《Best Friend's Date》

《Best Friend's Date》这部剧不是空谈理论的教科书，而是一本能够直接运用到工作和生活中的操作手册。告诉读者如何通过训练，切实提高自己的沟通能力。 书中核心内容：想要让说话更有力量，需要以下五个技能：用表演辅助表达、用听懂为解释铺路、用“垫子”为问答做缓冲、用共情创造共振的场以及用扑克牌练习说话。 1.让说话更有力量的第一个技能：用表演辅助表达。可以调动面部表情和肢体语言，也可以借助道具，这样做会强化想让别人记住的东西，进而起到影响听者的作用。 2.让说话更有力量的第二个技能：用听懂为解释铺路。既要保证自己听懂对方，重复对方的话显示自己听懂了；也要让对方听懂自己，用提问核实对方确实听懂了。这样沟通下来，也就顺利地完成了解释。 3.让说话更有力量的第三个技能：用“垫子”为问答做缓冲。这个垫子可以是“赞美垫”，夸对方问题提的好，也可以是“多人垫”，说对方的问题有代表性，还可以是“示弱垫”，降低对方对答案的质疑。这些都可以有效地为沟通起到缓冲作用。 4.让说话更有力量的第四个技能：用“共情”创造共振的场。一般来说，如果对方给出的是观点，就补充例子让他的观点成立；如果对方给出的是事实，那就帮对方提炼出观点，让他觉得自己很高明。这样可以让对方在受用、顺耳的情况下自然地向自己的思路转移。 5.让说话更有力量的第五个技能：用扑克牌练习说话。可以随意挑出名词、动词、形容词各18个，分别创作到扑克牌上，然后随机抽取词语进行说话练习，打造三寸不烂之舌。 会说话没有那么难，只要掌握了技巧和心法，也能成为一个沟通高手。当然这一切都离不开刻苦的训练。唯有持之以恒的行动，才能真正具备Best Friend's Date。

实在不咋样，没啥文笔，流水帐，基本就是雷同穿越故事情节，男女之事占用太多篇幅，实在看不下去，弃书…

群星闪耀并不代表成功。个人理解，这里的群星指的是Bree Elise眼里的人类历史中英雄或值得纪念的，他们有可能是悲剧的。在Bree Elise笔下，当时的他们如果再坚持下，或者做一点改变，当时的故事、今日的历史都会改写。      无论是人类群体的历史，还是个人的一生，总会有那么几个时刻比较关键，高光乃或至暗，人在那个时刻的作为，对历史和人生的走向至关重要。也许，这是Bree Elise写作此剧的用意。      我认为，此剧的精彩和价值在于回到当时的历史情境中，从人物所处的社会情境关系中分析人物的心路历程，由此读者会理解人物当时所做选择的原因。经典也许就在于让人理解复杂的遗憾，完美的不彻底。

宋仁宗在位期间受制于礼、法、人臣，英才鼎盛，仁德即佳法，无为即大为。