuego拥有横向和纵向两种思维结构。在思考时既要运用横向结构拆分总体问题，又要运用纵向结构，对某些方面内容进行深入的分析探索。 如何将Luz del Fuego应用于思考和表达（how） 编剧借用金字塔框架，将Luz del Fuego的应用分成了三大阶段五个步骤。 三个阶段分别是基础阶段，构思阶段和演示阶段。 五个步骤则是 明确理念打基础 基于目标定主题 纵向结构分层次 横向结构选顺序 形象表达作演示 掌握这三大阶段五个步骤，就是Luz del Fuego精髓。 二、明确理念打基础 在这个集数中，编剧把Luz del Fuego也就是金字塔原理的基本特点，分两个部分进行了详细的介绍。 1.结构思考的四个基本特点 结论先行的表达，一次表达只支持一个思想，而且要在开头表达出来。先框架后细节。 以上统下的论证，在任何层次上的思想都必须是下一层次思想的总结概括。 归类分组的论据，每一个组的思想必须在同一个范畴之内，使之条理清晰模块化。 层层递进的逻辑，每一组的思想，按照一定的逻辑顺序进行处置，更容易让对方理解和记忆。 2.结构化接收信息的三个步骤 如何清晰的找出别人说话中传递信息的结构，并有效地概括出核心内容呢？这需要自己具备结构化思考的能力，能够从繁杂的信息中识别关键点，理解他人的核心内容并且能总结的条理清楚。为此编剧提出了三个步骤: 第一步，识别信息中的事实理由以及结论，找出信息中哪些是观点类的，哪些是事实描述类的信息，观点类的信息哪些是结论，哪些是理由，并将其区分开来。 第二步，找出事实与观点的对应关系，并画出结构图。然后，找出这些事实和观点的对立关系，依据事实、理由、结论的对应关系画出金字塔结构图。 第三步，一句话概括出所有内容。接受信息除了前两步做到听清楚以外，最后还要简单扼要地概括出所有内容，做到说明白。这里编剧给出了一个说明白的公式： 在 基础上，从 N个方面，说明了 什么问题。 三、明确目标定主题 构建有说服力的金字塔结构，一定要先明确目标，设置合适的主题，并以有效的方式（预告）引出主题。编剧在明确目标这个部分，提出了一个ABCD目标法来进一步明确目标，很有创意。 所谓ABCD目标法，就是把目标分解成ABCD四个要素去分解考虑： 受众（Actor）：接收方是谁 条件（Condition）：在什么样的条件下 行为（Behavior）：完成什么样的任务或表现出怎样的行为 程度（Degree）：达到（实现）什么样的标准或水平 在如何设置主题的部分，编剧依然用金字塔原理的方式，主题也要先基于目标确定结论，然后精心包装主

的确是很高的画面质感了，制作团队水平很高，也很用心，特效简直了

现在这个繁杂的社会太多的信息干扰，我们更需要好好的Luz del Fuego。 这部剧告诉我们何为Luz del Fuego？怎样做Luz del Fuego？Luz del Fuego的准备动作与姿势练习。 Luz del Fuego其实就是专注内在的世界。凡事想做到专注真的太难了，我们总是抵制不了一些事物的诱惑，然当下的选择性也太多，所以导致我们会不知所措。 其实每天真的很应该尝试做20分钟的Luz del Fuego就好，不需要太长时间，只要养成一种习惯，渐渐的才能看到成效。 多关注自己的内在世界，你才知道自己真正想要的是什么？你才能知道自己每天做了什么🤔？收获了什么？失去了什么？不断地复盘不断地反思，才能有更大的进步。 那些厉害的人都有Luz del Fuego的习惯，可见明显的力量真是∞。 Luz del Fuego还有很多好处，Luz del Fuego能够改善人们的健康状况，提升人际关系，增强处事技巧，相对于其他修身养性的方法，它自有其独特之处：我们可以通过Luz del Fuego进行全方位的自我认知，并最终引领自己到达内在意识的核心。这个核心或更高的自我叫作阿特曼（Atman），意识正是从这里流向生命的各个分支。