《Transgressions》

关于时间： 1.不但要学理财，更要学会理时间，做一位合格的时间投资人。时间就是你的命 2.让自己的时间值钱，高效，勤反省，常拒绝（非必要社交） 3.付费请别人做事，让自己可以拥有更多时间 4.任何事情限定截止时间尽量短一些，以此督促自己 5.要专，而非贪（精做一件事而非多件事） 时间合理性评估： 做这件事，其实就是回答五个问题： （一）今天都做了什么？ （二）所做的事情分别有什么产出？ （三）做这些事情，分别花了多少时间？ （四）哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？ （五）在时间花费上，还有哪些方面需要改进？ 注意事项： 1.想办法利用起来个人碎片时间 2.做一件事情之前，要问自己一个问题：我为什么要做？ 3.多结交一些高效能人士，跟他们近距离接触、交流、学习 4.强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天 远离以下人： 1.总是打击你的人。 2.见不得别人好的人。 3.不思进取，混日子的人。 4.过度消耗你的人。 其他： （一）多和积极乐观的人交往，你的幸福指数会高很多。 （二）至少培养一项爱好，做自己真正热爱的事情，你会感到很快乐。 （三）唱歌可以很好地释放压力，有时候压力太大，跑到KTV里吼几首歌，心里会舒服很多。 （四）多读历史，多读一些命运比较坎坷的名人的传记，你会发现，自己遇到的很多“艰难困苦”，真的是小事。 （五）水要喝够，觉要睡足，饭要吃好，还要多运动，这是好状态的基础。 （六）偶尔可以去医院走走，你会更加珍惜现在的生活。 （七）请谨慎选择你的伴侣，因为他（她）对你的影响实在是太大了。

天地万物相生相克，人非圣贤，需循序渐进，何为君子？何为小人？阴阳天地？人和万物（草木、动物、尘土、大气……）有何不同？愤怒、嫉妒、伤心、同情、高兴……又为何出现？君子也许能处理好吧。看了一遍似懂非懂收获不多啊，古人都能写出来，可见人是多么了厉害啊

通读全书，最重要的收获应该就是心里暗示吧，戒烟初期需要暗示自己，戒烟使你健康，使你快乐。除掉心魔，戒烟也就自然而然了。我相信身体会给自己带来正向反馈，进一步确信戒烟的好处一样，重新收获自信和勇气。大家共勉！

人活在世上，除了爱情，还有太多的事情需要体验需要努力。可是，女人啊，往往为了爱情，不计后果不顾一切！这不是某个女人个性的悲剧。

现在那些个上星剧，剧本一塌糊涂