《The American Hobo》

恨自己早期没有坚持观看习惯，明白不够早，晚了十年。还好不算太晚吧现在行动还来得及。

这是Merle Haggard代表作，当我克服了对俄国影视特别冗长繁琐，背景铺垫太多太密，人名绝对念不下来等等的偏见，静下心来沉浸在里面时，有个让我非常震惊的发现，那就是，我生活的这个现实并不是真实的，而他描述的那个精神性的世界才是。

第一部分 概念 情感忽视：给予很少的关注或尊重，漠不关心，尤其指因为粗心而不提供照料看护。对成长中的孩子的情感需求一直充耳不闻，视而不见。虽然编剧强调很多父母是爱孩子的，但是不知道如何去爱，或者只是延续了他们父母的方式。但我认为这本质上就是不爱。忽视就是不去看，当孩子不存在，给孩子造成无法愈合的创伤。甚至有些父母控制孩子，让孩子成为满足自己的工具人。 为人父母之前，最好能先通过考试。 父母至少要有三个关键的情感技能： （1）父母能感到与孩子有一种情感连接。 （2）父母关注自己的孩子，并视他为一个独特而独立的个体，而非自己的延伸、所有物甚至负担。 （3）基于这份情感连接和对孩子的关注，父母适当地回应孩子的情感需求。 如果孩子不能确信自己对父母是重要的，如果孩子经常因为自己对父母关注的需要而感到羞愧，她将会成长为一个忽视自己情感需求的人。 书中介绍了12种造成情感忽视的父母类型。而现实中大多数都是“我是为你好”型父母。他们共同的特征是心智不成熟的巨婴，因为他们自己也经历了情感忽视，所以非常不幸，这是一个会繁衍的悲剧。 第二部分 介绍了被情感忽视的人成年以后可能的症状，可以自我诊断。 值得一提的是，有些症状正是直男癌的症状：不带感情的建议；缺乏共情和同情心；经常认为别人太情绪化；认为别人找你是为听取实用建议，而非寻求情感支持；别人在你面前哭泣会感到不舒服；无法辨认别人的情感；易怒倾向；经常对别人的行为感到纳闷；你的友谊缺乏深度和实质…… 第三部分 如何改变治愈。认识情绪，识别情绪，表达情绪，自我关怀，自我同情，终结恶性循环。 强烈推荐这部剧！大多数人都存在不同程度的心理问题。情感忽视在中国是一个非常普遍的现象。希望更多的人意识到这个问题，终结恶性循环。

大学的记忆，大概看过5-6遍，最耳熟能详的莫过于“我的征途是星辰大海”了，田中大神融合了历史上的多个经典时代和故事，描绘了一曲令人神往的太空歌剧。

一切都在孤独里成全：内心的宁静、心灵的喜乐、身体的健康、精神的富足...这些都是生命中最珍贵的礼物。只有当一个人独处时，他才是他自己，愿你我在孤独无依时，都能享有真正的自由。 社会就像一团熊熊燃烧的烈火——聪明人因懂得与之保持适当的距离而能够借其取暖；傻瓜则不是因为离得太近被火灼伤，就是因为抱怨火的灼热而躲得远远的，以致只能孤零零地忍受严寒的折磨。