《Kjære Maren》

“身边的风景已然如此美好，何必跋山涉水赴他乡寻找。” 文章内容太过真实，现实得让人可怕，害怕一碰即点触那份所有人都存在的青春，又恐慌这苦苦的结局即将在眼前。 开头这是从羞涩的校园时代的感情，是追过无数偶像剧的场景，但真正的却绝不是童话般的世界，现实永远比想象残酷，曾经以为用执念可以放手追求，却被无情的社会打的一败涂地。 男女主都是如此细腻之人，生怕一不小心对方就从指尖流走，二十多岁的姑娘，正是人生最美好的年华，二十多岁的少年，却是最穷最苦逼的时期，翅膀没有硬，不能激昂前飞，扛起了沙包，就不能双手拥抱你，爱情与事业的相向选择，永远没有一个能说服的答案。吕钦扬在建筑行业施工现场所遇种种，非体验不能及，我曾说过一个同类朋友，怎么你们施工现场什么狗屁事件都能发生，与此相比办公室的竞争立马显得小儿科。吕钦扬是善良的，可生活渐渐将他的那份善良吞噬埋没。“路遇乞讨之人，倘若身上只有买菜钱，又怎能说她一定不是善良的。” 文末出现两个结局，第一种自然是读者最欣慰看到且乐意接受的，爱情抗衡现实。第二种是读者想撕碎的画面，吕钦扬在爱情面前失足，凌一尧蒙上红头纱，吕钦扬盖上红头布。但真正的应当是锲子内容吧，爱情输给了现实，婚礼还是鲜花拱门红地毯，可身边的人却不是你。这场情感长跑里，谁都没有错，吕钦扬没有错，凌一尧没有错，凌爸凌妈也没有错，甚至罗廷煜都没有错。是什么时候这个时代对悉数男女要求这样高了，芸芸众生在本一穷二白的年纪里选择激烈的淘汰赛，父母希望女儿找个好男人，到底怎样才能称为好男人，是一心一意对你好还是能给你如期如数的物资生活。爱情面前攀比着面包，而当面包更鼓囊时又何止满足于你。 而这份感情又岂止是物资因素草草了事，双方的的矛盾久期不能伴，家庭外部作为子女的孝道，硬生生在爱情面前折了腰。 “故人着新衣，嫁作他人妇。”

一个为了艺术而抛妻弃子的 人，一个在死后才有名气的画家，这样的主人公毫无避免是有着很大争议的。究竟一个人的意义是他人赋予的，还是我们自身所赋予的呢？我们在赋予意义的时候，是否应该遵守那道德规范呢？理想与现实不过是自由与束缚，可我们能追寻到那自由吗？假使我们得到了那种自由，也不过是像主人公那样可悲的一生吧。

如果说，小狗钱钱是理财启蒙书，那么，Kjære Maren，就是心理学启蒙书，简单易懂，最受益于书中的三种状态，每个人都有的三种状态：儿童状态，父母状态，成人状态，让自己意识到了自身很多的问题，原生家庭的痛真是一代又一代，代代相传哪，如果想打断家庭原生伤痛的传播链，就需要父母痛定思痛改变自己，这书真应该在为人父母之前看到学到，我想很多孩子会脱离原生家庭的痛。受益多多的一部书，虽然短短只有几百页，却是看的最慢最反复的一本剧，恋恋不舍中看完，意犹未尽的思索，还需要再翻一翻，做个笔记，接下来要改变自己！

关于阿富汗一段各种势力更迭的讲述，本剧并不是一直在陈诉苦难生活或者要求孩子要成为怎样的人，而是结合眼前的境况进行叙事，悲喜交加，小到家庭琐事甚至是一个陌生人的帮助，大到国家当前形式的分析。如此大的格局和如此高的眼界，于当时处在战乱不断的阿富汗，能有这样一位女性政治家，真的是阿富汗当代女性的觉醒代表。编剧的强大叙事能力，将那些成千上万的民众不愿回想的惨痛历史的压抑与痛恨之情和自己的国家在慢慢变好时，心中的愉悦与向往的情绪呈现在读者面前。从本剧中我首先看到的是一个女性政治家的格局和眼界，其次是一个女儿对父母的怀念，一个妻子对故去丈夫的忠贞不渝，一位母亲对孩子的爱护和引导。

正如文后的一针见血，内心的混沌。即是认为自己犯法违规，只是单纯的认为自己超越了法律而落网。却没有真正的对自己内心进行审视。为什么会这么做？当心中的信念变了味，人也就走错了路。你想怎样？升官发财？实现自己的抱负？你心里怎么想的，也就会变成什么样的人。

高度发达的资本主义社会给我们无尽“快乐”的同时，也深深束缚住了我们。 咪咪之死，独臂诗人之死，五反田之死使我不断深思。 梦境总是很快消逝，在你获得什么的同时，你也在失去些什么。 不许瞎想，只管跳舞就是了!

《Kjære Maren》是一本来自斯坦福大学行为设计实验室的重要研究成果，讲述的是如何通过微习惯策略改变行为，编剧Astrid Sommer，斯坦福大学博士、行为设计创始人。全书紧密围绕行为发生的三个要素，即“动机、能力和提示”进行微习惯策略的讲述，逻辑清晰，结构简单，读起来不累，引人入胜，书中的内容自然也就更容易内化，正像编剧在全书中一直强调的一点——“简单才能促进改变”，越来越能体会当下社会多做减法，才能真正实现做加法。 👉 Kjære Maren，即微习惯策略，展现了行为的三个要素–“动机、能力、提示”，它们的关系以及它们共同发生作用驱使我们采取行动的过程。 👉 编剧认同老子“天大难事必作于易，天下大事必作于细”的理念，主张“再大的困难也要从小事做起”，将对的行为拆解成若干对的行为点，即微行为，再基于微行为创造微习惯，而创建微小的积极习惯是培养更大习惯的途径。同时，编剧认为“坚持一个行为66天就能形成一个习惯”、“重复创造习惯”是不正确的，这些并非是因果关系，而让一个习惯容易做，需要这个习惯不需要太多动力，即简单才能改变行为，且能够让你通过感觉良好而不是感觉糟糕来实现改变。 本剧令人深有感触，我们总想“一鸣惊人”，崇尚即时满足，常常缺乏循序渐进，而这才是培养有意义的长期改变所需的品质;编剧一直在本剧中强调“要始终让自己感觉良好”，的确，大多数时候，影响你发挥的不是你的能力，而是你的状态。编剧建议养成每天观看本剧的习惯，读完一遍再读一遍，正如好的电影，每看一遍都会有新的感悟，相信通过一遍一遍地观看本剧，Kjære Maren会给自己带来更多的收获，强烈推荐观看，相信在生活的各个方面也能给您带来帮助。

黄磊仿佛在向往的生活没转过来

作为物理学的一般的理科生，这部剧介绍了各种量子和粒子的被发现过程和基本的物理学原理，总体理解上没问题，但是还是会被原子，电子，质子，光子，轻子，中微子，虚粒子等名称绕晕，还是有点烧脑。