《Freiheit, Der》

每个人都希望被认可、被保护、被尊重。生理和心理确实有区别，当我想这样做，但是思维却不允许，会产生冲突。因此不同的心理状态大概可以解释每件事存在的合理性。 只要不是带着读圣经的心态来观看这部剧就不会太失望，书的主题是很有意义的，特别是在当下焦虑崇拜的社会生活中，读一读心理学的研究范式可以给到我们一些解决问题的新角度和新思路。但千万不要过于依赖其中所提到的所有结论，从科学研究的角度，多数结论是不惧科学指导性的，只是停留在相关性证明的程度，所以作为心理学初级科普读物还是一本不错的选择。

Ratka Krstulovic，在《Freiheit, Der》里第一次对他有了认识。读他的《Freiheit, Der》，有一种酣畅淋漓的感觉，痛快，到位，细致又一针见血地分析，让人走进了剧集，走进人物，事件，结构，最关键的是进入到剧集里面，和他同呼吸，共命运。要是自己读这些书，估计连皮毛都理不清吧。一句话：获益匪浅。受教了！

刘易斯真不愧是热门剧集作家，荒唐中也有干货分享，可读性强！五星好评！

咖啡豆虽小，涉及的知识点可不少。 原来原本的浅焙是为了减少失水率带来的成本流失，因而最开始的浅焙并不被大家所喜欢。 而星巴克集继承的是peets的深烘焙哲学。星巴克咖啡豆一直焦苦的原因，是因为深烘培的咖啡豆，保质期大概是一个星期，一个星期后，豆子就会走味剩下焦苦。

中间部分有点拖拉，结尾感觉很仓促，总体还是蛮吸引人往下看的

慎独则心安。自修之道，莫难于养心，养心之难，又在慎独。能慎独，则内省不疚，可以对天地质鬼神

可恨之人，必有可怜之处。只可惜，行色匆匆，谁也没那个闲情逸致去了解。没有谁可以从一出生，就走在宽阔大路上，然后悠闲地走到终点。我们不断地彷徨、恐惧、失落，又不断地挣扎、振作、奋起，然后再一次次被打倒、践踏、凌辱……无论如何，请告诉自己：再努力一次，再一次，别放弃！

看这部剧，不是为了证明什么，有人或许为了证明自己的脆弱，自己的孤独，自己的孤僻，自己的内向，自己的敏感，自己的一切与众不同之处，其实在我看来，自己是自己，不是自己以及他人可以下定义，贴标签的，可能在观看里会一步一步接近最为真实的自己，那也只是接近。真正的没有谁能确定哪一个自己是真的自己吧，所以说接近。 接近最为靠近自己的自己需要的是不断努力的探索，不管是与自己，还是他人，相处，生活，学习，工作，如果你一直在抑制自己的天性或是迎合别人的喜好，久而久之，你离自己越来越远，离别人的标签越来越近。可能在这个过程，你得到了也许别人对不真实的你的认可，但你失去的却是本我。我不知道一个人为什么需要找到自己，但是自我意识到真正的本我离此刻的我实际上不是同一人时，我茫然而又无措，我不知道那时的我离自己有多远，我只知道别人口中的我不是我，也许我很善良，也许我很孤独，也许我很自我，也许我只是假装在爱我自己。 一个连自己都不会爱的人，我不知道对别人的爱有几分真，有几分假。常常说假装得久了，也就是真的，可是我假装爱我自己已经很多年了，并无多大用处。但是自从我的自我意识觉醒，在脑海里喧嚣，冲击着时，我发现不用再假装了，我开始放开禁锢的内心，爱自己越来越真。我很感激那些人和事，让我逐渐认识到需要寻找自己，因为我已经失去我自己虽晚亦意识到失去我自己。我喜欢一切美好的事物，喜欢别人的笑容，喜欢大自然，喜欢快乐，喜欢真实，但是我真的不喜欢我自己，我不真实，我不快乐，我笑容里面夹杂着太多不好的回忆，我甚至厌恶讨厌每天嬉皮笑脸的这具皮囊。一味的迎合别人。我眼中的我，我心里的我，我，只是别人口中的我。 我记得高中为了让别人喜欢我，我给我们班女生寝室，别人班女生寝室，每周只要我回家就给他们带绝味，一周的生活费都不够用的情况下，我用吃的去贿赂别人的好感，可是我获得了什么，什么都没有，我记得我带的东西，却不记得我是为谁而带。想想就可笑，就为了好感，虚无缥缈的好感。可是朋友，真正的朋友还是只有他们懂我笨拙的背后所含的真意，其实，我很幸运，因为我的笨拙太过明显，她们一眼洞穿，却给了我足够的爱，包容我的小心翼翼，告诉我要更勇敢些，帮助我去感受生活。我的成长，离不开朋友。真正友谊会让你脱胎换骨，它会告诉你，你不需要喜欢全世界，你不需要被全世界喜欢，你喜欢我就够了。 是的，喜欢她们就够了，我足够幸运，我渴望着有人真正爱我，而我遇见了，不管是姐姐，还是她们，都是我人生不可多得的贵人，我自小便有些离经叛道，不在世俗的框架里，却被世俗框得死死的，偶尔的挣扎也湮没在失去自我的现实中，我想不只有家庭的原因，自小的经历，那年的校园暴力可能是我学会失去自己的原生动力。太过害怕被孤立，太过害怕被抛弃 太过害怕被伤害，因此我也时常做出非我本意之事，尤其在我们家，不管你是对是错，也许你的反抗就是一次慢性自杀，责备是无人可以沟通的悲哀。每件事情似乎都存在“过度”，过度的愤怒，过度的愧疚，过度的道歉。过度的伤害自己以及爱的人。 我不喜欢承认太多事，不承认自己的盔壳，不承认自己的懦弱，不承认自己敏感如斯，不承认自己的自私，不承认自己的虚荣，不承认自己的傀儡，不承认，不承认，不承认，不承认，不承认，无边的拒绝承认组合而成的是否认自己，否认那个最接近自己的自己。 我是什么时候开始觉醒的，小学，初中，高中，高四，大学，工作，是我学说“不”的那天。我永远记得，或许我永远不记得，但是没关系，我知道我不愿意我会告诉你，你消耗了我我会告诉你，我需要空间我会告诉你，我需要独处我会告诉你，我不想做的事我会拒绝你，这件事我很不开心我会告诉你，当然我

百年帮会第一人”、“上海皇帝”之称。 他从一个小瘪三混进老上海滩十里洋场，成为上海最大的黑帮帮主；他文质彬彬，却心狠手辣，杀人如麻；他为虎作伥，却又有着鲜明的爱国心；他狡猾、奸诈，却又很讲义气

闺蜜在谷歌工作，于是对这部剧有了更深的兴趣，谷歌不同于一般的企业，它聚集着硅谷最顶级人才，最天才的思想和大胆创意（如JAVA之父的思维模式简直让人惊叹），其产品的推出往往代表着着新标准的诞生。摘要如下： 赋能：创意时代的组织原则  聚集一群聪明的创意精英，营造适合的氛围和支持环境，充分发挥他们的创造力，快速感知客户的需求，愉快地创造相应的产品和服务。 工业革命→生产力革命→管理 序 言 谷歌的“痴心妄想” 拉里•佩奇 、敢于想象不可能的事儿，无拘束的异想天开，不怕事儿小。只有放飞思想才能有新点子新创意。 前 言 谷歌是如何运营的 、办公室大小和职位不成正比，没有严格的上下级观念。 、做计划是在限制想象有天花板，这是针对一群牛人而言。一般人要的是做计划，保证底线。你见过哪个团队表现超过既定目标？说明想超过目标就要不拘一格。 、优秀的人能吸引优秀的人。如何能让公司里面充满优秀的人？ 、提供出类拨萃的产品是企业成功的关键。这是企业存在的价值。 、创意精英：过硬的专业知识、分析头脑、商业头脑、竞争头脑、用户头脑、新颖原创构想的源泉、充满好奇心、喜爱冒险、自动自发、心态开放、一丝不苟、善于沟通。其中商业头脑、专业知识、创造力和实践经验是基本。 第一章 文化：相信自己的口号 、价值观帮助人们做出决策。 、不要通过海报或者手册分享价值观，需要的是不厌其烦的推心置腹的交流。 、着眼于长久、用用户服务、不作恶、让世界更美好 、不同职能的人应该整合在一起，以便摩擦出火花？ 、组织以最有影响力的人为核心，那么影响力和实干精神一致吗？ 、自负会让人产生盲点。 、对于害群之马必须踢出，没有人是企业真正不可或缺的。 、坚持说“好的”，戒掉以“不”为开头的语句形式。 、快乐是高产的助推器。越快乐越能干。只要热爱才能把事情做好。 、企业文化的力量在于让公司的每一个成员都不断进步，也会让整个企业变得更加的强大。 第二章 战略：你的计划是错误的 、投资从来都是看团队而不是看计划，在完美的计划也会被蠢人做失败。 、谷歌几乎所有成功的产品都是由坚实的技术洞见作为基础的。所谓的技术洞见就是指利用创新方式应用技术和技术，已达到生产成本的显著降低或者产品功能和可用性的大幅度提升。 、每个企业都要有自己的护城河，技术洞见可以是其中之一。 、平台：一套能够吸引供应商和用户群，从而形成多边市场的产品或服务。 、信息开放透明，共享可以让人少花时间去重复造轮子。 第三章 人才：招聘是你最重要的工作 、人才是企业最重要的资产，想办法招到一些优秀的人，这样才能吸引更多优秀的人才。 、有追求、有激情、有爱好的人才有创新的可能。一个有趣的人，能将精力放在一个地方，是一个会输出的人，会学习的人。 、面试提问：看剧成绩、周末怎么过？未来几年规划？有什么爱好？有喜欢的运动吗？剖析以前的错误、应该针对不同岗位的人进行不同的问题，在面试前应该想好这个岗位的人的最珍贵的特质是什么。 、公司内部人员应该保持多样性。 、公司要什么样的人？坦诚相待，运动学习，自我反思，保持好奇 、招聘一定是宁缺毋滥。制度一定有更简洁更有效的。 、发薪水和提拔人才不可能人人平等，产出影响力大就该拿最高的报酬。 、如果离职对这个人的个人发展更有利，让就该让他走。 第四章 决策：共识的真正含义 、制定决策的方式、时机和实施决策的具体方法，与决策本身一样重要，不光是正确就行。 、把问题解释清楚，就已经等于解决了一半了。 、作为领导者，应该分析数据、鼓励讨论、引导大家达成共识。 、一个重要的个人决策、部门决策和公司决策，都应该深思熟虑，多方求证，多次求