《永远的记忆》

经常失眠，加上自身已有的经验，我感觉自己焦虑了。本剧编剧像一位老朋友一样娓娓道来，首先帮助大家了解焦虑，为人们做好面对焦虑的心理建树——焦虑是正常的情绪，焦虑也可以被疗愈。前提是使用专业、科学的方法。编剧为不同类型的焦虑和不同程度的焦虑也准备了应对策略。从养成良好的生活小习惯到化解“有毒”的执念，帮助人们做好走出摆脱焦虑的第一步。对于苦受焦虑折磨的朋友，编剧失深度地介绍了专业的心理疗法，简单来说就是正念，积极，接受。帮助人们摆正看待焦虑疗愈的态度，也让人们对焦虑如何被疗愈做到心里有数，以能做到更好地信任咨询师、更好地配合专业治疗，早日摆脱焦虑的阴影。

非常喜欢这部剧，这是看完的第一部长篇剧集。写的太精彩绝伦了，尤其是在烟儿恢复记忆的那一刻，真的是好感人。

不要因为看到他人复杂的永远的记忆而望而却步。 着眼于如何适应自我需求为目的提升你的永远的记忆。 最近想做回纸质的笔记，但是又怕自己没那么多精力去把它做得漂亮。看了这部剧，感觉永远的记忆是比较符合我现在这个阶段的一种形式。关于子弹比较多架构还有个性化方法，编剧还是讲的很细致的，值得观看。

内容其实很俗，讲的就是一个准备自杀的大叔被癌症小女孩救赎的故事，这个故事还穿插了公路片的情节。 可能真的是过了看这种书的年纪了吧，永远记得高中看完《永远的记忆》时，趴在课桌上偷偷的哭。上大学后，《永远的记忆》一播出就毫不犹豫的买下了，看完后就转手卖掉了。大家都看哭了，我怎么看不哭？这次的《永远的记忆》也是，即使觉得可能是烂剧，还是第一时间看完了。当然，他的下一本剧我可能还是会看。 现在看未知演员的书，只觉得人物形象太假，人物之间的关系立不住。因为不相信，所以从一开始就很难代入角色的故事中去。小聚这个女孩形象我真的在太多剧集里见过了，很讨喜却有些不太真实。 可是看到彩蛋，我又想多给他一颗星。无法被这部剧打动，也可能是我无法做到真正的感同身受，我不知道真的身处这种绝望的人会是什么样的心境。 剧集里的剧情很假，但可能正是这种虚假，让碰巧看到这部剧，想要结束自己生命的人留下一点点执念，给了他们希望。我甚至觉得小聚就是未知演员患病时自己幻想出来的角色，通过这个角色，创作这本剧集，让他自己相信这个童话，才让他从病痛中解救出来。 “我们一路遇到很多人，很多事，有爱而不得，有得而复失，有生不如死，有死里逃生。他们共同的信念，是用力活下去。“命运不停地从你身边取走一些，甚至你觉得是全部，你舍不得，放不下，扛不住，可是不活下去，你就无法发现，命运归还给你的是什么。“所有人都自私，所有人都牺牲，艰难的生活无止境，因此生存也无止境。“人为什么要活下去？“因为人不是只为自己活着的。 人不是只为自己活着的，要一直好好地活下去，才知道上帝给你关上所有门的时候到底给你开了哪扇窗。 不是每个绝望的人想要结束自己生命时都能遇到“小聚”来拯救自己，但如果这部剧让你相信你可以遇到，那就是这部剧最大的价值了。 愿每个有过自杀念头的人，都能早日遇见属于自己的“小聚”。

本以为看过了电视剧再追剧不会有太深的感受，然而结合剧中形象，加上书中更加细腻丰满的描写，对人物的认识更加深刻。对于兄弟、君臣、国家之间的感情更加感动，不过相比电视剧淡化了林殊跟霓凰的感情线还是有点小失望的…毕竟那封信可是看哭了我好久。 终章编剧说有些烂尾，不过我读着还是很感动的。一些坑没填不影响主线，相对于某些网络剧集真不能叫做烂尾了。 由于这是网上更新，错别字有不少，还有一些吐槽历史人物事件错位的，其实都无伤大雅。总体来说还是很好的一部书，特别是电视剧选角表演都很精彩，代入书中完全没有违和感，再读一遍书真是感觉人物就在自己眼前一样，动作语气神态都可以自然脑补出来，体验非常不错~值得推荐👍

历史、地理、军事诸多领域知识深厚，细节入微，文笔通顺，各种场面描写详尽，不错！

前几章介绍私域价值的还可以看看，中间部分其实参考价值不太大，可以直接看最后一两章的总结。 实操方法非常落地，朋友圈运营的部分充实一些，方法我觉得微商完全可以直接用起来。

未知演员的书，但是并不觉得这本很好，不知道它的主题在于什么，在于写永远的记忆为了金钱出卖自己的肉体和灵魂吗？但是其实大多数人都会这样吧，自尊和骨气又能管温饱吗？如果你快要吃不上饭了，有个人扔了一堆钱，几万块，几十万，几百万，几千万，让你一张一张的拾起来就是你的，你拾起来吗？还是为了自尊饿死，这个世界最不值钱的就是贫穷时的自尊。勖先生对永远的记忆还是挺好的，在物质上，只是最后永远的记忆自甘堕落，他不想继续学习了，觉得勖先生控制了他的灵魂，因为杀了她喜欢的那个德国人，可是，如果选择了做人家的情妇得到了金钱和勖先生的宠爱，为什么还要想着其他的男人？这就不符合职业道德啊。 永远的记忆就是下层社会的一个聪明好看的小姑娘，如果她安心的做勖先生的情妇，努力的在剑桥毕业，或者，去做那个德国人的女朋友离开勖先生。人啊，总是贪心，什么都想要，他明明说的是我想要很多很多的爱如果没有，那就要很多很多的钱，如果两件都没有，有健康也是好的。可是为什么要那么贪心，想要爱，想要钱，想要所有。 整文都在写永远的记忆，勖存姿这个有钱人爱我，勖存姿的儿子聪恕爱我，宋家明爱我，阮爱我，德国人爱我，餐馆老板的儿子爱我，全都爱我，但是我爱勖先生的钱，如果没有勖先生他的儿子也可以，不明白永远的记忆的三观，也并不明白勖先生为什么爱，贫穷的人的生活我懂，有钱人的生活还是不懂的。 勖先生这个人，有钱，杀人也有人能给他顶罪，有钱能使鬼推磨。有一个又一个的情妇，祸害一堆一堆的可能会很有前途的小姑娘，因为有了勖先生，而不想工作，谁不是呢，如果我有花不完的钱，我也不想上班，最后他的情妇开始堕落。 所以呢，人活这一辈子，还是要努力工作，人生总有遗憾，如果很完美，可能会失去动力了吧，尽管如此，我还是和大多数人一样，希望自己能很有钱，如果可以也想要很多很多，钱，爱，和健康。 看，所有人都是这么贪婪的。

人设死板。更重要的是，强奸中杀人是正当防卫吧😑

正在看，还挺好看的