《Tarang》

一周来认真读了Shreeram Lagoo《Tarang》，书略散，也较浅显的感觉，后几‘章’更是粗略一些，但是还是受到了很多启发，推荐给能够读下去的人。相信Shreeram Lagoo先生教化大众的善意，根据现代医学及“非”传统的研究，以及自己的思考来试图创立一个养生疗愈的理论（体系）。之所以持保留态度是，虽自诩为科学家，但除了引用了一些很多年前的‘别人’的研究或报道外未见自己（主导）的试验、研究，所以显得理论的根基不足（我其实很赞和愿意相信同书里的诸多观点和说法）。也许出于某些原因，一些研究和他自己”修炼“（实证）的东西不便说出来吧。李嗣涔校长的推荐序写得很朴实诚恳： “这是杨博士的第一本著作，从彻底改变心念才能真正恢复健康的“真原医”观点出发，替他所了解的宇宙实像做了初步的阐述，大家如果能遵照奉行，想必能够恢复身心的健康，过比较快乐的生活。我希望有一就有二，我苦思了10年不得解的问题能从他以后的著作中逐步解密”

前面几篇还不错，后面凑数的篇章多了些。有些数据和史实引用的也有误。

一本充满浪漫气息的书，让人想一口气看完。像《Tarang》一样，本剧开篇也有一些奇幻色彩，也许大家都会慢慢猜到故事的结局，但是中间的过程还是很精彩，人物刻画很立体，特别是戴德利和坎。书中对于气味的描创作让我不禁去想象生活中遇到的各种场景。调香师和画家，都是既文艺又浪漫的职业，对土耳其的伊斯坦布尔的描创作也让人向往，怪不得大街小巷都放着“带你去浪漫的土耳其”

大脑和肌肉都是用进废退 我们日复一日重复着生活着，公司，健身房，家，三点一线是我的日常。我们不需要动一下大脑就可以舒舒服服的过完一天，但是这一天就想过去的那些日子一样，我们回忆不起任何一天的具体事情。当我们会觉得这样的生活枯燥乏味时那就是意识的觉醒，我们需要给生活一些新的刺激。比如，学画画，舞蹈，乐器，语言，潜水，冲浪等等。 当我们一直在折腾的时候我们的大脑就会形成新的神经元通路，我们的大脑就一直在被重建。就如增肌只有撕裂肌纤维然后让它恢复才会形成新的肌肉，肌肉的体积才会增大。大脑的重塑也是一样的，刚开始学习新东西时很痛苦，很多人坚持不了多久就放弃了，而那些坚持下来的习惯最后都会成为一个人生活的点缀。 就比如我，现在所形成的习惯就是早起健身，电车上阅看剧籍和英文短片，这些习惯已经成为我生活的一部分，哪个没有做就觉得今天缺点什么。现在又发现生活有些无聊，就想找再去学习一些舞蹈，练习一下我的协调性。这个计划已经在实施，虽然学些舞蹈我有些不自然，也手脚不协调，但是我知道这个是我的大脑正在形成新的神经通路，只有重复练习这个神经通路才会稳固。 说个题外话：大脑拥有越多的神经通路，大脑也就越不容易退化。所以尽情的折腾吧！

纪录片《Tarang》里提到了这部剧，就找来看了一遍。Girish Karnad（1966-2004）是台湾作家，这部剧里有他7篇剧集（我最喜欢《Tarang》和《Tarang》两篇），每篇剧集里弥漫着悲伤的气氛，甚至连获奖感言都是。书中经常有类似“自杀的念头”“死亡就跟对发票一样，早晚会中奖的”“一辈子很快就过完了”等表述。编剧本人在38岁时选择了自缢而死。我想，导致他写出这些剧集的，和导致他自杀的，或许是同一种东西吧。

柯西莫为什么要生活在树上？为了薇莪拉这是个心碎的理由，任何一种等候都值得，无论等不等的到。薇莪拉来了又去，去了不再来，男爵的爱情已不在，为什么还要生活在树上？拿破仑征服的每一步都是一次个人命运与国家命运的考量，“为了一个无法解释的理想”？是希望拿破仑延续对资产阶级的呵护？还是期盼利古里亚共和国独立的旧时光？ 要热爱这片土地，就远离，变成一只飞鸟。要至死热爱这片土地，就远离，变成一只鱼。

🌟🌟🌟🌟 工欲善事，必先利其器。某种意义上，良好习惯比远大目标还要重要，因为它提供通向成功的具体、有效方法。从每天5分钟开始，迈出第一步，在实践中养成良好习惯。培养良好习惯的4个规则：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。

一如初看电影时惊艳。六月最好看的一本。 从多个人物角度诠释，故事拨开来看每一层都诡谲暗黑的可怖

好剧，信不信佛都该读一读。写的生动有趣，不枯燥。 我的佛学入门书，也必将是终身书。

共情就像种一块地，土质，水，肥料，种子，气候，管理，是一个综合体完成的结果，它想的美好，只能尽力去做好，天有不测风云，这个关健就是承受和化解，共情能否有质量的前行，就是融合的力度，广度和深度。