《心脏专科医生The Heart Specialist》

🌸 好久没有读过鸡汤了！受益匪浅 很喜欢穆娅老师的这部剧， 作为年轻姑娘一枚， 我正处在情绪，思维等方面的变化当中， 在这部剧中我找到了诸多我至今尚未弄清楚的矛盾问题的答案。 推荐诸位迷茫中的年轻人。

拼刀刀、高尔地上马球、霸道姑爷爱上我……哈哈哈太好笑了叭

重点看了第12节写作提升力与第24节非科班出书，以及番外。 每节都有针对主题很实用的步骤，第一第二第三步分别干啥。操作性强。 另外编剧很擅长潜移默化地展示个人IP，值得学习。

阿苏勒的成长历程告诉我们，很多时候让千里马跑起来的不是伯乐，而是皮鞭，衷心祝阿苏勒，羽然，姬野早日团聚，，

在这部剧中，读着读着就会发现自家孩子的身影，原来小孩子有很多的共性，可以帮助家长理解和教育，还会继续读下去的

感受到了出自大师之手的文笔，很美，读这样的文字很享受，如沐春风，还有老爷子在年过九十载对人生的思考。 生活是自己的，自己要努力去让生活有意义，让时间慢下来，觉察和感受。

人际关系中有一半的问题和麻烦来自请求别人请求得过多；考虑别人考虑得太少；答应别人答应得太早；而拒绝别人又拒绝得太晚。

很久之前看过的书，现在对于只剩下鱼的记忆的我来说，心疼橘年的隐忍还历历在目。我想我会将她作为成年礼送给自己的女儿，每个少女都会有一个韩述梦，希望她的青春年少不会被混小子踩碎了这个美好的梦。

没有为国家为人民的鸿鹄之志 没有过目不忘灵犀一点的聪慧 没有头悬梁锥刺股的勤奋 有的是勉强能供其求学的家境 有的是一如普通学生的平凡生活 有的是芸芸众生皆有的七情六欲 全文平铺直叙，没有任何修饰，甚至有些文字还略显粗俗，如果没有序或者引言，你绝对不会想到出自国学大师，学界泰斗，或许这就是本剧魅力之所在，就如同文中开头那句“我爱上了这些粗糙却自然无雕饰的东西”。

每个人都有三种状态——“儿童自我状态”，“父母自我状态”，“成人自我状态”。 “儿童自我状态”分为“自然型儿童”——具备天然的基本情感（快乐、深情、愤怒、悲伤、恐惧）当我们出现以上情绪时，就可以说我们正处于“自然型儿童状态”。 在面对严厉挑剔的父母时，孩子必须学会如何应对他们以利于生存，于是产生了“适应型儿童”——他们采用“顺从”（同意、取悦、道歉、依赖）的方式来抵御父母的愤怒和攻击。并且学会了如何不带攻击性的发火（退缩→厌烦→拖延→郁闷→任性→怄气→撒泼→叛逆），同样，当你有上述情绪的时候，就说明你正处于“适应型儿童状态”。 “父母自我状态”，自出生起，我们从父母那里学到的所有价值观和道德观，还包含了对生活的评判标准。在这个状态里，我们用言行重复从父母那里学来的的观念和价值观，变得挑剔、爱教育人，企图用自己的观念说服别人。也分为“养育型父母”（理想状态），“挑剔型父母”（爱批评人、愤怒、严厉）。 那为什么有些人看起来不严厉，也不愤怒，貌似从来不会发火，比如文中的蛤蟆，比如我……那ta是不是就没有“父母状态”呢？不！那是因为在他们内心有一个法官在自我批判，自我惩罚，折磨自己。“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛” 。 “成人自我状态”：在这个状态下，我们能理性而合理地行事，不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困，我们能思考当下的情况，基于事实做出决定。 三种状态没有优劣，一个完整的人格，一个成功的人生，三种状态都是必需的，每一种状态对生存都有价值。只不过我们只有在“成人自我状态”里才能学到关于自我的新知识，不用受到旧思想（过去经历）的主宰。识别三种状态，有利于在情绪失控时帮助我们退出来，意识到行为背后的原因，就会冷静看待自己的情绪，不那么苛责自己且善待别人。 “所谓活得真实，就是真诚的回应当下的需求”。 让我心惊的是“共谋”——“偷偷或无意识的配合对方，来给自己制造不快” ，即协助他人迫害自己，听起来不可思议对不对？但事实上确实在发生，你感受到的来自他人的伤害，都是你自己允许的。 最后 “没有任何一种觉醒是不带着痛苦的”——荣格